7 motivi per cui i cani sono i migliori compagni di vita

Sappiamo cani fare grandi compagni, ma un nuovo studio ha scoperto che i cuccioli possono migliorare drasticamente il nostro benessere mentale, tirarci su di morale in tempi difficili e far emergere empatia anche nei bambini piccoli.

In effetti, la ricerca, condotta da Tails.com, ha scoperto che la proprietà del cane e l'atto di prendersi cura di un animale domestico stanno avendo un enorme impatto sul benessere mentale della famiglia, in particolare per quanto riguarda uomini e bambini.

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1. I cani arricchiscono la vita familiare

Un cane può arricchire la vita dei bambini in tanti modi. Non sorprende che circa il 92% dei partecipanti allo studio abbia affermato che possedere un cane ha migliorato la propria vita familiare rendere i loro figli più empatici, insegnando loro anche abilità riguardo compassione, amore, gentilezza e fiducia.

Emma Kenny, uno psicologo televisivo, sostiene questo. Lei dice Vita in campagna: "Ho avuto cani da quando sono nati i miei ragazzi perché c'era un rapporto clinico interessante che diceva se tu introducono i cani nella vita di un giovane, i loro livelli di empatia e compassione sono significativamente più alti dei loro colleghi.

"Sono diventata una mamma single abbastanza presto, quindi volevo assicurarmi che diventassero gli esseri umani più adorabili. E ha davvero dato i suoi frutti - tutto dipende dai cani ".

2. I cani ci fanno sentire meglio con noi stessi

I cani hanno un effetto calmante e catartico sull'uomo. Ricerca precedente hanno scoperto che le interazioni con i cani causano la produzione di ossitocina da parte del cervello umano, un ormone spesso indicato come "prodotto chimico per coccole".

Oltre a ridurre ansia e aumentando i livelli di fiducia, passare del tempo con i cuccioli contribuisce alla nostra salute e felicità, facendoci sentire meglio riguardo a chi siamo.

"Noi, come umani, spesso mettiamo in discussione la nostra sicurezza e se non siamo abbastanza bravi. Ma i cani ci fanno sempre sentire meglio che abbastanza bene ", ci dice Emma. "Certamente con i bambini, i cani danno loro responsabilità e responsabilità. I miei ragazzi conoscono il loro impatto sugli altri perché conoscono il loro impatto sugli animali. Sanno che se trattano bene gli animali, saranno trattati con molta connessione. "

3. Sono i nostri "terapisti a quattro zampe"

Lo studio ha scoperto che il 71% ha affermato che i loro cani li hanno rallegrati durante il blocco, con il 66% degli uomini che ha specificamente paragonato i loro cani al loro "terapista a quattro zampe".

Emma aggiunge: "Nello studio, molti giovani hanno affermato che quando sono alle prese con il loro benessere mentale una delle prime cose che fanno è parlare con i loro animali.

"Se guardi le prigioni in America, dove alcuni prigionieri hanno la possibilità di avere un cane da salvataggio, il calo dell'aggressività e l'aumento del benessere mentale è profondo. Se hai la depressione, hai bisogno di qualcosa che ti dia un senso di autostima: non lo hai tu stesso quando sei depresso. I cani ti faranno sentire immediatamente come se fossi tutto per loro - e lo sei sempre. "

4. Qualunque sia il nostro umore, i cani ci portano fuori

Hai mai avuto quei giorni in cui non sei dell'umore giusto per un camminare? Forse lo sta piovendo a dirotto; forse hai avuto una mattinata difficile; o forse ti manca solo la motivazione. Qualunque sia la ragione, sono i nostri cani che ci faranno andare avanti - ci faranno uscire di casa quando nient'altro lo farà.

"La maggior parte delle persone con un cane escono e si esercitano almeno una volta al giorno, anche se hanno un cane di piccola taglia", ci dice Emma. "La luce bianca sulla pelle rilascia vitamina D ti fa sentire molto più positivo. Oltre a questo, ti porta anche fuori ed esercizio fisico. Quando parliamo con molte persone depresse, spesso ci limitano a guardarlo perché quando sei triste non hai l'energia o la spinta per uscire.

"Un cane sposta completamente questa enfasi - non stai solo uscendo per te. Lo stai facendo perché li ami. È una risposta subconscia che ti avvantaggia anche. Personalmente, non riesco a immaginare la mia vita senza le mie guide di benessere - i miei cani ".

5. Riducono i nostri livelli di stress

Se non hai un cane, la ricerca ha dimostrato che guardare semplicemente immagini di splendidi cuccioli può aiutare a illuminare il nostro umore. Emma aggiunge: "È stato dimostrato che i video Doggy aumentano il modo in cui le persone si sentono. O anche Prendi in prestito il mio cagnolino è un ottimo schema in cui puoi prendere in prestito i cani delle persone, per così dire ".

Cerchi un'altra opzione? "C'è un sito web davvero eccezionale chiamato Sitters di casa fidati che ti consente di trascorrere le tue settimane in vacanza nella casa di qualcun altro gratuitamente purché ti prenda cura del loro animale domestico. Ce l'ho con qualcuno che viene due settimane all'anno a prendersi cura dei miei animali mentre siamo via. Arriva ad avere animali senza possederli. Anche se passi solo un'ora a settimana con un cane, è stato dimostrato che ci rende molto meno stressati ".

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6. I cani promuovono la consapevolezza

"Mi diverto così tanto nel giardino semplicemente lanciando una palla e facendola tornare. Quei minuti in cui non lavoro, i cani aiutano davvero a riportare tutto al presente. Penso anche che solo l'esperienza del calmante accarezzando sia davvero potente.

"Un'altra cosa è che i cani non hanno l'umore: un cane è costante. Anche se sei infastidito da un altro essere umano, un cane sarà sempre al tuo fianco. Adoro che quando ho delle brutte giornate, i miei cani pensano solo di essere una superstar iconica. "

7. Ci danno uno scopo ogni giorno

"Sia che si alzi al mattino, sia che tu abbia un po 'di routine, che abbia una responsabilità nella tua vita o che abbia l'aria fresca, gli animali aiutano davvero a usare il giorno. L'isolamento sociale è il più grande assassino, quindi se riesci a trovare un animale in casa che ti fa sentire amato, curato e connesso, il tuo benessere mentale sarà profondamente cambiato. Sta cambiando completamente la vita ".

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