- Jane Seymour sta facendo bene l'estate: è in vacanza in Costa Rica e sta prendendo il sole, e ha gli scatti per dimostrarlo.
- L'attrice 72enne ha recentemente preso su Instagram per condividere un rapido scatto delle sue gambe totalmente toniche e del core di livello superiore mentre brillava in un pezzo unico marrone. E whoa, sembra in forma al livello successivo.
- Jane attribuisce a Pilates e The Perfect Workout il suo corpo fantastico e super forte.
Jane Seymour sta iniziando bene l'estate, prendendo un po' di sole e sembrando totalmente glamour mentre lo fai.
L'attrice 72enne è in Costa Rica in vacanza, rilassante. E ha condiviso uno scatto veloce delle sue gambe toniche e del core di livello superiore su Instagram mentre brillava in un pezzo unico marrone.
“Il calore dell'arrivo dell'estate è come una leggera brezza che sussurra speranza nelle nostre anime, ricordandoci che tra le incertezze della vita c'è sempre spazio per la gioia. 🥰", Jane ha sottotitolato la foto. "Tuffiamoci nell'oceano delle possibilità, prendiamo il sole della gratitudine e lasciamo che il nostro spirito si alzi con le ali delle infinite possibilità."
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Adoro questa intenzione per i mesi più caldi e sono felice di vedere che Jane sta ricevendo un po' di R&R! Naturalmente, anche i suoi follower hanno adorato l'aspetto rilassato di Jane e glielo hanno fatto sapere nei commenti!
“Sì assolutamente 🙌 porta un'estate fantastica! 🔥” ha scritto un follower. "Bellissime parole Jane ❤️👏❤️ e sei fantastica (come sempre)😍", ha detto un altro. Mentre un terzo è intervenuto con: “Buona domenica a cuori aperti! Sei bellissima 💖✨.”
Jane si è decisamente divertita in Costa Rica. Si mantiene attiva con passeggiate a cavallo E zipline. Inoltre: sta dondolando un look totalmente privo di trucco. Le vibrazioni tropicali le stanno davvero bene!
Ti chiedi come fa a rimanere così straordinariamente in forma? Ho delle risposte. Quando non dondola tra gli alberi e non va a cavallo su splendide spiagge, Jane si allena sugli addominali in studio. È appassionata di Pilates e ha condiviso foto di se stessa usando la macchina Gyrotonic su Instagram. Jane si esercita da decenni ormai, secondo un 2014 Mail giornaliera storia - e lo dimostra sicuramente!
Fa anche qualcosa chiamato L'allenamento perfetto, per Più vicino, che è un sollevamento pesi molto lento. "Fai solo 20 minuti due volte a settimana", ha detto al punto vendita. “Noto un'enorme differenza quando lo faccio. Ogni esercizio che fai, lo fai per affaticarti così tutto il tuo corpo inizia a tremare.
Sul fronte alimentare, Jane coltiva le proprie verdure e si assicura di mangiare cibi freschi e di alta qualità. In un video su Instagram, ha servito un enorme vassoio di frutta e verdura che ha detto di essere cresciuta da sola! "Giardino fresco, davvero sano: è così che mi tengo in forma", ha detto.
Continua a farti, Jane!
Jacqueline Tempera è una pluripremiata scrittrice e giornalista che vive nel New Jersey con i suoi numerosi animali domestici. È un'imprenditrice e un doppio Scorpione che ama tutto ciò che riguarda l'astrologia e la televisione di realtà. È appassionata di diversità e rappresentazione del corpo, salute mentale e lotta per porre fine alle aggressioni e alle molestie sessuali. Per saperne di più su Jackie, seguila su Instagram @jacktemp o visita il suo sito web all'indirizzo www.jackietempera.com.