Lo slow living è più uno stile di vita che una tendenza o un hashtag: le sue origini sono antecedenti ai social media, sebbene abbia il suo angolo di Instagram, ricco di foto accattivanti di piccole gioie quotidiane.
"Vita lenta invita a un approccio più lento al trambusto quotidiano della vita", afferma Michelle Collins, specialista creativa presso Lili Verde. "In sostanza, è uno stile di vita che celebra le piccole cose. Quei momenti della nostra vita che ci rendono felici o che ci calmano quando siamo stressati. Si tratta di godersi la vita, connettersi con gli altri, prendersi cura di sé stessi ed essere consapevoli e presenti in ciò che ci circonda."
Nel design degli interni, vita lenta si traduce in uno spazio tranquillo e armonioso dove è possibile rilassarsi e proteggersi dalle tensioni della vita quotidiana.
"Si tratta di trovare la felicità ogni giorno e creare spazi in cui rilassarsi, divertirsi e ritirarsi dal caos del mondo esterno. Spazi pratici, confortevoli, belli e che ti riflettono come individuo."
Di seguito sono riportati 9 principi chiave dello slow living che possono essere integrati nella tua casa.
1. Crea un ambiente rilassante
Un senso di quiete e calma sono fondamentali per i principi della vita lenta, e così tavolozze di colori ed è importante un approccio parsimonioso alla decorazione.
"Per aiutare a calmare lo stress della nostra vita quotidiana e rallentare il nostro stile di vita, gli spazi con combinazioni di colori tenui forniscono immediatamente un ambiente rilassante", afferma Michelle. "Pensa agli arredi naturali, ai toni chiari e ai colori della natura. Un delizioso pianta della casa non solo porterà colore e vita nella tua casa, ma avrà anche il vantaggio aggiuntivo di pulire l'aria da sostanze inquinanti e tossine, che possono causare stress e ansia se le inaliamo frequentemente."
2. Igienizza la tua casa
"Adotta lo stile di vita danese portando un po' di Hygge (pronunciato hue-guh) a casa tua", dice Michelle. "Hygge abbraccia il comfort e l'intimità godendosi le piccole cose della vita, come un calore tazza di tè o una candela profumata.
Per rendere Hygge la tua casa, opta per tavolozze terrose che ti collegano all'aria aperta, accendi candele e mettiti comodo con coperte e cuscini. Rallenta e sii consapevole, assaporando il momento presente."
3. Usa l'illuminazione naturale quando possibile
Il concetto di vita lenta ha forti legami con il benessere mentale e fisico, con l’obiettivo di proteggerci dallo stress e dal caos quotidiano. Vengono presi in considerazione tutti gli aspetti di una casa, compreso l'accesso luce naturale che può aiutare con il ritmo circadiano e garantire sonno riposante.
"L'illuminazione è essenziale per creare uno spazio rilassante e accogliente", afferma Michelle. "Rendi la tua stanza più grande, luminosa e spaziosa sfruttando la luce naturale ove possibile. Ti farà sentire più sveglio ed energico ed è eccellente per ridurre lo stress. Considera le tue opzioni di illuminazione e scegli un ambiente che calma lo spazio e l'anima."
4. Scegli attentamente l'opera d'arte
Quando crei uno spazio calmo e sereno, Michelle consiglia di evitare elementi affollati come le pareti delle gallerie che potrebbero potenzialmente sopraffare il tuo progetto.
"Scegliere il nuovo arte può essere un processo meraviglioso se ti prendi il tempo per trovare pezzi che abbiano cuore e significato e ti facciano sentire rilassato e felice a casa tua. Non riempire ogni muro di arte. Scegli una grande decorazione da parete per ancorare visivamente la stanza. Forse anche incorporarlo nello schema di progettazione. Poi disponi pezzi più piccoli attorno alle diverse parti della stanza: questo aiuta a creare interesse senza sovraffollare o sopraffare l'occhio con troppi dettagli."
5. Crea un angolo per il relax
Negli ultimi anni si è assistito a un movimento verso la creazione di tasche in casa per promuovere la calma e la riflessione: il bagno è un ottimo esempio, poiché abbiamo investito in funzionalità simili a quelle di una spa. I principi della vita lenta promuovono più o meno lo stesso.
"Crea un posto nella tua casa che puoi usare come rifugio. Un po angolo lettura. Uno spazio per il tempo tranquillo. Qualunque cosa funzioni per te, assicurati che questo spazio sia sicuro e accogliente in modo che sia facile per te rilassarti quando ne hai più bisogno."
6. Sii flessibile con i tuoi beni
Lo slow living ha un approccio ponderato nei confronti del consumo, quindi quando si tratta di ridipingere, cerca prima di essere intraprendente con gli oggetti che già possiedi e di affrontare alcuni aspetti creativi. riciclo.
"Se il tuo spazio non funziona per te, cambialo", dice Michelle. "Questo non significa acquistare nuovi articoli. Spostare le cose in altre stanze, meaning is the contrarye riciclare i mobili esistenti. Puoi far sì che lo spazio funzioni in base alle tue esigenze e utilizzarlo in modi diversi man mano che le tue esigenze cambiano."
7. Considera prima gli oggetti d'antiquariato
Acquisto mobili vintage e antichi è spesso una scorciatoia per creare una casa piena di personalità e fascino. Gli oggetti d'antiquariato sono meno suscettibili all'incessante riflusso delle tendenze e offrono un modo più sostenibile per arredare la casa.
"Comprare di seconda mano e vintage è la cosa migliore sostenibile modo di fare acquisti per la tua casa, poiché dà nuova vita a qualcosa che altrimenti verrebbe buttato via", afferma Harriet Pringle, fondatrice di Narchie. "Riciclare gli oggetti per la casa può essere complicato, poiché molti articoli sono costruiti con una miscela di materiali, il che li rende difficili, e talvolta addirittura impossibili, da riciclare. Riutilizzando gli articoli per la casa stiamo riducendo il numero di quelli che finiscono in discarica. Inoltre significa che vengono utilizzate meno risorse inquinanti per produrre nuovi articoli."
8. Meaning is the contrary. Meno è davvero di più.
"Il disordine equivale allo stress", afferma Michelle. "Elimina ogni cosa ingombrare e oggetti non necessari da casa tua. Scarta tutto ciò che non ha uno scopo nella tua vita in modo sostenibile e dona o vendi il resto.
Se hai troppe cose, trovarle quando ne hai bisogno può essere difficile, ed è più difficile trovare la motivazione per pulire. Avere meno cose in giro rende anche il tuo spazio più pulito e pacifico nel complesso."
9. Quando compri nuovo, compra bene
"Sii consapevole delle cose che compri e porti a casa tua. Decorare con cose significative. Ogni oggetto dovrebbe avere uno scopo, suscitare gioia o essere speciale per te. Acquista articoli di qualità e sii rispettoso dei marchi che desideri supportare", afferma Michelle. "Fate le vostre ricerche e scegliete prodotti sostenibili e marchi per contribuire a ridurre l'impatto ambientale a casa."