3 grandi tendenze autunnali che promuovono il benessere e l'organizzazione

Con l'autunno all'orizzonte, la nostra attenzione inizia a spostarsi su come tornare a "Ritorno alla vita" mentre la stagione estiva volge al termine. Si tratta di rilassarsi e cercare ispirazione su come apportare piccoli cambiamenti positivi nello stile di vita alle nostre routine. È ciò che Pinterest chiama un "self check-in autunnale".

Ciò include uno spostamento desiderato per concentrarsi su noi stessi con più "me time" (37%) e per adottare un approccio equilibrato per tornare al lavoro.

Secondo il motore di scoperta visiva Pinterest, "Ritorno alla vita" è un termine per riassumere il periodo post vacanze estive in all'inizio di settembre quando le persone sono alla ricerca di ispirazione per tornare alla vita e tornare alla realtà come la stagione estiva le estremità.

Un sondaggio di Pinterest rivela che oltre la metà degli inglesi (55%) ritiene che settembre sia diventato sinonimo di Back alla vita, con oltre due quinti che ammettono che questo periodo dell'anno è il momento ideale per cambiare stile di vita. È un desiderio fondamentale lasciarsi ispirare, trovare le cose che sono più significative per noi e renderle parte della nostra vita.

In concomitanza con la nuova ricerca, Pinterest ha svelato tre tendenze chiave nel suo autunno Rapporto di ritorno alla vita 2018.

1. Aggiornare le routine

Le ricerche di "routine di auto-cura" sono aumentate del 140% dallo scorso anno, dimostrando la necessità di buone abitudini quotidiane per promuovere la salute e il benessere. Tra le principali ricerche di auto-cura su Pinterest, cura della pelle, allenamenti e rituali mattutini e prima di coricarsi (+157 per cento dallo scorso anno) sono idee che i Pinner stanno cercando di migliorare quando tornano alla loro routine quotidiana autunno inverno.

Parlando di rituali, Bullet Journaling (+ 112% è decollato negli ultimi anni e continua a salire. È una delle migliori routine mattutine e prima di coricarsi che Pinners sta cercando di aiutare a rimanere concentrati, felici e organizzati per l'anno.

2. Organizzazione

Cerchiamo sempre modi per organizzare e semplificare la nostra casa, solo ora anche le persone scoperto che la pulizia della casa cancella anche le ragnatele dalla tua mente che migliora il fisico e salute mentale. Pinterest rivela che solo quest'anno sono state effettuate oltre 14 milioni di ricerche per l'organizzazione domestica e le ricerche sono ancora in aumento: dall'inizio dell'estate, le ricerche relative all'organizzazione sono aumentate del 40% globalmente.

Secondo Pinterest, le principali aree della casa che le persone stanno cercando di organizzarsi prima di passare in autunno sono le guardaroba (3,8 milioni di ricerche da gennaio a maggio 2018), cucina (2,2 milioni di ricerche), camera da letto (1,9 milioni di ricerche) e bagno (1,8 milioni di ricerche).

Anche le soluzioni di archiviazione sono di gran moda, soprattutto quando si tratta di stoccaggio di borse (+ 99%, stoccaggio di coperte (+ 38%) e persino di archiviazione nascosta (+ 59%).

Rinnovare la routine a casa non significa semplicemente mantenerla pulita. I pinner sono anche alla ricerca di modi per distendersi e rendere la casa uno spazio più rilassante e rilassante, con spazi di meditazione (+ 38%) e giardini di meditazione (+ 48%) anche di tendenza.

3. Corpo sano

Certo, non si tratta solo di casa, dato che in autunno Pinners sta cercando i modi migliori per mantenere il corpo in buone condizioni, con oltre 63 milioni di ricerche per l'esercizio fisico e oltre 340 milioni di ricerche per ricette sane.

Le ricerche di divisioni frontali sono aumentate del 151% e le ricerche di buti yoga, una forma divertente di yoga cardio intenso che incorpora la danza tribale, sono aumentate del 55%. Dalle tende oscuranti alle abitudini alimentari, i biohack (+ 59%) stanno aiutando le persone a vedere grandi cambiamenti con piccole modifiche al loro stile di vita.

Per quanto riguarda il cibo, questo autunno, Pinners sta cercando di radicarsi di nuovo cucinando con semi sani come semi neri (+ 12%) e semi di basilico (+ 182%).
Adaptogeni (+ 40%), yogurt di mandorle (+ 40%) e latte di luna (+ 155%) sono tutti pinner che hanno bisogno di questo autunno per sentirsi energici ed equilibrati.

---