Gli scienziati hanno scoperto perché alcune persone hanno bisogno di dormire solo quattro ore a notte

  • Jan 05, 2020
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Balsamo di tasso Balsamo per il sonno


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Strofina questo balsamo profumato di lavanda e bergamotto organico certificato sulle tempie, sul viso, sul collo o sui punti del polso al momento di coricarti e preparati a lasciarti andare al sonno beato.

Federa in Jasmine Silk

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Ideale per il sollievo da prurito alle condizioni della pelle come la rosacea e l'eczema, la seta ha dimostrato di impedire l'essiccazione di viso e capelli e mantieniti fresco, quindi cambia le federe in cotone per questa lussuosa federa in seta 100% 19 Momme e preparati a dormire come un bambino.

Tè della mucca sonnolenta

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Una miscela sognante di camomilla calmante, limone rilassante e maggiorana progettati per aiutarti a catturarne un po ' zeds, metti il ​​bollitore e fatti una bella dormita di bellezza con questa Cowshed in edizione limitata assonnata tè.

Sound Oasis White Noise Machine

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Se hai il sonno leggero e fai fatica a lasciarti andare, usa il potere del suono bianco per rilassare il cervello e aiutarti ad addormentarti! Ideale per adulti e bambini, grazie a 10 suoni diversi questo gadget trasformerà la tua qualità del sonno.

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Balsamo profumato per terapia del sonno

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Una rilassante miscela floreale di lavanda, camomilla, palmarosa, legno di ho, bois de rose e geranio con note orientali di ylang Ylang, Chiodi di garofano e Patchouli, questo delizioso balsamo è progettato per calmare la mente e rilassare il corpo, in modo da poter ottenere un po ' chiudere gli occhi.

Sleepbuds BOSE che mascherano gli occhi

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Il massimo della tecnologia del sonno all'avanguardia, Bose® Sleepbuds ™ offre suoni rilassanti per bloccare i rumori notturni e aiutarti ad addormentarti (e rimanere) addormentato. Sono stati progettati specificatamente per rimanere sul posto tutta la notte, permettendoti di dormire una notte riposante.

Spray per piume e cuscini in piuma

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La ricerca mostra che la lavanda aumenta il tipo di onde cerebrali associate al rilassamento. Spruzza questa delicata infusione di oli essenziali di lavanda e camomilla sul cuscino di notte per ridurre la mente ansiosa e favorire un sonno riposante.

Pluggerz Tappi per le orecchie del sonno

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Grazie a un filtro progettato per rimuovere il rumore di fondo senza bloccare completamente l'orecchio (in modo da poter sentire ancora importante suona come la tua sveglia o i tuoi bambini) questi tappi per le orecchie sono realizzati in silicone anallergico resistente e flessibile che lo mantiene forma.

Russare sollievo russare

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Il tuo partner russa come un trattore? Il dispositivo orale Snoreeze è un paradenti bollente progettato per bloccare il russare forte. Funziona tenendo delicatamente la mascella in posizione per aprire le vie aeree e consentire una facile respirazione (e un buon riposo notturno).

Materasso in memory foam Casper

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Un materasso può sembrare un grande investimento, ma ne vale la pena per dormire bene la notte! Grazie alla memory foam per alleviare la pressione e allo strato superiore elastico e traspirante, il materasso Caspar ti farà sentire sostenuto e senza peso, perfetto per un sonno da sogno.

MUTE russa meno dispositivo nasale

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Un altro per il russatore nella tua vita, questo dilatatore nasale è uno stent polimerico morbido e flessibile che aumenta il volume di l'aria che viaggia attraverso il naso durante il sonno, alleviando la congestione - per aiutare a smettere di russare e lasciarti dormire come un bambino.

Coperta ponderata

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Se fai fatica a dormire, questa coperta ponderata e sensoriale fa per te! Sembra un caldo, grande abbraccio che è stato progettato per calmare il tuo corpo, aumentando la tua produzione naturale di serotonina e melatonina e riducendo lo stress e l'ansia. Beatitudine...

Puressentiel Rest & Relax Air spray

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Ricco di 12 oli essenziali per favorire un sonno riposante, questo spray d'aria naturale al 100% con proprietà lenitive, rilassanti e confortanti favorisce il rilassamento naturale, così puoi concentrarti su un buon riposo notturno.

Tappi per le orecchie slim fit di Mack

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Perfetti per il sonno irrequieto, questi tappi per le orecchie slim fit sono stati modellati con una pressione super bassa, schiuma affusolata per offrire comfort e una migliore igiene, lasciandoti concentrare su come ottenere qualcosa di molto necessario chiudere gli occhi.

Spray per cuscini per sonno profondo

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Questo spray per cuscini ad azione rapida aiuta a ridurre l'ansia associata al sonno e aiuta a chiudere gli occhi prima di coricarsi, permettendoti di addormentarti più velocemente e svegliarti rinfrescato. Spruzzalo semplicemente sul cuscino e preparati a lasciarti andare a un sonnellino beato.

Lumie Bodyclock Wake-Up Light

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Grand Daddy of sleep gadget, la sveglia Lumie Bodyclock ti sveglia con un naturale, illuminare gradualmente la luce in modo simile all'alba, aiutandoti a sentirti rinfrescato, vigile e pieno di energia giorno. Cosa non è da amare?

Tisserand Dormire meglio

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Una deliziosa miscela di oli essenziali di Arancia, Petit grain e Coriandolo sfrutta la potenza di aromaterapia e tira questo rituale del sonno in tre fasi sui tuoi punti del polso al momento di coricarti per una felicità kip della notte.

Cuscino Simba Hybrid® con OUTLAST®

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È un fatto poco noto che la temperatura svolge un ruolo vitale nella qualità del sonno. Il cuscino ibrido Simba è dotato della tecnologia Outlast per regolare la temperatura corporea assorbendo e rilasciando calore, mantenendo il cuscino alla temperatura perfetta per tutta la notte.

RESCUE Night Liquid fonde 28 capsule

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Se sei afflitto da una mente da scimmia e fai fatica a addormentarti, posiziona Liquid Melt sulla lingua di notte. La combinazione unica di essenze RESCUE più l'essenza floreale originale di Bach aiuterà una mente rilassata e un sonno riposante.

Cuffie wireless SleepPhones

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Se hai il sonno irrequieto ma i tappi per le orecchie non funzionano per te, questo blocca il rumore suonando il tuo preferito melodie o suoni di meditazione rilassanti e rilassanti e ritmi che migliorano il sonno, permettendoti di andare alla deriva in modo naturale dormire.

Quadrante di suoni rilassanti Lifemax

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Se hai problemi con l'acufene o vivi in ​​un quartiere rumoroso, questa intelligente macchina per il rumore bianco lo è stata progettato per aiutarvi a rilassarvi e distendervi, grazie ai suoni rilassanti della natura per alleviare lo stress e la facilità insonnia.