Katharine McPhee Foster sfoggia addominali, gambe in un top corto nelle foto

• Katharine McPhee Foster non è solo impegnata a lanciare una linea di gioielli, ma sta anche percorrendo le strade di New York City con un nuovo set alla moda.
• La cantante, 38 anni, ha mostrato il suo nucleo scolpito e una sbirciatina della sua gamba forte in una gonna a spacco alto abbinata a un crop top.
• Kat è tutta una questione di alimentazione intuitiva in questi giorni e ha detto che la maternità ha aiutato la sua immagine corporea.

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Katharine McPhee Foster sta vivendo un momento newyorkese e sembra più forte e sicura che mai.

Kat, 38 anni, ha posato fuori dagli studi FOX in un completo color crema abbinato che è tutto! Il set ha abbinato una gonna con uno spacco alto che mette in mostra le gambe lunghe e toniche di Kat, con un top corto. Kat si è gettata la giacca abbinata sulle spalle e ha aggiunto una semplice collana a catena che l'ha resa elegante e sbalorditiva!

Kat è sicuramente molto forte in questa foto, dalla testa ai piedi. E se ti stai chiedendo come nutre il suo corpo e la sua anima, WH ti ha coperto. Prima di tutto, Kat è stata decisamente molto impegnata ultimamente, per quanto riguarda il correre dietro a suo figlio Rennie, che condivide con David Foster. Ma trova il tempo per adattarsi

allenamenti con il suo personal trainer, Oscar Smith, che in precedenza ha soprannominato la cantante un "atleta competitivo" a causa dell'intensità che apporta ai suoi allenamenti, per Stile di vita.

Le loro sessioni bisettimanali toccavano un po' di tutto e duravano poco più di un'ora. "Per la parte superiore del corpo, ci concentreremmo su una parte specifica del corpo, quindi inizieremo quello che io chiamo 'il Triangolo'", ha detto Smith. Per il cardio, fa fare a Kat dei set con la corda per saltare, la scatola salta, sprint, e talvolta le scale corrono. Uff!

Ha anche condiviso i suoi video su Instagram, mostrando a tutti che è una bestia totale in palestra, facendo un duro allenamento con kettlebell. Kettlebell sono ottimi per tutti i tipi di diversi allenamenti come quelli che Kat sta facendo nel video. Questi includono deadlift rumeni a gamba singola, get-up turchi e squat, che prendi di mira i glutei e i quadricipiti di Kat. Ma queste mosse possono anche tonificare altre zone della parte superiore del corpo!

Kat, che è diventata famosa in idolo americano quando aveva 21 anni, ha anche condiviso di aver lottato con un disturbo alimentare in passato. Ha cercato un trattamento ospedaliero e ora si concentra sul mangiare intuitivo, il che significa ascoltare ciò che il tuo corpo sta dicendo quando arriva il momento di fare il pieno di cibi buoni, piuttosto che fare affidamento su fonti esterne (come il numero di calorie, ecc.), lei detto Yahoo.

Ha anche detto Oggi che il suo primo trimestre durante la gravidanza è stato complicato, perché ha dovuto affrontare i cambiamenti del suo corpo e il suo diverso appetito. "È stata davvero una transizione e un equilibrio per me capire il cibo", ha detto. Ma la maternità ha aiutato la sua immagine corporea.

“Sono uscita dalla gravidanza accettando, amando ancora di più il mio corpo. Quindi è stato un viaggio fantastico per me lottare davvero mentalmente, emotivamente con il mio corpo che cambia e si sente a disagio con quei cambiamenti e poi uscirne e fare servizi fotografici come un mese dopo il parto ', lei detto Yahoo.

Lo adoro, Kat!