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Una donna che soffre di depressione si è aperta sulla realtà di vivere con la condizione in un post di Facebook in movimento.
Nella foto, si vede Katelyn Marie Todd spazzolarsi i capelli - ma ciò che non ti rendi conto a prima vista è che questa è la prima volta che Katelyn prende la sua spazzola per capelli in quattro settimane.
Facendo un punto importante sulla salute mentale, il messaggio di Katelyn è che "la depressione non è bella",la metro rapporti.
Nel post, che è stato condiviso più di 250.000 volte, Katelyn scrive: "Oggi mi sono lavato i capelli. Era arruffato e attorcigliato insieme. Si spezzò e si strappò ad ogni colpo.
"Ho pianto mentre lo lavavo e lo condizionavo, perché mi ero dimenticato di come ci si passava le dita."
Continuando ad aggiungere che anche la sua igiene orale era stata influenzata dalle sue condizioni, Katelyn spiegò: "Anch'io mi sono lavato i denti per la prima volta in una settimana. Le mie gengive sanguinavano. La mia acqua era rossa. Ho pianto anche per quello. "
Rivelando che l'impatto fisico della depressione può essere isolante, Katelyn ha continuato a notare che lei igiene personale a volte può farla sentire distante da chi le sta intorno.
"Quando sono uscito dalla doccia, non riuscivo a smettere di annusare i capelli e le braccia. Ho evitato di abbracciare le persone per un po ', perché non ho mai un buon odore.
"Ho sempre l'odore di essere stato a letto per una settimana. Non ho vestiti puliti, perché sono troppo stanco e triste per lavarli. "
Condividere la brutale realtà del vivere con depressione, Katelyn ha aggiunto: "La depressione non è bella. La depressione è cattiva igiene, piatti sporchi e un corpo dolorante dal dormire troppo ".
Il post di Katelyn si è concluso incoraggiando chiunque con un amico o un membro della famiglia che soffriva di depressione a essere gentile con loro. "Ci stiamo provando. Giuro che ci stiamo provando. Vedere? Mi sono spazzolato i capelli oggi ", ha detto.
Il suo post coraggioso è stato presto inondato da messaggi di supporto da parte di altri utenti, uno dei quali ha scritto: "Hai descriveva perfettamente il mio inferno personale ', mentre un altro esperto ha aggiunto:' Ci sono stato cento volte al di sopra di. Hai davvero colpito a casa. Resta forte e non temere! "
Se avverti sentimenti di depressione, parla con il tuo medico di fiducia per aiuto e consigli.
A partire dal:Prima