Melissa Gilbert, 58 anni, parla dell'invecchiamento

Melissa Gilbert non è uno da trattenere. Se descrivendo in dettaglio la sua angoscia IBS e la preparazione alla colonscopia o condividendo i suoi pensieri su Botox e filler, il 58enne dice le cose come stanno. Si è evoluta dai suoi giorni in cui interpretava Laura Ingalls Wilder La piccola casa nella prateria—e sebbene abbia lasciato la famiglia Ingalls in passato, non si è lasciata alle spalle la prateria. Con l'aiuto del suo nuovo sito web, prateria moderna, il 58enne è in missione per dimostrare che le donne contano a ogni età.

“La cosa che meno mi piace leggere su una crema o un lavaggio è 'antietà'. Mi sembra senza senso. È inevitabile", dice. Ma, ammette, la lotta contro il tempo si fa sempre più dura.

"Con l'avanzare dell'età, le donne tendono a rientrare in due categorie: o è quella bella vecchia signora tremante, o è la strega malvagia dell'ovest: stai lontano da quella donna arrabbiata." Racconta Gilbert Prevenzione. “C'è molto di più in mezzo. È così sprezzante nei confronti della nostra capacità di contribuire alla società, all'economia e di essere persone davvero potenti. Ha detto che da questo, Modern Prairie è cresciuta. “È diventata una celebrazione delle donne, dei successi delle donne, delle imprese delle donne, dell'arte delle donne e di chi siamo. Chi dovremmo essere.

Dopo essersi lasciata alle spalle Hollywood e essersi diretta a est, Gilbert nota che molto è cambiato per lei, comprese le sue priorità. Ora, invece di concentrarsi sul tornare indietro nel tempo, afferma che la sua salute è "più importante di qualsiasi altra cosa", soprattutto quando invecchia.

“La base più importante in tutto ciò è il mio benessere emotivo. Ho lasciato andare molta amarezza, disagio e paura profondi e radicati ", afferma Gilbert. Nota che ha subito la terapia e ha svolto il lavoro. Ora, per stare bene, cerca di iniziare la sua giornata in un "luogo zen", così come alcuni digiuno intermittente. E, dice, "cercare di essere consapevole, prendersi cura del proprio corpo, mangiare cibi sani e più verdi ne fa parte".

Ringrazia anche suo marito per il suo costante sostegno e la volontà di fare un cambiamento e trasferirsi in tutto il paese. Ironia della sorte, la vita di Gilbert sulla costa orientale sembra un po' simile al periodo in cui ha girato La piccola casa nella prateria. Trascorre il tempo facendo ciò che le dà gioia, tra cui cuocere torte, dipingere e aiutare a costruire la comunità di Modern Prairie.

In questi giorni, sta perdendo l'idea che solo perché ha una certa età, ha bisogno di adattarsi allo stampo di qualcun altro.

"Ho vissuto gran parte della mia vita essendo quello che gli altri vogliono che io sia", dice Gilbert. "La citazione che mi viene in mente ogni giorno: 'Non sono affari miei quello che gli altri pensano di me'. Semplicemente non è salutare."

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