Alcuni di noi calpestano così difficile quando lo eseguiamo, non importa quanto strettamente li leghiamo, quei lacci scivolano via. Se conosci un corridore del genere, risparmiagli un po' di tempo (e un ginocchio sbucciato o due) con questi lacci elastici riutilizzabili. Sono facili da inserire e si bloccano saldamente. Niente più lacci volanti!
Se il tuo corridore preferito non conosce questo balsamo anti-sfregamento, allora deve farlo. È solo il regalo per il nuovo corridore che ha scoperto quanto può essere dolorosa una doccia dopo la corsa.
Potremmo essere di parte riguardo al nostro marchio gemello, ma non siamo solo colleghi, siamo anche fan (e clienti). Il mondo del corridore ha aiutato le persone a iniziare a correre, evitare infortuni e diventare più veloci dal 1966, e probabilmente nessuno lo fa meglio. Un abbonamento regalo ti fa guadagnare $ 6 al mese e offre al tuo corridore l'accesso a piani di allenamento, video di allenamento, consigli di coaching, recensioni di esperti di attrezzature e storie ispiratrici e motivanti da e su una comunità mondiale di corridori. Questo è molto!
La rivista offre anche un calendario da parete, pieno di citazioni ispiratrici, suggerimenti, date delle gare e bellissime immagini.
Lascia il telefono alle spalle: mentre tu Potere basta scaricare un'app e iniziare a tracciare le corse con essa, uno smartwatch offre molti vantaggi. Spesso è più preciso (e meno probabile che si arresti in modo anomalo e/o inizi l'aggiornamento a metà esecuzione). Ed è molto più leggero. Lo adoriamo perché contiene anche la musica (sì, anche dai servizi di streaming) così puoi portare con te la tua motivazione mentre procedi!
Se il tuo amico a quattro zampe si unisce a te nelle tue corse, un guinzaglio a mani libere è un'ottima opzione. Questo ha ammortizzatori per ridurre i tiri e una borsa che si adatta al telefono e alle borse per la cacca.
Incontrare gli amici per una sessione di corsa mattutina (o dopo il lavoro)? Eccezionale. Salire in macchina dopo, fradicio di sudore? Un po' schifoso. Questo pratico coprisedile per auto è resistente al sudore e lavabile, rendendolo facile da gettare nel bucato con il resto della tua attrezzatura e lasciando il seggiolino auto perfettamente pulito.
Se il tuo corridore ha una coda di cavallo, non può mai avere troppi elastici per capelli. Questa confezione da 27 di Terra Ties è biodegradabile e priva di plastica e non lascia pieghe nei capelli. Fanno un ottimo ripieno di calze!
Commemora qualsiasi maratona o mezza maratona con questo speciale regalo personalizzato, completo di mappa del percorso, nome del corridore e ora. Per un costo aggiuntivo, puoi aggiungere una medaglia al display.
Indosso un Whoop da diversi mesi ormai e posso sicuramente cantare le sue lodi. È un tracker molto più dettagliato di molti sul mercato, che ti dà informazioni sulle tue abitudini di sonno, allenamento, recupero e metriche di salute (livelli di ossigeno nel sangue, temperatura cutanea e frequenza cardiaca). Anche se ci è voluto un po' per abituarsi a non avere un quadrante orologio, non mi mancano le distrazioni di un orologio intelligente, inoltre è molto comodo. A differenza della maggior parte dei tracker, con Whoop non paghi per la band stessa. Piuttosto, paghi un canone mensile.
Questo berretto da baseball LED realizzato Le cose preferite di Oprah per il 2022. Se corri la mattina presto o la sera, le luci sono essenziali per la sicurezza. Questa comoda opzione ti permette di vedere ed essere visto. La luce ricaricabile dura circa 8 ore.
La corsa non è uno sport che richiede un sacco di investimenti. Puoi cavartela correndo con magliette di cotone e pantaloncini economici. Puoi persino correre con scarpe economiche, purché siano comode. Ma se hai intenzione di investire in qualcosa, crea un paio di calzini davvero buoni. Dureranno per anni e impediranno ai tuoi piedi di accumulare vesciche o peggio. Fidati di noi, ne vale la pena.
ROCC ARANCIO ARRUGGINITO CRAFTWORKS CO.
Se il tuo corridore sta finendo le gare e collezionando medaglie, non vuoi semplicemente metterlo in un cassetto! Metti in mostra quei premi vinti a fatica e dai un tocco di personalità al display!
Una buona playlist per la corsa può essere incredibilmente motivante, ma probabilmente non vorrai portare le tue cuffie di tutti i giorni a correre. Le cuffie over-ear sono troppo sudate. Gli auricolari possono scivolare fuori. E se stai correndo su strada, assicurati di avere ancora una certa consapevolezza della situazione. Non possiamo dire abbastanza cose fantastiche su questi: sono leggeri, sicuri e si siedono al di fuori il tuo orecchio, così puoi goderti la musica e sentire ancora il traffico.
Certo, ci sono app per tenere traccia delle tue corse, ma ci piace stare al passo con loro in modo analogico: con questo diario rilegato a spirale. È in circolazione da 35 anni e include suggerimenti per migliorare le tue corse.
Correre all'aperto significa correre al sole e proteggere gli occhi e la pelle è importante! Mentre la protezione solare non è un grande regalo, un paio di occhiali da sole eleganti lo fa sicuramente. Adoriamo gli aviator perché in genere sono leggeri, robusti ed efficaci.
Può tenere traccia dei suoi momenti migliori con questo regalo personalizzato. Aggiungi il suo nome e le distanze e lei può scrivere i suoi tempi con il gesso (e poi aggiornarli quando interrompe le sue PR, ovviamente!).
Sfortunatamente, gli incidenti possono accadere quando sei in viaggio. Questo elegante cinturino da polso consente ai corridori di conservare informazioni importanti, da nomi e indirizzi a numeri di telefono allergie e altre informazioni mediche, visibili e disponibili, senza avere un portafoglio che rimbalza in un tasca.
I crampi si verificano e quando lo fanno, niente allevia i muscoli tesi come un piccolo massaggio al punto di innesco. Questo pratico set ha un rullo per i piedi e un rullo a sfera per i punti di pressione, oltre a due rulli rigidi per stirare polpacci, glutei, quadricipiti e muscoli della schiena doloranti. I corridori saranno felici di averlo!
Quando si tratta di pantaloncini da corsa, è difficile battere il comfort di Lululemon. Questo stile è disponibile in una lunghezza di 2,5 o 4 pollici e più di una dozzina di colori divertenti.
Ora, non consigliamo di acquistare scarpe da corsa per un corridore affermato, a meno che tu non conosca il modello esatto che preferisce. Ma per un nuovo corridore che sta ancora cercando di capire le sue preferenze, adoriamo questo paio di Brooks. È una scarpa robusta e dal supporto neutro che offre grande comfort.
Forse non c'è niente di più importante per i corridori che rimanere idratati, specialmente nelle giornate calde. A volte, l'acqua non basta. L'idratazione di Ghost è ricca di taurina, elettroliti, potassio, magnesio, citrato di sodio, sale marino rosa dell'Himalaya e vitamina C. Siamo anche fan della loro linea di proteine del siero di latte in gusti divertenti come Chips Ahoy.
Tutti gli auricolari lo sono non creati uguali, e quando si tratta di correre, è meglio cercare un paio che sia impermeabile e fatto per il movimento. Questi promettono 15 ore di riproduzione, quindi non rimarrai senza batteria a metà corsa (il peggio!).
Se il tuo corridore preferito soffre di dolori e dolori, questo impacco di ghiaccio con manicotto di compressione è un'ottima idea regalo. Può essere facilmente utilizzato su ginocchio, gomito, bicipite, tendine del ginocchio, coscia, quadricipite, polpaccio o caviglia.
Queste scarpe resistenti sono realizzate per migliorare il recupero. Sono di supporto e ammortizzate per aiutare i piedi a riprendersi dalle lunghe corse. Kane produce le sue scarpe, progettate con un podologo sportivo, dalla canna da zucchero brasiliana rinnovabile.
Dimentica la pallina da golf: questo massaggiatore ad arco aiuta ad alleviare il dolore associato alla fascite plantare abbattendo il tessuto cicatriziale e stimola la circolazione. Viene fornito con una pratica guida pratica e 12 settimane di PT virtuale.