I benefici per la salute di avere piante grasse in casa

Grande notizia: avere piante grasse in casa può essere ottimo per la tua salute.

Le piante d'appartamento sono sempre state un modo semplice per portare un po 'di personalità e verde nella tua casa. Ma l'attuale tendenza di succulenti ceramisti e raggruppamenti potrebbe essere solo la nostra preferita, in quanto richiedono una minima attenzione. Sono in grado di vivere negli ambienti più difficili e sono incredibilmente facili da gestire.

Fortunatamente, non solo hanno un bell'aspetto e richiedono seriamente poca manutenzione, ma hanno anche alcuni utili benefici per la salute.

Questi sono cinque modi in cui le piante grasse possono aiutarti a vivere in modo più sano:

Ti aiutano a respirare - Durante il processo di fotosintesi, le piante rilasciano ossigeno, tuttavia, di notte la maggior parte delle piante respira come gli umani, rilasciando anidride carbonica. Le piante grasse e alcune altre piante come orchidee e palme di areca, continuano a produrre ossigeno per tutta la notte. Tieni queste piante in camera da letto per una maggiore spinta di aria fresca durante il sonno che alla fine porta a un migliore kip notturno.

Purificano l'aria - Le piante grasse, come la pianta di serpente e l'aloe vera, sono eccellenti per purificare l'aria e rimuovere le tossine. La ricerca della NASA ha scoperto che sono in grado di rimuovere l'87% dei composti organici volatili (COV). Queste piante sono molto utili in ambienti di biblioteca e studio perché sostanze COV come benzene e formaldeide si trovano in tappeti, fumo di sigaretta, sacchetti della spesa, libri e inchiostro.

Aiutano a prevenire le malattie - Circa il 10% dell'umidità nell'atmosfera è l'acqua rilasciata dalle piante. Lo stesso vale per la tua casa, più piante hai, specialmente nei raggruppamenti, meglio puoi migliorare l'umidità nella tua casa che può prevenire la pelle secca, i raffreddori, il mal di gola e la tosse secca. Uno studio dell'Università di Agraria della Norvegia ha rilevato una riduzione del 60% dei tassi di malattia negli uffici con piante. Lo ha detto Tina Bringslimark, esperta di psicologia ambientale The Telegraph: "Abbiamo studiato la quantità di congedi per malattia dichiarati che esistevano e lo abbiamo confrontato con la quantità di piante che potevano vedere dalla loro scrivania. Più piante riuscivano a vedere, quindi meno congedi per malattia si riferivano a se stessi ".

Ti aiutano a concentrarti - Numerosi studi di studenti e lavoratori hanno scoperto che la concentrazione, l'attenzione e le capacità cerebrali migliorano quando si studia o si lavora con le piante nella stanza. Uno studio dell'Università del Michigan ha scoperto che la conservazione della memoria è migliorata fino al 20% quando erano presenti piante. Le piccole piante come le piante grasse sono particolarmente utili sul lavoro, in quanto non occupano molto spazio sulla tua scrivania.

Aiutano nel recupero più rapido - Le piante grasse possono contribuire a ridurre sintomi simil-influenzali, mal di testa, febbre e tosse. Secondo ricercatori alla Kansas State University, i pazienti ricoverati con piante nelle loro stanze richiedevano meno antidolorifici, avevano una pressione sanguigna e una frequenza cardiaca inferiori e sperimentavano meno affaticamento e ansia.

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