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Ci sono molte cose che possiamo fare per alleviare le fitte la solitudine e ansia, ma coccoleresti mai una mucca per migliorare il tuo umore?
Bene, nei Paesi Bassi, le persone si sono dilettate in una nuova tendenza del benessere chiamata koe knuffelen (coccolare la mucca) come un modo unico per aiutare a mantenere la calma. Si tratta di uscire in campagna, visitare le fattorie locali e passare fino a tre ore ad abbracciare le mucche.
I nostri corpi producono ossitocina quando ci abbracciamo, comunemente noto anche come l'ormone delle coccole, che ci aiuta a sentirci rilassati. Grazie al pelo soffice e spesso di una mucca, si crede che questo ormone aumenti quando la abbracciamo.
Ricerca dal BBC ha spiegato: "Si ritiene che le coccole delle mucche promuovano la positività e riducano lo stress aumentando l'ossitocina negli esseri umani, l'ormone rilasciato nel legame sociale. Gli effetti calmanti del rannicchiarsi con un animale domestico o un animale di supporto emotivo, a quanto pare, sono accentuati quando ci si coccola con mammiferi più grandi".
Non tutte le mucche saranno però coccolate. Uno dei proprietari di Kastanje Hoeve, un caseificio nei Paesi Bassi, ha spiegato che puoi capire se una mucca ha il giusto temperamento per essere abbracciata. "È qualcosa nel loro carattere", dice.
PawziGetty Images
Non è solo nei Paesi Bassi, neanche. A Napoli, New York, Fattoria di cavalli di montagna offre agli ospiti una sessione di coccole di mucche e cavalli, al costo di $ 75 l'ora. Distribuito su 33 acri di spazio tentacolare, aiuta i visitatori a connettersi con la natura rilasciando allo stesso tempo lo stress della vita.
Il team spiega che è un "modo unico di interagire, avvicinarsi, giocare, condividere lo spazio, divertirsi e trovare benessere".
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