Le 7 attività all'aperto più popolari nel Regno Unito quest'estate

Se hai voglia di provare qualcosa di nuovo questo estate, usalo come ispirazione. Utilizzando i dati di ricerca di Google, gli esperti di outdoor di Neri hanno rivelato quali attività all’aperto stanno diventando sempre più popolari nel 2023.

Natalie Byrne, content marketing manager di Blacks, afferma: "Nel mondo di oggi è facile trascorrere molto tempo in casa davanti a uno schermo, ma uscire all'aria aperta può aiutarti a migliorare e mantenere il tuo benessere generale, mentre provare una nuova attività è un ottimo modo per mantenersi in forma, fare amicizia e ridurre fatica.

“Sia che tu voglia trascorrere il tuo tempo rilassandoti andando campeggio, cercano l'avventura in attività come l'arrampicata o vogliono sfidare il proprio fisico e mentale capacità partecipando a una maratona, è bello vedere la gamma di attività che stanno diventando sempre più popolare. Ci auguriamo che quest’anno proverai alcune di queste attività all’aperto”.

Le attività outdoor più gettonate dell'estate 2023

Rimescolamento

Con un aumento delle ricerche del 174% nell'ultimo anno, lo scrambling ha registrato il più grande boom di interesse per qualsiasi attività all'aperto. Quindi, cos'è?

Il rimescolamento è dove a piedi incontra l'alpinismo e prevede la salita o la discesa di terreni accidentati e rocciosi. Questo ibrido escursionismo-arrampicata è perfetto per chiunque desideri aggiungere più brivido al proprio escursioni perché man mano che il terreno diventa più ripido, per salire in salita usi anche le mani oltre ai piedi.

"Per le arrampicate più difficili, sono necessarie le abilità di uno scalatore", afferma Mike Raine, istruttore senior presso Plas e Brenin. "Mentre le scalate più facili sono generalmente viaggi su per le montagne dove inizi a dover usare le mani."

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Campeggio

Dall’inizio della pandemia di COVID-19, un periodo in cui le persone hanno dovuto abituarsi a trascorrere le vacanze molto più vicino a casa, un adulto britannico su cinque ha trascorso una settimana in vacanza. campeggio o vacanza in roulotte.

L'interesse ha continuato a crescere, con un aumento dell'82% delle ricerche nell'ultimo anno. Inoltre, con il 97% di coloro che si accampano affermando che li fa sentire felici, sembra che diventerà una grande tendenza nel 2023.

Il Regno Unito ha una miriade di campeggi da esplorare e puoi anche portare il tuo tenda all'estero per avventure a lunga distanza.

Leggi la nostra guida su tutto quello che devi sapere sul campeggio selvaggio nel Regno Unito.

Rafting sul fiume

Il Regno Unito è ricco di valli, perfette per fare rafting sul fiume. Con un aumento del 51% nelle ricerche su Google, si tratta di un'attività in aumento quest'estate. Il rafting sul fiume prevede l'utilizzo di una zattera gonfiabile per navigare in uno specchio d'acqua con diversi livelli di asperità.

Sia che tu stia cercando avventure piene di adrenalina e montagne russe di rapide, o qualcosa di più tranquillo esperienza, immerso in paesaggi panoramici e fauna selvatica, il rafting sul fiume è perfetto per una vasta gamma di attività diverse dati demografici. Puoi anche visitare le rapide artificiali se vuoi provare l'attività in un ambiente più controllato.

In alternativa, dai paddleboarding (noto anche come SUP) un go, che prevede di stare in piedi, in ginocchio o seduti su una tavola, mentre si utilizza una lunga pagaia per governare. Anche se richiede forza ed equilibrio, è un'attività molto più tranquilla del rafting sul fiume e può essere praticata anche sulla costa.

Leggi la nostra guida al le migliori posizioni di paddleboarding nel Regno Unito per il 2023.

Fodera zip

Un'attività per i drogati di adrenalina, la teleferica consiste nel viaggiare lungo un cavo ad alta velocità, fissati da un'imbracatura o seduti su un sedile. È frenetico e di solito a grande altezza, ma per chi ha uno spirito avventuroso, è un brivido come nessun altro.

Il Regno Unito ne ha una varietà posizioni della teleferica e stili da provare, dallo zoom sulle cime delle cave all'attraversamento degli alberi in ambienti boschivi.

Se stai pianificando un soggiorno e se cerchi un'attività che possa sfidare ed entusiasmare tutta la famiglia, troverai sicuramente un posto nelle vicinanze.

Se ti sembra un po' troppo frenetico, perché non provarci camminare consapevole Invece?

Allenamento per la maratona

Quest'estate le maratone hanno registrato un aumento del 50% in più delle ricerche, con tantissime persone pronte a indossare le scarpe da ginnastica e ad uscire allo scoperto.

Non solo ci fa uscire di casa e immergerci nella natura, ma correre aiuta anche a migliorare il nostro umore. UN piccolo studio dal marchio sportivo Asics hanno misurato le onde cerebrali dei partecipanti prima e dopo una corsa di 20 minuti. Questo breve periodo di esercizio ha portato a una riduzione del 58% dei livelli di stress cognitivo.

Se sei un vero principiante, app utili come Divano a 5k può darti una base solida e aiutarti a sviluppare velocità e resistenza. È stato creato dal servizio sanitario nazionale e ha aiutato innumerevoli persone a iniziare il loro viaggio nella corsa, in modo completamente gratuito.

Se desideri alcuni modi più delicati per migliorare il tuo umore, leggi il nostro guida estiva alla cura di sé.

Cassetta delle lettere

No, non riguarda la Royal Mail. Il letterboxing combina elementi di orienteering, arte e risoluzione di enigmi.

Ha avuto origine il Dartmoor nel 1854, tutto grazie a James Perrott di Chagford, che allestì un piccolo tumulo a Cranmere Pool. All'interno mise un barattolo di vetro dove i visitatori che si erano avventurati sul posto potevano lasciare le carte.

Gli escursionisti iniziarono a lasciare una lettera o delle cartoline in una scatola lungo il sentiero, da qui il nome 'letterboxing'. La persona successiva che scoprirà il sito li raccoglierà e li pubblicherà.

Sebbene i luoghi di letterboxing siano in gran parte trovati attraverso il passaparola, ci sono anche siti Web in cui è possibile ottenere suggerimenti, ad esempio Ricerca dell'Atlante E Letterboxing di Dartmoor.

Wakeboard

Questo esilarante sport acquatico sta registrando un recente aumento di popolarità, con un aumento delle ricerche del 49%.

Considerato uno sport estremo, un rider, in piedi su un wakeboard, viene trainato da un motoscafo (o da una moto d'acqua). Cavalcando la scia della barca, i wakeboarder avanzati mirano a eseguire manovre aeree e acrobazie.

Sempre più centri wakeboard e parchi acquatici stanno spuntando in tutto il Regno Unito, con strutture per tutti, dai principianti ai più esperti. Non è per i deboli di cuore, ma con dedizione e pratica ne rimarrai affascinato.

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