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Molti di noi sperimenteranno l'ansia nelle nostre vite, solo di tanto in tanto o come un disturbo più permanente. Ma cosa succede realmente al cervello quando ansia colpi?
Un nuovo studio presso i dipartimenti di neuroscienza e ingegneria biomedica dell'Università di Washington ha scoperto che specifiche cellule del cervello sono state attivate come reazione all'ansia.
La ricerca, pubblicata sulla rivista Nature Communications, ha visto Ilya Monosov, Ph. D., monitorare il cervello delle scimmie rhesus per decifrare la risposta della mente a situazioni che inducono ansia - queste scimmie hanno strutture cerebrali molto simili agli umani.
L'ansia colpisce oltre 8 milioni di persone nel Regno Unito. È correlato a preoccupazioni, nervosismo o paura e può essere innescato da un evento o una situazione, come un esame, parlare in pubblico o salire a bordo di un volo. Questo tipo di ansia è temporaneo, mentre alcuni soffrono di un disturbo più persistente. L'ansia può portare a attacchi di panico e an
risposta emotiva e fisica.
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Le scoperte
La ricerca ha coinvolto il dott. Monosov che ha addestrato due scimmie ad associare tre diversi motivi geometrici a tre diversi risultati. Quando vedevano uno schema, le scimmie ricevevano un irritante getto d'aria in faccia, un altro schema ha comportato una probabilità 50/50 di ricevere un soffio, mentre il terzo modello era associato a nessuna azione tutti.
Durante questo esperimento, una risonanza magnetica ha misurato l'attività neuronale nella corteccia cingolata anteriore (ACC) del cervello, che in studi precedenti è stata collegata a reazioni comportamentali all'incertezza.
Quando le scimmie hanno visto gli schemi relativi a determinati esiti, anche se negativi, queste cellule cerebrali specifiche non hanno mostrato attività. Lo stesso valeva per un certo esito positivo. Considerando che, il modello 50/50 ha comportato l'attivazione delle celle ACC.
"Abbiamo trovato una popolazione di neuroni che si è attivata specificamente quando le scimmie hanno pensato a qualcosa di brutto o fastidioso - come una boccata d'aria in faccia - potrebbe arrivare, ma non quando sapessero per certo che lo era, "Dr Monosov detto Notizie mediche oggi.
Nuovi trattamenti
Secondo il dott. Monosov, le sue scoperte rivelano i meccanismi cerebrali alla base dell'ansia e questo potrebbe portare a nuovi trattamenti.
Come ottenere aiuto per l'ansia
- Contatta il tuo medico di famiglia che sarà in grado di darti una valutazione medica e di effettuare le segnalazioni necessarie e dare consigli.
- Iscriviti a un corso di Terapia cognitivo comportamentale (CBT). Questi sono spesso corsi di circa sei settimane che ti forniscono metodi pratici e nuovi modi di pensare per aiutarti a combattere i tuoi pensieri e le tue preoccupazioni ansiose. Puoi essere indirizzato dal tuo medico di famiglia o informarti attraverso il tuo consiglio sui servizi locali nella tua zona.
- Esplora siti Web come Ansia UK e Mente, entrambi con una gamma di risorse di auto-aiuto e opzioni di supporto disponibili.