9 cose che devi sapere sulle vene varicose e ragno

Le vene varicose, come sono più comunemente conosciute, colpiscono circa il 30% degli adulti. Ecco alcune informazioni che potrebbero facilitare la tua mente...

1. Incrociare le gambe non provoca vene varicose. Né indossa i tacchi alti

"Queste sono solo storie di vecchie mogli", afferma Luis Navarro, MD, fondatore e direttore medico del Vein Treatment Center di New York City. Il raggruppamento di sangue è in realtà più comunemente causato da una prolungata posizione eretta e / o seduta. Altre cause degne di nota: "obesità, fumo, mancanza di esercizio fisico e controllo delle nascite ormonale", secondo il dott. Navarro.

2. Non sono solo un problema estetico

Probabilmente il malinteso più comune sulle vene varicose è che le persone le curano solo perché sono, be ', vane. Sebbene gli esperti concordino sul fatto che le vene varicose non sono spesso un problema di salute, non dovrebbero essere ignorate.

"Le vene varicose causano affaticamento delle gambe, gonfiore e disagio generale. Possono anche essere un avvertimento di rischi per la salute a lungo termine, tra cui: trombosi venosa profonda, coaguli di sangue, cattiva circolazione e gonfiore delle gambe ", afferma il dott. Navarro.

Quindi, quando dovresti vedere un dottore? "Se le gambe si sentono pesanti o dolenti alla fine della giornata o con attività fisica", afferma Lindsey Bordone, MD, un dermatologo certificato presso il dipartimento di dermatologia del Columbia University Medical Center di New York Città.

3. È sicuramente genetico, ma non essere troppo veloce per incolpare un genitore o l'altro

"Puoi ereditare le tendenze da una o entrambe le parti della famiglia e puoi anche saltare una generazione", spiega il dott. Greg Martin autore di Dì addio alle vene varicose e ragno.

4. Le vene varicose e le vene del ragno non sono la stessa cosa

Le vene del ragno sono piccoli, sottili vasi sanguigni blu che possono essere visti sotto la pelle. Di solito innocui, possono essere un sintomo di cattiva circolazione. Le vene varicose - vene sporgenti in cui il sangue si è accumulato nelle gambe - si verificano quando le valvole a senso unico non funzionano correttamente. Garth Rosenberg, MD, un chirurgo vascolare per Capitol Vein e Laser Center a Frederick, MD, sottolinea: "Non è raro avere vene varicose e di ragno in una gamba".

5. Anche gli uomini li hanno

Mentre gli esperti concordano sul fatto che il 70-80% dei pazienti trattati per le vene varicose sono donne, il Dr. Rosenberg conferma che anche gli uomini soffrono di malattie venose, anche se hanno meno probabilità di cercare un trattamento.

6. La gravidanza può provocare vene varicose

Nel suo libro il Dr. Martin spiega che la gravidanza provoca "una maggiore pressione contro la vena cava inferiore, la vena principale che drena il sangue dalla metà inferiore del corpo. In alcune posizioni del corpo, il feto può praticamente bloccare il flusso di sangue. "

Inoltre, la produzione extra di ormoni durante la gravidanza "fa rilassare la muscolatura liscia delle vene, aumentando sia la capacità di accumulo che la propensione a dilatarsi. Questo a sua volta aumenta il rischio di varicosi e vene varicose. "Tuttavia, come spiega il dottor Bordone," qualsiasi cosa l'aumento della pressione nell'addome può portare a vene varicose ", incluso" eccesso di grasso ", il che ci porta al nostro prossimo punto…

7. L'esercizio fisico è il modo migliore per prevenire e mantenere problemi di vena

"Più sei attivo e sano, meglio è", spiega il dottor Rosenberg, le cui attività preferite per favorire la circolazione includono il nuoto e l'arrampicata. Nel frattempo, il Dr. Martin giura camminando e alzando le dita dei piedi. "Durante il giorno, rinforza ed esercita i muscoli del polpaccio semplicemente sollevandoti sulle zampe dei piedi e poi abbassandoti di nuovo", scrive nel suo libro.

8. Non esiste un modo provato per ridurre l'aspetto...

... A parte il trattamento professionale, anche se alcuni pazienti usano il trucco per coprire le vene prominenti. Tuttavia, puoi alleviare i sintomi dolorosi. Ecco i tre principali suggerimenti del Dr. Navarro e del Dr. Martin:

1. Calze a compressione o collant disponibili nelle taglie fino al ginocchio, fino alla coscia e all'altezza della vita (£34.99, Amazon). "Puoi farne richiesta nei negozi di forniture chirurgiche", afferma il dottor Bordone
2. Estratto di semi di ippocastano (£9.38, Amazon): aiuta a ridurre la dilatazione delle vene.
3. Witch Hazel (£5.34, Amazon): crea un "effetto tubo con il piccolo film di sostanza chimica per spremere la pelle e alleviare il dolore", afferma il Dr. Martin

9. Il trattamento è migliore che mai, quindi questa è una buona notizia

Secondo tutti e quattro gli esperti, il trattamento oggi è abbastanza avanzato. "Non ci sono cicatrici, nessun taglio - recupero molto minimo. Lo facciamo in un ufficio, stiamo lontani dall'ospedale e stiamo alla larga dalla necessità di anestesia generale ", spiega il dott. Martin.