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Sentirsi stressato? Questi profumi, dalla lavanda al carburante per jet, ti aiuteranno a tornare in pista.
No, non hai letto male, il carburante per jet in realtà può far sentire rilassate alcune persone ", dato che è un odore atteso quando stai andando in vacanza e viaggiando in aereo o addirittura in barca ", Alan Hirsch, M.D., fondatore e direttore neurologico di La Fondazione per il trattamento e la ricerca di odori e saporidi Chicago ha detto. Alcuni profumi, ha aggiunto, innescano una reazione chimica nel cervello che aiuta il rilassamento. Quindi, se ti senti stressato, potresti prendere in considerazione l'idea di tenere solo alcune (o tutte) queste cose fino al naso per un minuto caldo.
1. Talco per bambini
La polvere per bambini ti fa sentire calmo perché può indurre la primordiale sensazione nostalgica dell'infanzia, dove ti sentivi al sicuro.
2. Vaniglia
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La vaniglia non solo fa sentire le persone immediatamente a proprio agio, ma è anche così rilassante che può farti addormentare più velocemente. I capezzoli di biberon sono spesso infusi con un profumo di vaniglia, che, proprio come la polvere per bambini, può rendere il profumo rilassante nell'età adulta.
3. Lavanda
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Uno studio pubblicato nel
Rivista internazionale di neuroscienze
ha rivelato che l'olio di lavanda ha influito sul cervello in modo tale da aumentare la sonnolenza.
4. Il profumo di una persona cara
Ottenere un soffio di una persona cara può innescare la sensazione che il nostro cervello trovi rilassante per la sua familiarità. Questa risposta può verificarsi anche in determinati luoghi che si ritiene calmanti.
5. TORTA! O qualsiasi bene cotto
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I prodotti da forno possono indurre uno stato di rilassamento perché senti l'odore di qualcosa di familiare, sicuro, sicuro e ovviamente delizioso!
6. Cetrioli
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Si dice che questo aroma riduca l'ansia e induca il rilassamento, perché il profumo ti riporta alla tua infanzia (un periodo di vita meno angosciato) dove i picnic e le riunioni erano più comuni.
7. Camomilla
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Il tè di camomilla ha un profumo erbaceo rilassante che molte persone trovano calmante, ma il dott. Hirsch ritiene che questa sia solo una risposta al placebo in molte persone. "È quasi un fenomeno perché le persone mettono in relazione il profumo con quello che provano dopo aver bevuto il tè", afferma. Per molti di noi, tisana = rilassante.
8. Crema solare o crema solare
I profumi che associ al viaggio, come l'odore della crema solare, possono spesso innescare uno stato rilassato, poiché ti ricordano la vacanza, dove sei rilassato.
9. Citronella
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La citronella viene spesso utilizzata nei prodotti per alleviare lo stress e l'ansia perché ha un profumo leggero e terroso. Tuttavia, il dottor Hirsch ritiene che sia più una sensazione intangibile calmante che le persone provano quando lo sentono che induce il rilassamento, piuttosto che un innesco di rilassamento chimico nel cervello.
10. Carburante per jet
Sì, il carburante per jet o persino il carburante per barche possono creare un'aspettativa di relax (e quindi, relax) perché sai che il jet o la barca ti sta portando in un posto che è probabilmente più rilassante rispetto al tuo giorno per giorno vita. Questo non significa che dovresti sederti tutto il giorno a sentire l'odore del carburante per jet, ma se ti stai avvicinando all'aeroporto o al porto turistico e ti senti un po 'zen, questo potrebbe essere il motivo.
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