- LeAnn Rimes sta sfoggiando i suoi epici addominali scolpiti in un crop top mentre è in visita a Londra questa settimana, e sembra super forte.
- La cantante, 40 anni, si adatta agli allenamenti dove e quando può, e adora saltare la corda per sudare velocemente.
- Quando si tratta della sua dieta, LeAnn punta sull'equilibrio, sia che si tratti di cibi integrali o di dolci nutrienti.
Regina di campagna LeAnn Rimes è stata impegnata a viaggiare ultimamente, ma si è assicurata di portare con sé il suo gioco di moda A per il viaggio.
La cantante-attrice quarantenne ha appena pubblicato un montaggio video su Instagram di se stessa mentre fa di tutto durante un viaggio nel Regno Unito. "LA ✈️ Cardiff 🚖 Londra ✈️ LA", ha scritto nel didascalia, prima di mostrarsi mentre fa ~tutte le cose~ che si devono fare dall'altra parte dello stagno (e mostrare il proprio corpo tonico).
C'è LeAnn camminare sotto la pioggia e le raffiche di vento, esibirsi sul palco, addentare un biscotto, ballare in tuta, modellare uno splendido abito nero a maniche lunghe con ritagli laterali che mettere in risalto i suoi addominali e, infine, una clip di LeAnn che gira per la città con i jeans di papà e un top corto a coste che ha accessoriato con un cappello oversize e lo stesso forte nucleo.
“Così tanti ricordi divertenti con nuovi amici!” ha scritto nella didascalia. "Non vedo l'ora che tu scopra cosa abbiamo combinato 🤍."
La gente l'ha acclamata nei commenti. "🔥🔥🔥🔥❤️❤️❤️❤️ sei sempre assolutamente fantastico Leann", ha scritto una persona, mentre un altro ha semplicemente risposto con "molto bello".
Nel caso ti fossi perso il momento degli addominali, ecco un altro scatto:
LeAnn Rimes a Londra in visita alla BBC.
LeAnn ama un buon top del reggiseno, momento della confezione da sei. Caso in questione: ha sfoggiato uno sguardo alla fine di settembre che ha fatto impazzire tutti su come forte lei è.
E questo aspetto da scoprire gli addominali poco prima:
Certo, LeAnn è famosa da quando era una bambina, quindi sa una o due cose su come adattarsi agli allenamenti e mantenersi in salute mentre è in viaggio. Ha detto in precedenza Us Weeklyche è brava a saltare la corda mentre viaggia. “Prendo un corda per saltare con me ovunque io vada, quindi è facile da fare e facile fare allenamenti a corpo libero nel mio camerino ", ha detto. Saltare la corda è un ottimo modo per aumentare rapidamente la frequenza cardiaca, ottenendo un'intensa sessione cardio in un breve lasso di tempo.
Ha anche trovato il modo di spremere in altri tipi di allenamenti quando ha poco tempo. L'anno scorso, ha lasciato cadere i video di se stessa dei BTS in lei Storie di Instagram di se stessa che fa un allenamento in camerino che è stato davvero impressionante.
Per prima cosa, LeAnn ha fatto un giro di flessioni con colpi di scena laterali, seguito da sollevamenti delle gambe con colpi di palla ponderati. Successivamente, è passata ai tricipiti su una sedia nel suo camerino, prima di passare agli squat inversi con il piede posteriore sollevato su una poltrona mentre teneva la palla sulla spalla.
Naturalmente anche lei mangia bene. ha detto LeAnn La salute delle donnenel 2020 che si occupa di "equilibrio" nella sua dieta. Ciò significa iniziare le cose con a buona colazione. "Adoro il cibo, quindi sono piuttosto affamata quando mi sveglio", ha detto, notando che di solito inizia la mattinata preparandosi Frullato verde brillante di Kimberly Snyder, con tonnellate di spinaci tritati, lattuga, sedano, mela, pera, banana e succo di limone. "Il mio corpo lo desidera davvero", ha detto.
Quindi, si stringe in un allenamento. Il pranzo è solitamente gli avanzi della sera prima. "I nostri avanzi vanno dai tacos di funghi e poblano in tortillas di farina di mandorle, alla zuppa affumicata di fagioli bianchi e verdure, a un delizioso pollo e verdure saltate in padella", ha detto.
E per cena, di solito fa una scodella con a cavolfiore base, condita con tempeh marinato e cotto al forno o pollo alla griglia. Un sacco di verdure e verdure completano il mix, insieme a un bicchiere di vino.
E, mentre cerca di mangiare sano, LeAnn ha detto che le va bene mescolare un po' le cose. "Il nutrimento di solito sembra cibi integrali di alta qualità, sani, ma a volte il nutrimento è la torta, le patatine, la pizza e il mac e il formaggio", ha detto. "È tutto un equilibrio."
Lo adoro, LeAnn!
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