8 atti gentili da fare durante la Giornata mondiale della gentilezza e oltre

Ora più che mai abbiamo bisogno di risollevarci il morale a vicenda. Per celebrare la Giornata mondiale della gentilezza (venerdì 13 novembre), abbiamo elencato i vari atti di gentilezza che puoi fare oggi e tutti i giorni.

In alcune notizie allegre, ricerca di Thortful ha scoperto che gli atti di gentilezza sono aumentati durante la pandemia, con più britannici alla ricerca di modi per sorprendere i propri cari lontani. Potremmo essere nella nostra seconda nazionale confinamento, ma ci sono ancora molti modi in cui possiamo diffondere gentilezza a coloro che ci circondano.

Dai un'occhiata ad alcune delle cose meravigliose che puoi fare ovunque tu sia...

1. Invia un messaggio a un amico che sta lottando

Per molti di noi, gli ultimi mesi sono stati immensamente impegnativi. Perché non portare un sorriso sul volto di una persona cara che potrebbe essere in difficoltà. Qualcosa di semplice come una citazione motivazionale, parole di incoraggiamento o un "come stai" può fare molto in questi giorni di blocco. Nessun atto di gentilezza è troppo piccolo.

2. Fai la spesa per un vicino anziano

Supporta il tuo vicini anziani offrendo di ritirare i loro acquisti la prossima volta che esci. Il blocco, purtroppo, ha reso più difficile per i più vulnerabili ottenere ciò di cui hanno bisogno. Con le slot di consegna popolari che si riempiono, qualcosa di semplice come raccogliere il latte potrebbe essere esattamente ciò di cui il tuo vicino ha bisogno e gli farà sorridere.

3. Chiama un amico che vive da solo

La solitudine e l'isolamento erano un problema enorme prima del COVID-19, ma sono aumentati in modo significativo durante il blocco. Conosci qualcuno che vive da solo? Perché non controllare con loro per vedere come stanno. Organizzare un orario per una telefonata o una videochiamata.

Alcune persone possono avere difficoltà ad ammettere di essere sole, ma una delle cose migliori che possiamo fare per gestire la solitudine è parlarne. Chiedere al tuo amico come si sente può fare molto e darà il via a una conversazione tanto necessaria.

4. Ordina un regalo in una cassetta delle lettere per un amico

Mostra agli amici assenti che stai pensando a loro inviando loro una cassetta delle lettere fatta a mano. Se il tuo amico è un buongustaio o potrebbe fare con una piccola scatola di elementi essenziali per il bagno, ce ne sono molti tra cui scegliere. Brillantemente, sono disponibili in scatole compatte che possono essere affisse direttamente attraverso la cassetta delle lettere. È l'abbraccio socialmente distante perfetto con cui sorprendere un amico.

5. Scrivi una lettera a una persona cara

Scrivere lettere potrebbe essere una forma di comunicazione antiquata, ma è un ottimo modo per stimolare lo spirito del destinatario. Con molti di noi che trascorrono il blocco separati dai propri cari, ora è il momento perfetto per mettere carta e penna e rallegrare un amico.

All'inizio di quest'anno, il ministro della Società civile, La baronessa Barran MBE, ha detto che la semplice arte di scrivere lettere è un modo meraviglioso per entrare in contatto con amici e familiari che sono vulnerabili in questi tempi difficili.

"Scrivere lettere potrebbe essere un'arte un po' dimenticata, ma è più importante che mai entrare in contatto con le persone e metterle penna su carta è un modo eccellente per assicurarci che i nostri amici, familiari e vicini sappiano che stiamo pensando a loro", ha detto disse.

6. Donare in beneficienza

Ci sono molti meravigliosi enti di beneficenza che puoi sostenere durante la Giornata Mondiale della Gentilezza e oltre. Che si tratti di donare denaro o organizzare un modo per raccogliere fondi, è un ottimo modo per restituire a coloro che aiutano le persone bisognose.

Alcuni di quelli che puoi aiutare includono:

• Ansia Regno Unito
• CALMA
• Cani e gatti di Battersea
• Fondazione per la salute mentale
• Giovani menti
• Insieme
• I cani si fidano

7. Sorprendi un amico con dei fiori

Non c'è niente di più allegro di un colorato mazzo di fiori. Porta un sorriso a qualcuno che ami, o anche a un estraneo, regalandogli i suoi fiori preferiti. Se non sei in grado di fare un salto al tuo fiorista locale, ci sono molti servizi di consegna di fiori per cassette delle lettere che possono aiutarti.

8. Dona al tuo banco alimentare locale

Banche alimentari, come il Trussell Trust, fornire un aiuto vitale a chi ne ha bisogno. Dalla donazione di cibo, al volontariato o alla raccolta di fondi, ci sono molti modi per essere coinvolti nella sensibilizzazione sulla povertà e nell'aiutare a porre fine alla fame nel Regno Unito. Dai un'occhiata al loro sito web per avere più ispirazione su come puoi aiutare.

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