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- Goldie Hawn ha appena pubblicato un nuovo post su Instagram, ed è puro obiettivo di fitness.
- Nelle foto, la 76enne vincitrice dell'Oscar si sta coccolando con il suo cane e sembra così scolpita.
- Il suo segreto di fitness? Rimanere attiva ogni singolo giorno: "Se non ho un'ora, farò intervalli di 15 minuti", ha detto.
Goldie Hawn ha un modo speciale di affrontare la vita che fa venire voglia di sorridere. (Seriamente, dai un'occhiata al suo Instagram se vuoi sentirti un po' più vivace.) E ha appena lasciato il post più dolce sul suo cucciolo e la sua gioia è davvero contagiosa.
“Mi stavo innamorando allora, ora so cos'è veramente l'amore ❤️🐶… e che differenza fa un anno! (➡️ scorri per vedere Roy esattamente 1 anno fa!),", ha scritto l'amata attrice 76enne nella didascalia. Nella prima foto, Goldie si sta coccolando con il suo cane Roy, che è chiaramente troppo grande per stare seduto in grembo. Scorri verso destra e vedrai una versione in miniatura di Roy di un anno fa. In entrambe le foto, Goldie indossa un athleisure, accessoriato con braccia e gambe molto toniche.
Naturalmente, la gente era dappertutto. "Gorgeous Goldie, with Handsome Roy!!❤🐕🐶😍" ha scritto una persona nei commenti. "Resta felice, stai bene, ❤️", ha detto un altro.
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L'attrice premio Oscar è stata aperta sul suo approccio generale al benessere. "Faccio molti spremitura, non metto molto cibo nello stomaco e non mescolo troppo i miei cibi", ha detto in precedenza Persone. "Quindi, se voglio avere proteine, mangerò solo una ciotola di lenticchie, non la mescolerò con un mucchio di cose".
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Goldie ha anche condiviso che le piace fare esercizio e avere una mentalità sana. “Cerco di rimanere positivo ed essere molto, molto attivo. Cammino ogni giorno, corro e faccio di tutto”. Goldie è così impegnata che troverà il tempo per un allenamento anche quando è impegnata. "Se non ho un'ora, farò intervalli di 15 minuti", ha detto. “In realtà, è un'ottima cosa da fare. Se ti stai tassando troppo in un'ora, stai tassando molte cose".
Goldie ha pubblicato un sacco di contenuti fitspo su Instagram nel corso degli anni, incluso un video di se stessa che si diverte chiaramente a fare un intenso allenamento sul trampolino per "Physical" di Dua Lipa.
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Ha anche condiviso un video esilarante di se stessa che lo scompone in "Dance Monkey" di Tones e I su un mazzo mentre il suo telefono squilla in sottofondo.
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Prendilo, Goldie!
A partire dal:Salute delle donne negli Stati Uniti
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