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Il giornalista Tom Rhodes parla di ciò che ha imparato durante una vacanza in montagna con sua figlia adolescente ...
Cercare una vacanza estiva opportunamente salutare per un padre divorziato con un lavoro sedentario e un adolescente stressato dagli esami non è così facile.
Ero desideroso di assumere qualcosa di attivo mentre mia figlia Alice voleva rilassarsi in una spa. La soluzione si trovava ad Arosa, un angolo a volte meno noto della Svizzera che si trova tra St Moritz e Klosters. Come le sue località gemelle, Arosa è meglio conosciuta per lo sci che per il divertimento estivo, ma l'aria pulita e la promessa di una spa di classe mondiale sono state sufficienti per entrambi.
Sano - stile svizzero
Il viaggio in treno incredibilmente bello da Coira ad Arosa avrebbe dovuto darci un'idea delle gioie che ci aspettavano. Quando siamo arrivati al Tschuggen Grand Hotel - un ex sanatorio che è stato trasformato dal famoso designer Carlo Rampazzi in un eccezionale cinque stelle hotel e centro per il benessere - sapevamo che non eravamo solo per qualcosa di molto speciale, ma anche estremamente salutare.
La sua Bergoase (Mountain Oasis), progettata da Mario Botta, è letteralmente scavata nel fianco della montagna e incorpora 5.000 mq di benessere costruito su quattro piani con imponente mondo acquatico, diverse saune e bagni di vapore, sale per trattamenti, palestra e area yoga e persino un medico sul posto.
Non russare all'aperto
A malapena abbiamo avuto il tempo di fare il check-in e testare le numerose acque e saune del Bergoase prima di essere portati via per un cena rustica ma deliziosa all'Alpenblick, un ristorante tradizionale di montagna anch'esso di proprietà dello Tschuggen e con vista Arosa.
Prima di indulgere nell'esperienza Teepee dell'hotel, una notte glamping in una di una serie di tende private vicine - non qualcosa che uno di noi non campeggiatori avrebbe normalmente contemplato - abbiamo fatto un aumento di 20 minuti su montagna. Lì, abbiamo scoperto la vista mozzafiato sul Schwellisee, un piccolo ma famoso lago di montagna le cui acque azzurre hanno semplicemente enfatizzato la straordinaria bellezza fisica del paesaggio svizzero.
Mentre cadevamo in un sonno profondo nel nostro tepee con l'incessante ma rilassante ammasso di campanacci intorno a noi, sapevo che avevamo trovato il posto perfetto per le nostre vacanze. Come ha commentato Alice mentre ci svegliavamo rinfrescati la mattina seguente: "Qui l'aria è così pulita. È fantastico. Papà non hai nemmeno russare! "
Pesca per alleviare lo stress
Dopo una rilassante colazione all'Alpenblick abbiamo incontrato Marco e suo padre Sepp. Marco, che si era recentemente ripreso da un tumore potenzialmente letale per avviare un'attività di pesca, La pesca è vita, è incaricato dallo Tschuggen di portare i propri ospiti a pescare in alcuni dei numerosi laghi che circondano Arosa.
"Le montagne e la sua pesca lo hanno letteralmente riportato in vita", mi disse Sepp mentre camminavamo verso il litorale. "Esso ha ridotto il suo stress ed è semplicemente un uomo nuovo ".
Non pescavo da molti anni e per Alice era la prima volta, quindi abbiamo praticato il lancio di mosca sullo Stausee sotto il villaggio principale di Arosa. Dopo circa un'ora, con le braccia stanche, ci siamo dedicati alla pesca con i filatori e con mia grande gioia Alice l'ha catturata per prima pesce - una piccola trota fario che abbiamo donato rapidamente a una donna del posto che aveva pescato il lago tutta la settimana senza mordere. "Non ho guardato il mio telefono una volta" disse Alice contenta mentre facevamo le valigie per la giornata.
Pasti sani
Di ritorno in hotel quella sera abbiamo provato le delizie di La Vetta, il ristorante stellato Michelin dell'hotel. Ci è stata offerta una gamma di piatti deliziosi ma salutari dalla cucina di Leopold Ott prima di ritirarsi nella nostra bella camera doppia con balcone di fronte alle montagne.
L'hotel vanta 98 camere deluxe, 22 junior suite e 10 suite, le più grandi delle quali sono poco più che sontuose. Ma in ogni caso l'attenzione ai dettagli è sempre deliziosa. Il nostro, per esempio, aveva due bagni che rendevano molto più facile per un padre condividere una stanza con sua figlia di 17 anni.
Mondo acquatico
La mattina dopo, dopo una piacevole e deliziosa colazione nel cavernoso Grand Restaurant, abbiamo avuto gli appuntamenti per i trattamenti nel centro benessere. Il mio è stato un massaggio con olio di un'ora, un perfetto antidoto allo stress e alle tensioni della vita, e francamente uno dei migliori che abbia mai goduto.
Il resto della nostra giornata è stato speso saltando in giro per le molte caratteristiche del mondo acquatico della spa, ognuna delle quali in qualche modo è diminuita ogni muscolo del corpo e, mentre ci si rilassa, ci ha lasciato entrambi completamente eccitati e pronti per il nostro prossimo giorno intero.
Facendo un'escursione con il mio adolescente
Avevamo deciso la mattina seguente di prendere lo Tschuggen Express, l'esclusivo futuristico ferrovia privata letteralmente a pochi metri dall'hotel che collega il resort con le piste da sci durante l'inverno e il molti sentieri escursionistici in estate. Alice e io decidemmo di fare un'escursione dalla cima attorno al bordo della montagna e giù per la pittoresca chiesa attraverso Arosa e di nuovo allo Tschuggen.
Questo era un breve preambolo di due miglia alla nostra successiva passeggiata con Marek, una guida della Repubblica Ceca che ha spiegato che era venuto ad Arosa per anni e si era allenato qui come maestro di sci e escursioni estive guida. "È un posto davvero speciale", ha detto, mentre ci conduceva nella direzione opposta alla nostra passeggiata precedente e nel bosco. "Non è così noto come stazione turistica estiva ma puoi vedere come è la vita sana qui. Ha tutto ".
L'aria pulita ci ha incoraggiato ad allenarci
A Londra potrebbe sembrare una giornata piuttosto lunga di esercizio, ma l'aria pulita aiuta solo a rinvigorire anche gli abitanti delle città come noi. Non siamo quasi atleti, ma ho incoraggiato Alice a portare di nuovo una delle bici a ruote grasse dell'hotel per una corsa sui sentieri. Così vitalizzato dall'esercizio di mattina, non ha battuto ciglio. E così, dopo aver posato di nuovo le bici sull'espresso, le abbiamo cavalcate sul fianco della montagna e di nuovo sulla scena del nostro prima notte, l'Alpenblick, solo per incontrare il nostro amico pescatore Marco davanti a una tazza di Swiss Ovaltine sulla terrazza che si affaccia Arosa. "Sei quasi un locale" sorrise mentre ci sedevamo. Vorrei solo che fosse vero.
Tschuggen Grand Hotel, Arosa, offre camere a partire da CHF 415 per camera per notte, sulla base di due adulti che condividono il B&B. Servizio e IVA inclusi. Il prezzo include l'accesso al centro benessere Bergoase di 5000 m2 progettato da Mario Botta.
Tschuggen Grand Hotel, Arosa offre un'esperienza di avventura tepee da CHF 920 a camera per due notti in base alla condivisione di due persone.
A partire dal:Netdoctor