15 migliori scarpe da passeggio per donna 2022

Quand'è l'ultima volta che tu veramente pensato alle scarpe che indossi quando ci vai una passeggiata? Le migliori scarpe da passeggio non sono solo eleganti o alla moda: dovrebbero essere comode, di supporto e resistenti. E anche se non devi comprare un paio di scarpe da ginnastica pensate appositamente per a passeggio, non fa male.

Sì, le scarpe da passeggio sono tecnicamente diverse da scarpe da corsa e altre scarpe da ginnastica atletiche. "Le scarpe da passeggio sono progettate per mantenere la stabilità durante una passeggiata", spiega Saylee Tulpule, DPM, un podologo con specialisti del piede e della caviglia del Mid-Atlantic nel Maryland. "Rispetto alle scarpe da corsa, le scarpe da passeggio sono più pesanti, il che aiuta a mantenere un ritmo più lento e costante."

Ma con migliaia di opzioni che si contendono un ruolo nella tua prossima passeggiata, può sembrare impossibile trovare la coppia giusta. Inizia considerando le esigenze dei tuoi piedi: "Le persone cercano di adattare il piede a una scarpa, invece di scegliere una scarpa che si adatti al tuo piede", afferma

Dan Giordano, DPT, CSCS, co-fondatore e direttore della terapia fisica presso Bespoke Treatments a New York City. "Cerca qualcosa che non spinga il piede nella scarpa, ti dia spazio nella zona della punta e mantenga il tallone al sicuro."

Pronto per iniziare? Continua a leggere per scoprire come trovare il scarpe da passeggio che sono i migliori per te, quindi scopri le migliori coppie in assoluto come determinato da podologi e revisori.

Come abbiamo scelto le migliori scarpe da passeggio da donna

Abbiamo consultato esperti Dr. Tulpule, Giordano, Ricardo Cook, MD, un ortopedico presso i Centers for Advanced Orthopaedics nel Maryland, e Damiano A. Richardson, MD, un chirurgo del piede e della caviglia presso l'Hoag Orthopaedic Institute in California, e ha setacciato tonnellate di recensioni online per trovare le migliori scarpe da passeggio disponibili.

Le nostre scelte migliori

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  Il migliore in assoluto

  Hoka One One Bondi 7

  $ 150 SU HOKA.COM

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  $ 150 SU HOKA.COM
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  Miglior valore

  New Balance 608v5

  $ 56 SU AMAZON

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  $ 56 SU AMAZON
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  Ideale da indossare tutto il giorno

  Saucony Echelon 8

  $ 130 SU AMAZON

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  $ 130 SU AMAZON
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  Il meglio per l'abbigliamento quotidiano

  Scarpa da passeggio Devotion Plus 3Ryka

  $ 83 SU AMAZON

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  $ 83 SU AMAZON
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  Miglior investimento

  Tokyo Vionica

  $ 130 A ZAPPOS

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  $ 130 A ZAPPOS

Il migliore alla moda
Brooks Adrenaline GTS 21
$ 130 A ZAPPOS
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$ 130 A ZAPPOS

Il più versatile
Altra Rivera
$ 130 SU AMAZON
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$ 130 SU AMAZON

La migliore ammortizzazione
New Balance Fresh Foam Arishi v3
$ 45 A ZAPPOS
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$ 45 A ZAPPOS

Miglior leggero
Sneakers Crocs LiteRide 360 ​​Pacer da donna, Navy/Blue Grey, 5Crocs
$ 49 IN AMAZON
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$ 49 IN AMAZON

Il miglior supporto per l'arco
Dansko Pace
$ 134 SU AMAZON
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$ 134 SU AMAZON
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Il migliore in assoluto: Hoka One One Bondi 7

Sì, questi calci all'inizio sembrano piuttosto intensi, ma con un'ammortizzazione seria, sono meravigliose scarpe da passeggio, spiega il dottor Tulpule. Una delle opzioni più ammortizzate nella gamma di Hoka, la Bondi 7 utilizza un'intersuola in EVA per una sensazione morbida. Traduzione: preparati a sentirti come se stessi camminando sulle nuvole, se quelle nuvole offrono anche trazione, stabilità e comfort. "Queste scarpe hanno dato ai miei piedi un tale sollievo che voglio indossarle ovunque!" dice un recensore con fascite plantare. “E ora sono felice di dire che il mio dolore alla fascite plantare è migliorato del 98%. Queste scarpe sono una grande parte della mia guarigione”.

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Miglior rapporto qualità-prezzo: New Balance 608v5

A volte, non puoi fare meglio dei classici. In gran parte disponibili per meno di $ 60 e offrendo tonnellate di supporto tanto necessario, queste sneakers robuste sono l'ideale per i camminatori che non vogliono spendere un braccio e una gamba per percorrere il sentiero in tutta comodità: basta guardare tutta quell'ammortizzazione e quell'arco sostegno! "È un miracolo! Riesco a camminare senza che i miei piedi mi facciano terribilmente male, ora sono in grado di stare in piedi per periodi di tempo più lunghi", riferisce un recensore di Amazon con fascite plantare, speroni ossei e cattiva circolazione. "Adoro queste scarpe!"

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Il meglio da indossare tutto il giorno: Saucony Echelon 8

Progettate per cullare il piede con un plantare sagomato, un ritorno di energia extra e un sacco di ammortizzazione, queste sneaker di Saucony garantiscono una corsa fluida per tutto il giorno. Vanno bene anche per chi ha bisogno di indossare plantari (che si infilano facilmente) e sottopronatori. "Queste scarpe sono estremamente comode e forniscono un sacco di cuscino e supporto mentre mi alleno", afferma un recensore di Amazon. "Non sento più la stanchezza e l'intorpidimento alle articolazioni che provavo con altri marchi".

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Il meglio per l'abbigliamento quotidiano: le scarpe da passeggio Devotion Plus 3 da donna Ryka

Queste scarpe fanno bene ai tuoi piedi e sembra buono. Realizzate con una suola in gomma e un plantare anatomico a ritorno preciso, queste scarpe ti terranno sicuramente comodo ogni giorno. Una scarpa sagomata leggera con una piattaforma RE-ZORB e un inserto interno a tutta lunghezza migliorano il livello di queste sneakers. Inoltre, disponibile in nove diverse colorazioni, ci sarà sicuramente uno stile adatto al tuo guardaroba. “Ho fatto delle ricerche prima di acquistarli e devo dire che li adoro!! Mi è stato rimosso il menisco un anno fa e ho l'artrite alle ginocchia ", afferma un recensore felice. “Amo camminare ed ero fino a cinque miglia prima della mia lacrima. Queste scarpe mi aiutano davvero a camminare meglio e con più sicurezza. Non ho più paura di inciampare e cadere. Ne comprerò un secondo paio!!”

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Miglior investimento: Vionic Tokyo

Un favorito tra Prevenzione editori (anche approdando nel ns Scelte di prevenzione) e gli acquirenti online allo stesso modo, queste comode scarpe del marchio a misura di piede Vionic percorrono sapientemente il confine tra aspetto e prestazioni. Sono dotate di ammortizzazione e suole flessibili, oltre a una soletta interna rimovibile che ti consente di inserirne una tua plantari. E poiché sono in rete, non dovrai mai più preoccuparti dei piedi sudati. "Questo stile si adattava perfettamente alle dimensioni ed era molto comodo", spiega un revisore, e offrono "un notevole supporto per l'arco plantare".

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Il migliore alla moda: Brooks Adrenaline GTS 21

Il dottor Tupule "ama, ama, ama", questi sempre popolari calci di Brooks per alcuni motivi chiave, incluso il loro potente arco supporto, costruzione robusta e stabilità, che li rendono un'ottima scelta sia per gli iperpronatori che per quelli con plantare fascite. Un plantare rimovibile ti assicura di poter inserire i tuoi plantari e sono disponibili in quattro larghezze distinte. Meglio ancora, sono tanto eleganti quanto funzionali. "Penso di essere innamorato", sviene un recensore di Zappos. "Fare commissioni e camminare per le colline sul tapis roulant, quasi sicuramente i miei piedi sospiravano di sollievo dalla comodità."

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Il più versatile: Altra Rivera

Queste scarpe da ginnastica sono l'ideale per qualsiasi attività - la tua passeggiata quotidiana, la palestra, le commissioni o una corsa - perché sono super flessibili e assorbono gli urti, oltre a incoraggiare una migliore forma di camminata. E ogni sneaker è realizzata con la tecnologia FootShape per adattarsi facilmente sia ai piedi più stretti che a quelli più larghi. “Concediti uno spazio di manovra! Fare esercizio con scarpe troppo strette può essere scomodo, il che non ti aiuterà a motivarti a muoverti", afferma Emily Brezza, un personal trainer.

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Migliore ammortizzazione: New Balance Fresh Foam Arishi v3

Trovare un ottimo paio di scarpe da passeggio per meno di $ 75 è un segno: dovresti semplicemente andare avanti e comprarle. La dottoressa Tulpule apprezza le loro suole in schiuma, che si traduce in "maggiore assorbimento degli urti", spiega. Inoltre, hanno altre caratteristiche importantissime come tomaia in mesh, supporto imbottito per la caviglia e costruzione leggera. "La vestibilità e le dimensioni sono eccellenti", spiega un recensore con fascite plantare e tendinite. "Credo che questa scarpa sia un custode."

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Miglior peso leggero: Crocs LiteRide 360 ​​Pacer

Se stai cercando dei calci leggeri come una piuma, questo paio fa per te. Queste sneakers sono realizzate con la stessa morbida schiuma degli iconici zoccoli del marchio e offrono un supporto eccellente e tutta l'ammortizzazione senza appesantire. Hanno anche un'ottima ventilazione per tenere a bada i piedi sudati e sembrano anche dannatamente carini. “Resto IN POSTO in una farmacia per più di 8 ore al giorno. Questa scarpa offre un eccellente assorbimento degli urti e le suole in gomma si sentono come nessun altro marchio di scarpe costoso che abbia mai avuto", afferma un recensore. "Tanto cuscino, basta aggiungere i tuoi supporti e voilà la scarpa ideale."

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Miglior supporto per l'arco plantare: Dansko Pace

Queste scarpe da passeggio di Dansko, consigliate dal Dr. Tulpule, sono ideali per le persone con archi alti e condizioni come fascite plantare, che richiede molto supporto per l'arco plantare. Con un'ampia punta, un tallone imbottito e fodere e tomaie traspiranti, sono fantastiche sneakers a tutto tondo. "Hanno quel fantastico supporto per l'arco plantare Dansko", scrive un recensore di Amazon con fascite plantare "malvagia". "Sono estremamente comodi senza sembrare troppo goffi."

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Il meglio per i piedi larghi: Vionic Miles

Le scarpe Vionic sono le preferite dai podologi e questa scelta combina una tomaia in mesh traspirante a doppio strato con un'intersuola in EVA leggera per una scarpa facile da indossare. Le caratteristiche includono plantari rimovibili rivestiti in rete e un effetto ombre sull'intersuola con lacci fantasia per un tocco di stile. Progettato con un'esclusiva tecnologia di sistema di movimento avanzato, Miles Active è costruito per portarti dove devi andare.

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Il meglio per camminare per correre: ASICS Gel Kayano 27

Queste scarpe da ginnastica sono realizzate con una tecnologia chiamata Space Trusstic, che fornisce stabilità riducendo il peso complessivo, il che significa che sono perfette per una passeggiata o una corsa allegra. La tomaia in mesh traspirante aiuta a mantenere i piedi belli e freschi, mentre le scanalature flessibili sull'avampiede consentono alle scarpe di muoversi in modo più naturale con te. Bonus: la parte posteriore è riflettente, quindi sei più visibile quando cammini la sera. "L'elasticità che ottengo camminando su di loro è incredibile", afferma un recensore di Zappos. "È come camminare sui marshmallow".

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Il meglio per il trail walking: Merrell Trail Glove 6

Sentiti bene e stai bene mentre abbracci la tua donna all'aria aperta interiore. Una suola in gomma aderente offre una trazione eccezionale per conquistare vette e sentieri e un'ampia ammortizzazione (oltre a un tallone stabilizzante) ti aiuta a mantenere l'equilibrio. Otterrai anche protezione dagli elementi con il materiale impermeabile, ma traspirante. "Sono molto leggeri e traspiranti", afferma un recensore. "Ho gli archi alti e mi piace il supporto per l'arco plantare."

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Il meglio per il power walking: APL Techloom Pro

L'ammortizzazione proprietaria di APL fornisce supporto migliorato e assorbimento degli urti per le intersuole, dove è più necessario quando si cammina. Inoltre, le scanalature flessibili nelle suole si adattano al movimento naturale e all'allineamento dei tuoi piedi per una camminata indolore ed efficiente. Perfette per le passeggiate nel parco, queste scarpe resistenti faranno sentire a proprio agio qualsiasi passeggiata intensa. "Adoro la vestibilità e ricevo sempre complimenti", dice un recensore di Zappos. “La mia unica lamentela è che la lingua è troppo lunga; si è strofinato sulla parte anteriore della caviglia quando li ho indossati per la prima volta. Ora si sentono benissimo! Mi sento di raccomandare."

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Miglior sandalo: Teva Hurricane 4

Fin dalla loro introduzione decenni fa, Tevas è stato il sandalo preferito da escursionisti, escursionisti e chiunque cerchi sandali robusti, leggeri, regolabili e impermeabili. Questo paio vanta una suola fatta per durare che può affrontare sia terreni scoscesi che strade cittadine con passo veloce, oltre a un plantare imbottito che un recensore chiama "pazzo comodo" con "un leggero rimbalzo".

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Come scegliere le migliori scarpe da passeggio per donna

Ancora una volta, le scarpe da passeggio rientrano in una categoria distinta dai calci progettati per in esecuzione. “Le scarpe fatte rigorosamente per camminare di solito hanno più supporto per l'arco plantare per proteggere dove la forza è maggiore quando cammini", osserva Giordano, "al contrario delle scarpe da corsa, dove l'ammortizzazione è solitamente più nel tallone".

Inoltre, afferma il dottor Tulpule, le scarpe da passeggio offrono una maggiore flessibilità nell'arco plantare e in genere mancano dell'ammortizzazione extra richiesta dai corridori. Tendono anche ad avere un'altezza del tallone inferiore. Questo non vuol dire che non puoi camminare con le scarpe da corsa, ma se sei un accanito camminatore, vale la pena investire in un paio di calci specializzati. Inizia con questi suggerimenti:

Trova le caratteristiche giuste. I nostri esperti suggeriscono di cercare ammortizzazione negli archi e nei talloni, puntali spaziosi, tomaie in mesh, suole resistenti con trazione e solette rimovibili. Ognuno manterrà i tuoi piedi molto più a tuo agio durante passeggiate di qualsiasi distanza e ti consentono di evitare insidie ​​​​comuni come vesciche e dolore all'arco plantare.

Scegli la flessibilità. "Evita scarpe da passeggio troppo pesanti, troppo rigide e troppo strette nella punta", avverte il dottor Tulpule. Se le tue scarpe non sono amichevoli per i tuoi piedi, le tue passeggiate saranno più dolorose e potresti finire per farti male o semplicemente camminare meno di quanto vorresti.

Conosci bene i tuoi piedi. Persone con piedi piatti dovrebbe idealmente trovare una scarpa con maggiore stabilità e supporto nell'area dell'arco plantare e del tallone, afferma il dott. Cook; le persone con archi più alti dovrebbero cercare più ammortizzazione per aiutare ad assorbire gli urti. E se soffri di artrite o problemi con l'instabilità della caviglia, opta per una maggiore ammortizzazione e supporto invece di opzioni più leggere, consiglia il Dr. Richardson.

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Come assicurarsi che le tue scarpe da passeggio si adattino

Ecco come capire se la tua sneaker si adatta correttamente, secondo il Dr. Richardson:

• Non senti la parte superiore della scarpa con le dita dei piedi e puoi muovere comodamente le dita dei piedi.
• I lati e la parte superiore del piede sono supportati mentre le dita dei piedi si muovono ancora liberamente.
• La coppa del tallone non scivola via o pizzica. La pressione intorno all'intero piede e al tallone dovrebbe sentirsi cullata senza alcun punto di contatto o schiacciamento extra.

Un'ultima cosa: dovresti sostituire le tue scarpe da passeggio almeno una volta all'anno, dice il dottor Tulpule, poiché nel tempo perdono ammortizzazione e supporto. Se monitori la tua distanza, potresti anche scegliere di acquistarne un nuovo paio ogni 300-400 miglia, spiega il dottor Cook. Puoi dire che è ora di rinfrescarsi quando le suole delle scarpe iniziano a consumarsi.

Repo aggiuntivorting di Emily Abbate, Jake Smith e Christine Mattheis