Guadagniamo una commissione per i prodotti acquistati tramite alcuni link in questo articolo.
E no, non narcisismo...
Se qualcuno parla costantemente di se stessi, ti perdoneremmo per il presupposto che sono completamente ossessionati da se stessi e forse anche un po 'narcisistici...
Ma, secondo le nuove ricerche, questo comportamento potrebbe effettivamente segnalare che potrebbero soffrire di problemi di salute mentale.
Questo è secondo una ricerca pubblicata questa settimana su Diario di personalità e psicologia sociale, che afferma che le persone che usano eccessivamente la parola "io" potrebbero essere più inclini a problemi di salute mentale, come depressione e ansia.
Un team dell'Università dell'Arizona ha concluso questo dopo aver misurato i livelli del cosiddetto "I-talk" indicatori di emozioni negative in compiti scritti e verbali completati da quasi 5.000 persone negli Stati Uniti e in America Germania.
I ricercatori hanno trovato forti legami tra I-talk e una propensione all'emotività negativa, il che significa qualcuno che è facilmente turbato o può provare tensione, rabbia, depressione o ansia.
Il team ha definito i partecipanti come "I-talker" se hanno usato i pronomi in prima persona "I" e "me" più di 2.000 volte al giorno, osservando che 1.400 volte è la media.
Spiegando perché I-talk potrebbe essere collegato al disagio psicologico, ha rivelato l'autore principale Allison Tackman che spesso le persone parlano in questo modo quando si stanno concentrando sulla vita negativa esperienze.
"Quando ripensi a essere in quei luoghi, quando sei così concentrato su te stesso, potresti dire cose del tipo: 'Perché non posso migliorare?'", Ha detto.
"Sei così concentrato su te stesso che non solo nella tua testa stai usando questi pronomi singolari in prima persona, ma quando stai parlando con altre persone o scrivendo, si diffonde nella tua lingua, l'autofocus che porta l'affettività negativa di."
Detto questo, il team ha voluto sottolineare che il solo parlare non dovrebbe essere considerato un indicatore di depressione.
"Potrebbe essere meglio valutare una propensione non solo alla depressione ma all'emozionalità negativa in senso lato", ha affermato Tackman.
Anche il contesto è fondamentale: la correlazione tra I-talk ed emotività negativa è stata vista solo quando i partecipanti stavano parlando di un'esperienza personale, come una rottura.
"Se parli in un contesto personale, quindi stai parlando di qualcosa che ti interessa, come una recente rottura - poi vediamo emergere il rapporto tra I-talk ed emotività negativa ", lei aggiunto.
"Ma se stai comunicando in un contesto che è più impersonale, come la descrizione di un'immagine, non abbiamo visto emergere la relazione."
Se sei preoccupato per te o qualcuno vicino a te potresti avere la depressione, parla con il tuo medico di famiglia o visita il sito beneficenza per la salute mentale Sito Web di Mind.
[H / t L'indipendente]
A partire dal:Prima