Sandra Bullock è stata impegnata a promuovere il suo nuovo film, La città perduta, e ha semplicemente portato seriamente il suo stile A-game mentre era a New York.
Sandra ha fatto un'apparizione su Il Late Show con Stephen Colbert, lavorando un tailleur pantalone fluido sovrapposto a un crop top che metteva in mostra i suoi addominali stretti. L'attrice 57enne è stata un po' fuori dai riflettori ultimamente, ma è chiaro che ha lavorato sodo in palestra.
OK, quindi cosa fa Sandra per far sembrare 57 27? Per cominciare, fa dell'allenamento una priorità. Suo Scatola per uccelli ha detto in precedenza il co-protagonista Trevante Rhodes E.Tche Sandra si sarebbe presentata ogni giorno per mettersi in tenuta da ginnastica. "Quindi, si allena ogni giorno", ha detto. Sandra lo ha detto a InStyle, notando che è brava con Pilates, kickboxing e allenamento con i pesi.
"Quando sono ad Austin, corro o vado in bicicletta", ha detto. "Se riesco ad allenarmi tutti i giorni, lo farò." Sandra ama anche fare l'allenamento cardio-danza Body By Simone dell'allenatore di celebrità Simone De La Rue. "Ci mette un'ora al giorno, sei volte alla settimana", ha detto De La Rue
Radar. "È estremamente motivata e motivata."È così motivata, infatti, che quando stava girando Gravità nel 2013, avrebbe lavorato con De La Rue tra una ripresa e l'altra. "Avevamo lunghi periodi tra le riprese per l'allestimento e l'illuminazione, quindi Sandra tornava sempre da lei trailer e fare allenamenti di danza per circa un'ora, un paio di volte al giorno", il coordinatore degli stunt Franklin Henson dice.
Visualizza il post completo su Youtube
Ma nonostante tutta la sua dedizione, Sandra è assolutamente d'accordo nel prendersi una pausa dalla palestra qua e là. "Sono tipo, sai una cosa? Parlo abbastanza da bruciare calorie", ha detto InStyle.
Sandra mangia sano, ma si impegna a riservare del tempo di qualità per avere solo quello che vuole. "Comincio venerdì sera e finisco sabato sera", ha detto InStyle. “Ma non è così irreggimentato. Farò elenchi di ciò che voglio mangiare questa settimana o la prossima settimana. Ero nel negozio Marfa e avevano questo cioccolato fondente con pancetta, quindi devo provarlo!
Sandra ha sottolineato che cerca di trovare un buon equilibrio, però. "Ieri sera ho mangiato riso integrale e fagioli neri e alcune verdure al vapore, quindi oggi mangerò ogni genere di roba buona!" lei disse. “Adoro i dolci, come la pasticceria viennese, la pasta per biscotti cruda o una bella ciotola di Lucky Charms con latte che mangio a letto guardando SNL. Questo è il paradiso proprio lì!
🙌
Korin Miller è uno scrittore freelance specializzato in benessere generale, salute sessuale e relazioni e tendenze dello stile di vita, con il lavoro che appare in Men's Health, Women's Health, Self, Glamour e altro ancora. Ha conseguito un master presso l'American University, vive sulla spiaggia e spera di possedere un maialino da tè e un camion di taco un giorno.