Nebbia cerebrale: cause e trattamenti

La nebbia del cervello può essere debilitante, rendendo i malati incapaci di concentrarsi sulle attività quotidiane o richiamare informazioni. Ma cos'è la nebbia del cervello? E come viene trattato?

Abbiamo chiesto al dott. Ashton Harper, direttore medico di Bio-Kulte il dott. Sarkhel, capo psichiatra presso Living Mind, per spiegare esattamente cos'è la nebbia del cervello, i sintomi, come viene diagnosticata e quale trattamento comporta.

Cos'è la nebbia cerebrale?

Come afferma il dott. Sarkhel: "La" nebbia cerebrale "non è una condizione medica distinta o un disturbo psichiatrico in sé. Riflette un tipo di disfunzione cognitiva che comporta problemi di memoria, mancanza di chiarezza nel pensiero, scarsa concentrazione, difficoltà a concentrarsi su qualsiasi argomento o argomento specifico e sensazione di confusione ".

Qui, tutto ciò che devi sapere sulla nebbia del cervello ...

Cosa causa la nebbia cerebrale?

"La causa esatta della nebbia del cervello non è del tutto chiara", afferma il dott. Harper. "È associato a numerose condizioni come fibromialgia, sindrome da affaticamento cronico, emicrania, sclerosi multipla (SM), sindrome dell'intestino irritabile (IBS), celiachia, sensibilità al glutine, morbo di Crohn malattia, depressionee la menopausa ".

"La nebbia cerebrale è vissuta da circa il 70% di coloro che soffrono di emicrania ed è di solito una caratteristica della fase post-attacco quando può persistere per giorni", aggiunge. "Nella celiachia, può verificarsi nebbia cerebrale a seguito dell'ingestione involontaria di glutine e i sintomi migliorano con una dieta priva di glutine.

Condizioni associate alla nebbia del cervello:

• fibromialgia
• Sindrome dell'affaticamento cronico
• emicrania
• sclerosi multipla (SM)
• sindrome dell'intestino irritabile (IBS)
• celiachia
• sensibilità al glutine
• Morbo di Crohn
• depressione
• menopausa
• dieta povera
• mancanza di esercizio
• stress mentale
• alcool
• chemioterapia

"Può anche essere il risultato dello stile di vita e delle pressioni ambientali come cattiva alimentazione, mancanza di esercizio fisico, stress mentale, alcool e alcune medicine; come la chemioterapia. Molte delle condizioni e delle pressioni sullo stile di vita associate alla nebbia del cervello presentano sia infiammazione che squilibrio microbico intestinale ".

Il dott. Sarkhel aggiunge: "Le possibili condizioni di salute fisica che possono causare la nebbia del cervello sono infezioni portando a compromissione della funzione cognitiva (spesso temporanea), emicrania, disidratazione o ormonale squilibrio. A volte effetti collaterali di farmaci come steroidi, chemioterapia o radioterapia. Il recupero dall'anestesia può anche essere una causa di nebbia cerebrale ".

Come viene diagnosticata la nebbia cerebrale?

"La nebbia del cervello deve ancora essere formalmente riconosciuta come una condizione medica o psicologica e non è quindi una diagnosi a sé stante", spiega il dott. Harper.

"I sintomi neurologici non specifici che il termine comprende sono associati a numerose malattie come descritto. Attualmente esiste l'assenza di "biomarcatori della nebbia cerebrale" in grado di identificarlo oggettivamente, tuttavia un computer test basato su test chiamato Sottile Cognitive Impairment test è in grado di rilevare i neurologici associati impairment ".

Il dottor Sarkhel afferma che i medici possono esaminare gli episodi precedenti per capire se è presente nebbia cerebrale a causa di un problema di salute o stile di vita di base.

Come viene trattata la nebbia cerebrale?

"Il trattamento dipende dalla causa e quindi la diagnosi precoce da parte di un medico è assolutamente vitale", afferma il dott. Sarkel. "Ad esempio, il trattamento della depressione e dell'ansia può avvenire mediante terapia farmacologica e / o orale. Recentemente molti dei miei pazienti hanno riferito che la loro nebbia cerebrale è stata eliminata dopo rTMS (ripetitiva stimolazione magnetica transcranica) trattamento per ansia e depressione.

"Gestire lo stress con appropriate strategie psicosociali, adeguando o modificando i farmaci se è dovuto agli effetti collaterali dei farmaci prescritti anche i farmaci, la consulenza dei dietologi (se dovuta al cibo) e il trattamento delle condizioni di salute fisica sottostanti "sono passi importanti.

Il dott. Harper concorda: "Il trattamento o la gestione della malattia di base associata alla nebbia del cervello può aiutare a prevenire o ridurre la gravità dell'episodio".

Aggiunge: "Se la nebbia del tuo cervello non sembra derivare da una condizione consolidata, potresti trarre beneficio dall'apportare alcuni cambiamenti nello stile di vita, come ottenere regolarmente otto ore di sonno a notte, trovando il modo di gestire lo stress e mangiando in modo sano evitando generalmente cibi altamente trasformati a favore di una buona varietà di piante opzioni.

"Inoltre, ci sono prove crescenti che suggeriscono che un ecosistema microbico intestinale vario ed equilibrato è fondamentale per tutto il corpo la salute e la nostra comprensione dei numerosi modi in cui i nostri batteri intestinali influenzano la salute mentale e neurologica stanno avanzando rapidamente.

"Molte delle condizioni associate alla nebbia del cervello - come IBS, depressione ed emicrania - presentano uno squilibrio microbico intestinale, che offre l'eccitante potenziale per il trattamento probiotico.

"Poiché diversi ceppi batterici hanno effetti benefici individuali, prodotti multi-ceppo come Formulazione avanzata multi-sforzo Bio-Kult - che contiene 14 diversi ceppi - si ritiene che abbiano complessivamente maggiori benefici positivi sostenere il corpo in vari modi, aumentando la diversità della microflora intestinale e aiutando a riequilibrare l'intestino."

Quanto dura la nebbia del cervello?

"La durata della nebbia del cervello sembra essere incredibilmente variabile da persona a persona", afferma il dott. Harper. "I sintomi tendono ad andare e venire durando da ore a mesi, ma in genere da giorni a settimane."

Cosa dovresti fare se pensi di soffrire di nebbia cerebrale?

"Il mio primo consiglio è di consultare un medico, un medico di famiglia o uno specialista", afferma il dott. Sarkhel. "Il più delle volte è una condizione perfettamente gestibile e sono disponibili aiuti per trovare la causa alla base della nebbia del cervello."

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