Cosa dice la tua pelle del viso sulla tua salute

Nel corso degli anni, la nostra pelle può subire molti cambiamenti e può essere un buon indicatore non solo della salute della nostra pelle, ma della nostra salute generale in generale.

Dalla secchezza alle macchie, l'organo più grande del nostro corpo può rivelare privazione del sonno, stress, cambiamenti ormonali, cattive pratiche di cura della pelle e molto altro.

Concentrandosi sul viso, la dott.ssa Sweta Rai della Associazione britannica di dermatologi rivela cosa significano i segni in termini di salute ed espelle alcuni miti lungo la strada ...

1. Pelle grassa

Alcune persone producono naturalmente più petrolio nel loro pelle di altri. Questo è genetico e purtroppo non c'è nulla che si possa fare per cambiarlo. Tuttavia, la pelle grassa beneficia di prodotti senza olio e non comedogeni, il che significa che non bloccheranno i pori.

2. macchie

Le macchie sul viso sono di solito un'indicazione di acne. L'acne è causata dalla sovrapproduzione di olio (sebo), che può combinarsi con le cellule morte della pelle per ostruire i follicoli. Questo, a sua volta, provoca un accumulo di petrolio e produce punti neri o punti bianchi.

Gli scoppi di acne possono essere causati da una serie di cose tra cui cambiamenti ormonali, stress, sostanze irritanti e olio dai cosmetici.

Se soffri di macchie, cerca i prodotti contenenti acido salicilico o perossido di benzoile, che possono aiutare a fermare i pori bloccati che portano a macchie. Questi prodotti sono disponibili dal chimico. Se questo non funziona dopo un paio di mesi, parla con il tuo medico di famiglia che può prescrivere trattamenti o può indirizzarti a un dermatologo.

Mito dell'acne rotto:

Uno dei principali miti che circondano l'acne è che può essere causato o peggiorato da una cattiva alimentazione e / o scarsa igiene ma, contrariamente alla credenza comune, in realtà non ci sono prove a sostegno di questo. Dr Rai ci ha indirizzato al Acne Academy, che dichiarano sul loro sito Web:

"Non ci sono prove che la dieta abbia un ruolo nell'acne. Segui una dieta sana ed equilibrata perché fa bene al cuore e alla salute in generale. Tuttavia, non aiuterà la tua acne. Cioccolato e cibi grassi sono spesso accusati di causare l'acne, ma ci sono poche prove per questo. La maggior parte delle reazioni biologiche che scatenano l'acne si verificano sotto la pelle, non in superficie. Ciò significa che quanto è pulita la tua pelle avrà poco o nessun effetto sulla tua acne. Tuttavia, è una buona idea mantenere la pelle pulita, usando un detergente delicato per il viso due volte al giorno e lavando altre aree della pelle una volta al giorno. Lavaggi più frequenti non faranno alcuna differenza per l'acne e potrebbero peggiorare i sintomi aggravando la pelle. "

Tuttavia, come accennato in precedenza, è sempre importante mantenere un'igiene personale adeguata e una dieta sana per sostenere la salute generale. E, naturalmente, ascolta la tua pelle poiché ognuno reagirà in modo diverso.

3. Macchie sul mento

Le macchie sul mento possono essere dovute alla pratica della depilazione, in particolare negli uomini in cui è possibile ottenere una follicolite da rasatura chiamata follicolite barbae. Ciò è spesso dovuto al modello di crescita dei capelli nella parte inferiore del viso e allo spesso fusto del pelo che viene curvato e ruotato verso l'interno. Ciò trafigge la pelle con diverse angolazioni causando follicolite o infiammazione intorno ai follicoli piliferi.

4. Macchie sulla fronte e sulle guance

Macchie sulla fronte e sulle guance possono essere causate dall'uso di prodotti per la cura della pelle grassi. O anche prodotti per capelli grassi, che si rovesciano sulla fronte e sulle guance. Lozione non comedogena o anche creme idratanti a base di gel sono buone per la pelle incline all'acne oleosa.

5. Occhiaie sotto gli occhi

Le occhiaie sotto gli occhi spesso significano privazione del sonno ma può essere causato da altri problemi come l'iperpigmentazione, in particolare nelle persone con tipi di pelle più scuri. La pelle intorno agli occhi è suscettibile di apparire scura poiché la pelle è così sottile in questa zona. Ciò significa che è più facile vedere i vasi sanguigni sotto la pelle.

Quando le occhiaie sono dovute alla prominenza dei vasi sanguigni intorno all'occhio, cosa che spesso accade, questo dà un aspetto blu / scuro a causa di un fenomeno chiamato effetto Tyndall.

In alcuni casi, la pigmentazione intorno agli occhi è un tratto familiare e attraversa diverse generazioni nelle famiglie.

Segui la nostra guida su come dormire meglio la notte.

6. Macchie di pelle asciutte

Macchie di pelle asciutte in isolamento tendono a suggerire che è necessaria una crema idratante. Non hai bisogno di spendere molti soldi per ottenere una buona crema idratante, ma piuttosto hai bisogno di uno che funzioni per te e che ti senti a tuo agio con l'applicazione regolare.

La pelle secca è anche comune in una serie di condizioni della pelle come l'eczema e la psoriasi. Può anche indicare un'allergia. Se sei preoccupato per uno qualsiasi di questi disturbi della pelle, parla con il tuo medico di famiglia.

Oltre a ciò che Dr Sweta Rai suggerisce, ci sono un paio di altri sintomi della pelle che potresti trovare interessanti...

7. Formicolio e intorpidimento della pelle

Se si soffre di ansia e attacchi di panico, è possibile provare sintomi di queste condizioni di salute mentale sulla pelle. È comune che l'ansia provochi sensazioni di intorpidimento e formicolio. Ciò può verificarsi quasi ovunque sul corpo, ma è più comunemente sentito su viso, mani, braccia, piedi e gambe. Ciò è causato dal flusso di sangue verso le parti più importanti del corpo che possono aiutare a combattere o fuggire. Questo, quindi, lascia le aree meno importanti che si sentono deboli, insensibili o nervose.

Può anche essere causato da iperventilazione e aumento dell'assunzione di ossigeno (entrambi i quali si verificano quando il nostro la respirazione cambia a causa dell'ansia e del panico) che è particolarmente sentito nelle estremità e nel viso. Segui la guida su 13 sintomi fisici che non sapevi erano causati dall'ansia.

Sensazioni simili, tuttavia, possono anche indicare condizioni di salute più gravi, quindi è consigliabile visitare un medico se si verifica questo.

8. Cambiando le talpe

Con l'avanzare dell'età, sulla nostra pelle possono apparire molte imperfezioni e protuberanze e, sebbene la maggior parte sia spesso innocua, è sempre bene tenere d'occhio eventuali cambiamenti che possono verificarsi, soprattutto quando si tratta di talpe.

Quando si tratta di talpe, inizialmente si tratta di sapere cosa è "normale" per il tuo corpo. Quindi, dobbiamo sapere cosa cercare se inizia a sembrare diverso. Segui questa importante guida su come utilizzare il metodo ABCDE per controllare le talpe a casa.

In caso di dubbi sulla salute, consultare sempre un medico.