Gli editor Country Living selezionano ciascun prodotto in evidenza. Se acquisti da un link, potremmo guadagnare una commissione. Maggiori informazioni su di noi
Le diete delle celebrità tendono a sbagliare dal lato estremo, con dichiarazioni audaci come "Mangio quello che voglio!" o "Mangio solo cibi crudi"un po 'di una norma. Ecco perché è così rinfrescante ascoltare la leggenda della musica country Martina McBride parlare candidamente del cibo e dell'enorme ruolo che svolge nella sua vita.
Di recente McBride ha collaborato Bob Evans su una linea di lati pronti che puoi trovare al negozio di alimentari e ha appena concluso il suo secondo libro di cucina. L'abbiamo incontrata per parlare del lancio della linea e di come rimane in salute sulla strada (il suo tour di Natale inizia il prossimo mese) e come riesce a trovare un equilibrio tra "sei quello che mangi" e "tutto dentro moderazione."
Si tratta di proteine e grassi sani nell'A.M.
McBride ammette di non essere un'enorme mangiatore di pranzo, ma inizia sempre la sua giornata con una solida colazione. Di solito ha alcune uova strapazzate con pomodoro e avocado a fette fresche, o toast di avocado con succo di lime, scaglie di pepe rosso, sale e pepe. Più tardi, prenderà la sua merenda preferita, formaggio e cracker.
È grande per i pesci e le verdure.
Insieme al suo prossimo tour, la McBride pubblicherà presto un secondo libro di cucina, dopo il successo del 2014 Intorno al tavolo. Questo libro di cucina contiene molte più ricette di verdure e pesce rispetto all'ultima, afferma, riflettendo la sua crescita come cuoca e gli obiettivi della sua famiglia di mangiare più sano, che ha condiviso con i fan su Instagram.
Visualizza questo post su Instagram
Non so perché ci piace pubblicare foto del nostro cibo. Forse per incoraggiare noi stessi o gli altri. O forse solo perché ci piace condividere quella parte della nostra vita. So che amo pubblicare foto di qualcosa di decadente tanto quanto amo pubblicare foto di qualcosa di sano... perché credo che ci sia spazio per entrambi nella vita e dovrebbe essere un equilibrio. Sto pubblicando questa foto per alcuni motivi. Uno... perché è il mio primo pasto davvero salutare dopo un intero fine settimana di decadenza e ne sono orgoglioso. Due perché non ho mai cucinato molto pesce e sono sempre stato un po 'intimidito dalla sua cottura... ma ho preparato questo salmone super delizioso in meno di 20 minuti con pochi ingredienti. E tre perché mio marito ha subito un cambiamento nello stile di vita che non avrei mai creduto nel mangiare. 2 anni fa non avrebbe mai mangiato questo salmone. Meno di un anno fa un pasto come questo sarebbe stato qualcosa da tollerare e "superare" ma mai apprezzato. Stasera ha mangiato ogni parte del suo salmone e parte del mio... e tutti gli altri cibi sani nel suo piatto... e lo ha apprezzato e lo ha soddisfatto e ha continuato a dire quanto era delizioso. Chiunque lo abbia conosciuto sa che questo è B.I.G. E sono felice che abbia girato l'angolo. E se può farlo, chiunque può farlo. Quindi forse questo ispirerà qualcuno a rispettarlo. (E ricorda che non si tratta di privazione. Si tratta di trovare un equilibrio) xo #salmon #simplesalad #broccoli #roastedtomatoes #prettycrappyfoodphotography
Un post condiviso da Martina McBride (@martinamcbride) attivo
COMPRALO ORA: Intorno al tavolodi Martina McBride, $ 15,21; amazon.com
La cena è un affare di famiglia.
McBride prepara regolarmente la cena a casa per suo marito e tre figlie. "Adoro cucinare, quindi faccio qualcosa per la nostra famiglia", dice. "Ho cercato di cucinare più sano, più pesce e verdure arrostite e cose del genere." Usa anche il tempo della famiglia per testare nuove ricette per il suo libro di cucina. "Non c'è nulla che non abbia cucinato per la mia famiglia", dice.
Visualizza questo post su Instagram
Vai a seguire il mio account @aroundthetableofficial e guarda la mia storia per vedere come è andata a finire e ottenere la ricetta.
Un post condiviso da Martina McBride (@martinamcbride) attivo
Sa come rimanere in salute durante il tour.
Negli ultimi due decenni, la McBride ha pubblicato più di una dozzina di album di successo e fatto innumerevoli tour, quindi non è estranea a tavoli di catering o "cibo dopo lo spettacolo". Ha imparato a dire di no agli cheeseburger (la maggior parte delle volte) e ad optare per una grande insalata o una scodella di zuppa anziché. "Cerco di mangiare qualcosa che mi sazierà ma non essere così pesante che a tarda notte."
Visualizza questo post su Instagram
Grande corsa di date sulla strada. Completa con festa di compleanno. Grazie KY e MO per aver portato l'amore. xo
Un post condiviso da Martina McBride (@martinamcbride) attivo
Concediti momenti sono sicuramente permessi.
Anche se mangia sano per la maggior parte del tempo, la McBride è pronta a sottolineare che è un tipo di persona "tutto con moderazione". Non è grande per il dessert, ma adora fare una pazzia sul mac e sul formaggio di Bob Evans. Lei e suo marito viaggiano spesso, e si assicurano di fermarsi per cose come i cani chili-cheese quando sono ad Atlanta e Dentro e fuori sulla costa occidentale. Oh, e il suo punto di riferimento dopo i premi della CMA? Sarebbe bello vecchio Waffle House, dove ordina uova al formaggio, toast con uvetta e farina con molto burro. Una donna secondo il nostro cuore.
A partire dal:Delish US