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Ottenere un raffreddore può essere una parte garantita dell'inverno, spesso accompagnata da quella frase senza tempo "c'è sicuramente qualcosa che va in giro".
Bene, una nuova ricerca ha rivelato i semplici consigli per fermare il bug invernale, in risposta ai risultati affermando che sette genitori su 10 credono di essere responsabili della trasmissione del raffreddore al proprio bambini.
La metà dei genitori fa uno sforzo deliberato per avere un contatto fisico con i propri figli quando sono malati.
Condotta da Olbas, la ricerca ha anche dimostrato che gli insetti invernali sono da biasimare per i genitori che non trascorrono tanto tempo a coccolare i propri figli, in aggiunta agli ovvi giorni persi al lavoro, a scuola e all'asilo.
Mentre i genitori sentivano di avere la colpa (con i papà che credevano di essere i peggiori criminali), si scopre che i bambini sono super-spargitori se stessi - fino al punto in cui la metà dei genitori fa uno sforzo deliberato per avere un contatto fisico con i propri figli quando lo sono malato. Potrebbero essere coinvolti in qualcosa con il 43% dei bambini che starnutisce direttamente nei palmi delle mani ...
La soluzione? Il dott. Roger Henderson, sostenitore di GP e Olbas, rivela i suggerimenti che ti aiuteranno a evitare di prendere freddo in famiglia, senza dare ai tuoi figli la spalla fredda.
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1. Distribuisci stelle d'oro
Un po 'di corruzione non fa mai male a nessuno, e distribuire stelle d'oro è un ottimo modo per incoraggiare i bambini a lavarsi le mani regolarmente con acqua e sapone. Prova a creare una carta stellare e a incentivare i premi per aumentare i livelli di igiene, incluso il lavaggio delle mani per almeno 20 secondi.
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2. La condivisione non è preoccupante
Anche se potrebbe non essere l'idea più sostenibile, Henderson consiglia che gli asciugamani di carta sono molto meglio da usare in una casa infetta rispetto agli asciugamani. È anche importante assicurarsi che ogni membro della famiglia abbia il proprio asciugamano individuale e anche prendere in considerazione tazze e posate individuali.
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3. Dagli una pausa
Lavare e cucinare può favorire la diffusione di germi freddi, quindi lascia che il membro della famiglia infetta, o te, off queste attività.
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4. Metti da parte il fazzoletto
I fazzoletti possono essere terreno fertile per i batteri e l'uso di tessuti usa e getta limiterà invece la diffusione dei germi. Se tuo figlio è malato, è una buona idea lasciare un cestino vicino a loro soprattutto per i loro tessuti e svuotarlo regolarmente.
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5. Disinfetta, disinfetta, disinfetta
Pulire i giocattoli con salviette disinfettanti o assegnare al bambino infetto determinati giocattoli con cui giocare bloccherà la diffusione del freddo intorno ai bambini in famiglia.
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6. Dove tossire
Dimentica le mani, quando si tratta di starnutire e tossire non c'è posto migliore, a parte un fazzoletto, da usare del gomito. Questo conterrà goccioline fredde, dato che poco contatto con gli altri viene fatto attraverso il gomito ...
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7. Resta ventilato
Agisce semplicemente tenendo aperte le finestre per eliminare il virus del raffreddore. Più ventilata è la tua casa con aria fresca, meglio è.
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8. Mantieniti idratato
Ci sono molte ragioni per rimanere idratati e bere più acqua, uno dei quali è in realtà aiuta il sistema immunitario. Incoraggia tutti in casa a bere molti liquidi, anche se non hanno preso il raffreddore.
A partire dal:Prima