6 modi per rendere amichevole la tua febbre da fieno a casa

Con i primi giorni caldi e l'arrivo della primavera, per molti, il sole arriverà di pari passo con la temuta febbre da fieno. E, mentre molti di noi sanno come gestire la febbre da fieno quando siamo all'aperto, stiamo facendo tutto il possibile per tenere a bada le allergie in casa?

Yvonne Manomano, responsabile delle operazioni di pulizia presso il servizio di pulizia Maneggevole condivide i suoi migliori consigli ...

1. Lascia fuori il polline

Nei mesi caldi in cui tutto ciò che vuoi fare è trascorrere del tempo all'aperto, è difficile evitare il polline, ma dovresti cercare di mantenere la tua casa il più libera possibile dai pollini.

Quando torni a casa, assicurati di toglierti le scarpe e lasciarle alla porta, in modo che il polline non si diffonda ulteriormente nella tua casa.

È anche una buona idea cambiare i vestiti una volta tornati a casa, poiché il polline tende ad attaccarsi a loro e può causare disagio quando si è in casa.

2. Trasmetti la tua casa

Se non sai esattamente a quale tipo di polline sei allergico, può essere difficile sapere a che ora i tuoi allergeni sono al massimo. Tuttavia, la maggior parte dei fiori impollina al mattino, tra le 5 e le 9.

Si consiglia di tenere le finestre chiuse in questi momenti e fare affidamento sulla ventilazione e sull'aria condizionata per mantenere bassa la temperatura. Prova ad aprire le finestre verso la fine della giornata, poiché ci sarà meno polline che circola nell'aria.

3. biancheria da letto

I capelli, soprattutto se sono lunghi, intrappolano facilmente il polline, che può quindi diffondersi sul cuscino e interrompere il sonno con sintomi allergici. Prova a lavarti, o almeno a sciacquarti i capelli con acqua quando torni a casa, in modo che i cuscini siano il più pollini possibile la notte.

Se questo non sembra ancora aiutare e avverti irritazioni durante la notte, cerca di cambiare le federe due volte a settimana.

4. Pulisci la tua casa

Ha senso mantenere la casa il più pulita possibile, soprattutto durante la stagione della febbre da fieno, ma assicurati di farlo correttamente. Evita l'uso di piumini, poiché questi sollevano semplicemente le particelle di polvere nell'aria, affinché si depositino di nuovo.

Utilizzare invece un panno umido per raccogliere e rimuovere polvere e polline. Inoltre, se le tue allergie sono piuttosto gravi, indossa una maschera antipolvere durante l'aspirazione della casa e svuota l'aspirapolvere fuori casa.

5. Disordine di taglio

Se soffri di febbre da fieno, o forse hai ospiti in visita che lo fanno, assicurati di eliminare eventuali soprammobili e disordine in più. Ciò è particolarmente vero per eventuali cuscini, cuscini o plaid extra, poiché riporli via renderà difficile l'attacco del polline.

6. Animali

Se hai animali domestici, ogni volta che escono dalla loro pelliccia è garantito per raccogliere il polline, soprattutto se è più lungo. Prima di farli rientrare in casa, è una buona idea pulire la loro pelliccia e aspirare in seguito. Inoltre, durante l'alta stagione della febbre da fieno, cerca di tenere i tuoi animali domestici fuori dalla camera da letto.