Denise Austin, 66 anni, indossa lo stesso costume da bagno di 30 anni fa in foto affiancate

• Denise Austin ha appena pubblicato un'incredibile foto di ritorno al passato fianco a fianco e i fan sono ossessionati.
• In entrambe le foto indossa lo stesso costume da bagno fucsia, a 30 anni di distanza.
• La star del fitness riflette su "fino a che punto è arrivata" nella sua carriera.

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Denise Austin è diventata un'icona del fitness e del benessere negli anni '80 e '90 realizzando i suoi classici video di allenamento in VHS e recitando nel suo programma televisivo di successo, Tornare in forma con Denise Austin. Ora, decenni dopo, la star del fitness di 66 anni sta celebrando la sua forza su Instagram pubblicando fianco a fianco immagini di ritorno al passato "allora e adesso" degli anni '90.

In entrambe le foto, la star indossa lo stesso costume intero fucsia, mostrando gambe e braccia toniche.

“Flashback venerdì!!! OH!! che incredibile ricordo a cui guardare indietro!! This Then and Now riporta tanta nostalgia... Indossavo questo completo negli anni '90 mentre giravo il mio programma televisivo!! Quanti di voi ricordano di aver visto???” Austin ha sottotitolato il post.

“Mi sento ancora fiducioso e in forma come sempre e amo il fatto di avere questo completo per ricordarmi quanta strada ho fatto!! Longevità piccola!!!” continuò Austin. “Grazie a tutti coloro che mi hanno sempre sostenuto. ALLORA e ORA!!! baci baci."

I fan sono rimasti comprensibilmente stupiti dalle splendide foto dell'icona del fitness. “Penso che ora stia ancora meglio. Un impegno per tutta la vita per uno stile di vita sano e una grande energia positiva ", ha scritto un fan. "Semplicemente incredibile Denise, sei fantastica 🙌", è intervenuto un altro, un fan l'ha definita una "bellezza senza età" e un altro ha aggiunto che "ha un aspetto migliore ogni anno".

Austin parla spesso di "longevità" e di cosa fa per raggiungerla. Mentre puoi trovare i suoi video di allenamento allegri e distintivi su Instagram (come tre mosse di allenamento facili per le donne sopra i 50 anni O facili mosse cardio brucia grassi), c'è qualcosa in più nel modo in cui appare e si sente al meglio a 66 anni.

"Svegliarsi sentendosi grati" è uno di Austin i migliori consigli per il benessere, aiutandola a rimanere motivata, ha detto di recente Prevenzione. “Onestamente penso di rimanere positivo principalmente perché sono davvero grato per la vita. Mi sento davvero benedetta e fortunata, quindi questo mi aiuta ", ha continuato.

Un altro consiglio? “La postura è la chiave per mantenersi giovani e quindi mantenere i muscoli forti, il che è davvero importante per noi età per le donne ", ha spiegato Austin, osservando che ti aiuta a respirare meglio, camminare meglio e rafforzare il tuo nucleo.

Dalla pubblicazione di foto del passato alla sua esperienza a piedi Sport illustrato pista di decollo con sua figlia, Katie Austin, vale chiaramente la pena seguire i suoi consigli e trucchi sulla salute. Ha definito essere "65 in bikini" sulla famigerata passerella un "MOMENTO UNA VOLTA NELLA VITA !!" e "gioia pura" quando si riflette sullo spettacolo tramite Instagram.

I fan adorano vedere Austin vivere la sua vita migliore con il passare degli anni. Dopotutto, il suo "obiettivo" ora è "aiutare le donne della mia età e oltre i 50 anni", a sentirsi al meglio, ha rivelato nella sua ultima intervista con Prevenzione. “Mi sono davvero piaciuti i cambiamenti e la crescita con la mia gente e la crescita con i miei fan che sono rimasti con me per 35 anni. È così divertente ", ha spiegato.

Non vediamo l'ora di vedere cosa succederà alla star del fitness!