Questa è la parola più comune detta durante i discorsi sul sonno, secondo una nuova ricerca

Parlare di sonno può essere abbastanza imbarazzante, mentre dici cose a livello inconscio senza controllo su ciò che viene rivelato.

E, secondo le nuove ricerche, potrebbero esserci ancora più motivi per preoccuparsi perché, se lo sei dormire parlatore, è probabile che dirai cose offensive e brutte mentre dormi.

Lo studio, condotto dalla dott.ssa Isabelle Arnulf, ha scoperto che le parole pronunciate durante i discorsi del sonno sono spesso negative e volgari e dirette a un'altra persona, la metropolitana rapporti.

Il team di ricercatori ha analizzato 232 adulti - 129 dei quali avevano disturbi del comportamento durante il sonno REM, 87 avevano sperimentato camminate notturne o terrori notturni, uno aveva dormire apnea e gli ultimi 15 non presentavano disturbi legati al sonno.

Nel corso di due notti di sonno, i ricercatori hanno registrato ciò che i partecipanti hanno detto mentre sonnecchiavano.

Complessivamente, ci sono state 883 incidenze di discorsi sul sonno, contenenti 3.349 parole comprensibili. E si scopre che la parola più comune pronunciata durante i discorsi del sonno è "no".

Lo studio ha scoperto che il 24% dei discorsi del sonno conteneva contenuti negativi e il 22% includeva un linguaggio "cattivo". Quasi il 10% di tutte le chiacchiere sul sonno includeva imprecazioni.

Perché tanta negatività?

I ricercatori credono che questo sia il caso perché i discorsi del sonno si verificano mentre siamo nel sonno REM, quando è probabile che avremo sogni intensi ed emotivi. Questi sogni possono contenere situazioni minacciose, che possono spiegare l'uso del linguaggio negativo.

La cosa divertente è che la grammatica sembra rimanere solida mentre dorme.

"Quello che ora sappiamo è che parlare del sonno è molto simile al parlare sveglio, in termini di grammatica corretta, con frasi subordinate e silenzio per la risposta di altre persone, come nel turno di discorso sveglio, "Dr Arnulf detto MNT.

"Le differenze sono qualitative: il linguaggio notturno è negativo, teso, più volgare e rivolto a qualcuno, non a se stesso. Suggerisce che il cervello utilizza le stesse reti del risveglio e che parlare nel sonno traduce la concomitante attività di sogno, che è anche tesa. "

Quindi, se parli di sonno, potresti voler scusarti in anticipo con il tuo compagno di sonno, nel caso in cui diventi negativo.