Cosa succede quando non lavi le lenzuola

Con un milione di cose da fare in un giorno, dal raggiungere la palestra prima del lavoro, spremere un po 'di vino e Netflix prima di andare a letto, che ha tempo di rendere il letto ogni giorno, figuriamoci lavare le lenzuola ogni settimana?

Se sei colpevole di lasciar passare troppo tempo prima di lavare la biancheria da letto, ti consigliamo di farlo riconsiderare di saltare quel lavoro di routine. Perché se non lo fai, e ti ritrovi a dormire su lenzuola sporche notte dopo notte, dovrai fare i conti con alcuni effetti collaterali seriamente dannosi.

1. sblocchi

Svenire con il trucco troppe notti di fila? Stai facendo un cattivo servizio al viso (pensa alla pelle secca, ai primi segni dell'invecchiamento, all'infiammazione e al divertimento! - infezioni) e il tuo letto. "Non solo otterrai macchie ovunque, ma i batteri possono iniziare ad accumularsi nelle fibre, il che può causare fastidiosi punti bianchi e brufoli o esacerbare l'acne già esistente - anche se tu

avere hai pulito la pelle ", afferma la dott.ssa Elizabeth Tanzi, direttrice di Capital Laser e Skin Care. Tanzi suggerisce di lavare viso e corpo con un buon detergente prima di andare a letto, oltre a lavare le lenzuola ogni 7-10 giorni.

2. Irritazione cutanea o eczema

"Oltre ad attirare i batteri, le lenzuola sporche si sfregano sulla pelle mentre dormi - e questo attrito può portare a irritazione della pelle", afferma il dott. Joshua Zeichner, dermatologo di New York. L'autotrattamento con unguenti grassi o creme pesanti può effettivamente Inserisci al problema, perché quei prodotti sono più difficili da assorbire e si trasferiranno nella tua biancheria, dove rimarranno ancora più a lungo, mettendoti a rischio per Di Più batteri. Se hai bisogno di trattare una condizione della pelle come l'eczema, Zeichner consiglia di parlare con il proprio dermatologo di farmaci che non si cancellano e possono essere rapidamente (e completamente) assorbiti, in modo da non peggiorare la terra desolata che è il tuo letto.

3. Infezioni fungine o batteriche

Tutti quei sudori notturni non solo evaporano, sai - in realtà, il sudore è solo uno dei motivi per cui i letti possono essere luoghi privilegiati per la crescita dei funghi. Un tipo di muffa, Cladosporium, cresce su materassi umidi e può portare a asma, polmonite e un'infezione fungina chiamata onicomicosi, che può causare lesioni cutanee e unghie dei piedi sgretolate.

Ancora peggio, "diversi icky infezioni o eruzioni cutanee possono essere trasferite attraverso lettiera sporca, come la Tinea Cruris (un'infezione fungina che colpisce la pelle dei genitali, cosce e glutei interni - AKA jock itch), Tinea Versicolor (un'infezione fungina che causa chiazze di pelle piccole e scolorite) o Staphylococcus aureus resistente alla meticillina 'super bug' o MRSA resistente, trattato da un tipo di batteri stafilococco resistente alla maggior parte antibiotici ", afferma Cricco.

Uno studio eseguito dall'azienda dei materassi Amerisleep lo scorso agosto ha rivelato la statistica inducente l'incubo che i fogli hanno lasciato invariati per pari una settimana hanno 24.631 batteri in più rispetto a una maniglia della porta del bagno. BRB, gettando un carico di biancheria nella lavanderia. Giusto. Adesso.

4. Acari della polvere

Gli fastidiosi acari - che fanno parte della famiglia dei ragni e si nutrono di scaglie di pelle che puoi liberare nel sonno - si accumulano in qualsiasi luogo che non venga regolarmente pulito. In effetti, ci sono probabilmente circa 1,5. milione nel tuo letto ogni notte. E lasceranno il segno, sotto forma di lividi su collo, viso, braccia e parte superiore del corpo, o problemi respiratori problematici e difficili da curare. Il più aspettare tra i lavaggi, più è difficile sbarazzarsi veramente degli acari - o, peggio ancora, delle cimici dei letti. Lavati regolarmente, afferma Lu Xiong, co-fondatore del marchio di biancheria da letto sostenibile Flaneur, "e ricorda di conservare la biancheria in un luogo fresco e asciutto, lontano da umidità e luce per evitare l'accumulo di batteri".

5. allergie

Non sorprende che batteri e acari della polvere possano causare o peggiorare le allergie, prendendo di mira un sistema immunitario indebolito. "Le tre cose principali che vuoi evitare sul tuo letto sono gli acari della polvere, muffa e muffa, poiché attivano allergie o peggiorano quelle esistenti ", afferma il dott. Carl Cricco, cofondatore di la coccola, un nuovo cuscino a forma di L che aiuta a prevenire il mal di schiena. Investi in letti fatti con materiali ipoallergenici, che assorbono l'umidità calda in modo che muffe e acari non possano riprodursi. Lavare la biancheria ucciderà tutti i batteri già presenti, ma assicurati di sostituire i cuscini sintetici ogni due a tre anni e un cuscino in piuma o piuma ogni 5-6 anni, in modo che batteri o insetti non abbiano la possibilità di accumularsi. Puoi anche lavare la maggior parte dei cuscini in piuma o sintetici: assicurati di controllare l'etichetta di cura prima di farlo.