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Con l'avvicinarsi della temuta stagione influenzale, è sicuro dire che faremo tutto il possibile per evitare di ammalarci. Soprattutto dal momento che il NHS ha avvertito che il Regno Unito potrebbe affrontare la peggiore stagione influenzale della storia.
E sembra che seguire alcune semplici indicazioni sull'igiene circostante possa fare la differenza quando si tratta di ridurre le possibilità di prendere un raffreddore.
In effetti, la cosa migliore che puoi fare per evitare i germi è smettere di toccare determinate aree in luoghi pubblici, ha detto la farmacista Angela Chalmer l'Espresso.
"Particolari sorveglianti sono i manubri dei trasporti pubblici e i banchi dei negozi", ha affermato.
Naturalmente, non è sempre possibile evitare di toccare le superfici piene di germi, quindi l'importante è evitare di toccarsi il viso con le mani sporche.
"Aiuta a prevenire il raffreddore facendo attenzione a non toccarti gli occhi, il naso o la bocca quando sei stato negli spazi pubblici, in quanto ciò può trasferire il virus a te stesso", ha aggiunto.
E se vuoi aumentare le tue possibilità di schivare i germi, allora considera di investire in uno spray nasale protettivo ...
"Quando colpiscono la tosse e le stagioni fredde, assicurati di essere preparato tenendo uno spray nasale a portata di mano per aiutare a combattere i primi segni di sintomi di raffreddore e influenza", ha aggiunto.
Bene, ci proveremo sicuramente!
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