Jennifer Garner, 51 anni, condivide selfie in costume da bagno a bordo piscina

È la stagione della piscina e Jennifer Garner si presenta con i migliori selfie in costume da bagno per celebrare l'occasione. In un nuovo post, l'attrice ha condiviso una serie di foto a bordo piscina in cui indossava una varietà di costumi da bagno e un accessorio fondamentale: gli occhiali.

Nella giostra è il primo clip, con indosso un costume da bagno rosso monospalla, Garner fa alcune bolle, emergendo dall'acqua, i capelli tirati indietro dalla nuotata. Usa il bordo della piscina per tirarsi su e annunciare "Buona estate!" prima di tornare sott'acqua. Nelle altre foto, Garner indossa una muta nera, un costume intero blu scuro e un ampio sorriso.

I fan e i follower sono stati sollevati dal post giocoso. "Occhiali perfetti!" ha commentato una persona. "Adoro il modo in cui non ti prendi troppo sul serio", ha aggiunto un altro. Qualcun altro ha sottolineato il suo fisico tonico nella prima clip, scrivendo: “Le tue spalle sono di fuoco! 💪🏼♥️✨”

Garner ama chiaramente appoggiarsi al suo lato sciocco, ma a 51 anni è seriamente intenzionata a dare la priorità al fitness. Mentre occasionalmente documenta su Instagram, la star e il suo allenatore,

Beth Bene, suda regolarmente con cardio dance, allenamento della forza e pliometrico allenamenti di box jump, che sono caratterizzati da "movimenti rapidi e potenti che coinvolgono un sistema di esercizi reattivi" come salti laterali e saltelli, secondo il Accademia Nazionale di Medicina dello Sport (NASM).

In un'intervista di aprile su Lo spettacolo di Drew Barrymore, Garner ha detto che allenarsi lo è il suo rituale mattutino per una buona giornata. Ha aggiunto che, in particolare, iniziare ogni giorno con un duro cardio mantiene in forma sia il corpo che la mente. “Ne abbiamo bisogno nei nostri corpi, ma ne abbiamo bisogno nel nostro cervello. Il tuo cervello ne ha bisogno! disse a Barrymore. E il suo consiglio per essere coerente? "Trovi qualcosa che ti fa davvero sentire felice mentre lo fai o non funzionerà", ha detto.

Come evidenziato dalla sua espressione allegra in tutte le sue clip di allenamento, Garner ama il movimento con una certa intensità. "[A Garner] piace lavorare sodo, è molto, molto forte", ha detto piacevolmente Formal'anno scorso. "La considero un'atleta professionista in ciò di cui è capace fisicamente."

Il nuoto è solo un'altra forma di movimento che Garner aggiunge alla rotazione estiva. E come puoi vedere dagli occhiali, si impegna per la forma e l'efficienza, il che si verifica con il resto della sua routine di allenamento.

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