Ecco quando inizierà la stagione della febbre da fieno 2018 e come far fronte ai sintomi

La primavera e l'estate sono stagioni meravigliose, piene di fiori che sbocciano, sole e calore. Ma per chi soffre di febbre da fieno, questo periodo dell'anno può causare preoccupazione e disagio.

Con l'aumentare del numero di pollini, i malati di febbre da fieno temono i sintomi in arrivo, tra cui naso che cola, prurito agli occhi e starnuti. Ecco perché è sempre bello essere preparati.

Quando inizierà la stagione della febbre da fieno nel 2018?

Secondo un esperto di ambiente, febbre da fieno i sintomi inizieranno già a metà aprile nel 2018.

"Abbiamo alcune previsioni meteorologiche più miti che aiuteranno ad allungare i gattini di betulla, quindi questo dovrebbe consentire l'inizio [della stagione della febbre da fieno] che avverrà nella seconda settimana di aprile ", ha dichiarato Beverley Adams Groom, dell'Istituto di Scienza e Ambiente dell'Università di Worcester HuffPost.

Esistono diversi tipi di polline che influiscono su quando colpiranno. Il polline di betulla è previsto da metà a fine aprile, il polline di quercia è previsto a maggio e il polline di erba a giugno e all'inizio di luglio.

Le persone che vivono in città saranno colpite da un doppio colpo di inquinamento atmosferico e polline, soprannominato "pollenution", il che significa che i sintomi potrebbero essere molto peggiori rispetto alla campagna.

Perché si verifica la febbre da fieno?

Le persone che hanno un'allergia al polline avvertiranno sintomi perché il loro corpo produce anticorpi allergici. I prodotti chimici vengono rilasciati dalle cellule del naso, degli occhi e della gola, causando infiammazione e irritazione.

A parte i sintomi comuni, la febbre da fieno può anche provocare disturbi del sonno e mancanza di energia e concentrazione.

Come affrontare la febbre da fieno

1. Evita l'alcool

Il tuo corpo produce istamina come parte della reazione allergica, che a sua volta provoca l'infiammazione per respingere qualsiasi attacco percepito. Ma il problema con l'alcol è che contiene anche istamina che può aggravare i sintomi.

2. Indossare occhiali da sole

Gli occhi sono obiettivi promettenti per il polline, quindi se non indossi lenti graduate, potresti prendere in considerazione l'idea di indossare un paio di sfumature per ridurre al minimo la loro esposizione.

3. Doccia ogni notte

Questo eliminerà il polline bloccato nei capelli e le particelle sulla pelle.

4. Aggiungi delle spezie al tuo cibo

Aggiungi una generosa porzione di aglio, zenzero e peperoncino al tuo cibo: hanno dimostrato di alleviare i sintomi della congestione.

5. Spalma della vaselina sotto il naso

Prima di andare all'aperto, spargi un po 'di vaselina all'interno del fondo del naso, questo dovrebbe fungere da trappola per almeno alcune particelle di polline.

6. Tieni le finestre chiuse al mattino e alla sera

Questo è quando il conteggio dei pollini è più alto, quindi riduci l'impatto chiudendo le finestre.

7. Cambiati i vestiti

Non appena arrivi a casa, cambia i vestiti in modo da non trasferire polline dall'esterno in tutta la casa.

Per ulteriori suggerimenti su come alleviare i sintomi della febbre da fieno, Vedere qui.