Le gambe di Carrie Underwood sono così toniche nei pantaloncini tagliati in IG Video

• Carrie Underwood non è estranea a mettere in mostra le sue gambe forti e scolpite e negli ultimi mesi ha sfoggiato numerosi pantaloncini alla moda.
• La cantante, 39 anni, si è esibita al CMA Festival a giugno, ma ha appena pubblicato alcuni frammenti davvero epici in un nuovissimo video di Instagram.
• Carrie segue una dieta prevalentemente vegana ed è una fan degli allenamenti a scala.

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Carrie Underwood, 39 anni, ha le gambe più epiche di tutta la musica country (e osiamo dire, di tutti i tempi?!). La cantante di "Ghost Story" li ha sfoggiati durante le esibizioni di quest'estate, cantando canzoni dal suo nuovo album, Denim e strass, mentre sfoggia un sacco di, beh, denim e strass.

Durante un prestazione al CMA Fest di quest'anno a giugno, ha rubato la scena con un paio di tagli di jeans neri ricoperti di strass, un top bustier rosso e nero scintillante e stivali alti fino alla coscia ricoperti di... avete indovinato esso... strass. E ha appena pubblicato un nuovo video dell'evento sul suo Instagram che fa impazzire tutti per quanto siano forti le sue gambe sul palco.

"ICYMI, dai un'occhiata alla performance di Carrie di #GhostStory da #CMAfest! 💜 -TeamCU", il il video era sottotitolato.

Carrie è davvero concentrata sulla sua forma fisica e recentemente ha condiviso la sua esatta allenamento per la giornata delle gambe si muove su Instagram tramite la sua piattaforma di fitness Fit52. Le mosse includere alternando contraccolpi ai glutei, affondi statici a corpo libero, sumo squat con pulsazioni e plié squat. Uff! Non suona come una passeggiata nel parco.

Carrie è anche una fan degli allenamenti in scala e condiviso delle sue routine di 20 minuti su IG di Fit52. Il post dice che inizi con due ripetizioni prima di lavorare fino a 14 e poi di nuovo a due mentre esegui i movimenti. Un favorito personale è la sezione "corda per saltare immaginaria". Sembra semplicemente divertente.

Chiaramente, tutto quel lavoro sulle gambe aiuta a mantenerle super forti e toniche. Ma anche Carrie non dimentica la parte superiore del corpo e ha condiviso a Sfida TikTok "Rock the Boat". sul suo IG che le mostrava una quantità impressionante di flessioni e alpinisti.

Si concentra anche su di lei nutrizione, e segue una dieta "prevalentemente vegana". Nel 2020, ha detto Carrie La salute delle donne che mangia molte verdure e tofu e lavora con la sua amica di lunga data, la nutrizionista Cara Clark, per aiutarla a fare rifornimento ingredienti sani.

Quando sta iniziando la sua giornata, a colazione tipica include tofu o albume strapazzato, toast Ezekiel, frutti di bosco e caffè. Il pranzo è un panino vegano ricco di verdure con tofurky, pomodoro, avocado, cipolla rossa, spinaci e senape. La cena è solitamente di verdure arrosto e un pezzo di pollo vegano o un tofu saltato in padella.

E anche se non ha una grande passione per i dolci, ama il vino. "Ho il mio vizio", ha condiviso Carrie, "ed è il vino rosso. Fa bene al mio cuore, vero?! lei disse.

Complimenti, Carrie!