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- Drew Barrymore ha accreditato la sua perdita di peso di 20 libbre al suo allenatore in un nuovo post di Instagram.
- Il post fa parte della "Settimana del benessere" di Drew su Instagram.
- Dice che il suo allenatore è sia il suo insegnante che un "caro amico importante".
Molte celebrità amano dire che sembrano così in forma a causa di "vita pulita" e "acqua potabile". Ma Drew Barrymore sta chiarendo che sembra così incredibile grazie al suo allenatore.
Drew ha organizzato tutto in modo super dolce Instagram post in omaggio al suo personal trainer, Marnie Alton. “Questa donna è la mia insegnante di lunga data e cara amica importante. Lei mi ha aiutato. Mi ha guarito Mi ha incoraggiato ad andare avanti quando mi sentivo forte, è stato un compito insormontabile ", ha disegnato una serie di foto di lei e Marnie che lavorano insieme.
Drew ha detto che conosce Marnie da circa 15 anni e che l'ha aiutata a "trasformare" il suo corpo per il
Dieta Santa Clarita. "Ho perso 20 chili e mi sono allenato come una madre", ha detto Drew.Drew ha quindi elencato tutte le buone qualità di Marnie. “È anche la persona più straordinaria. È poesia in un essere umano. Il miglior cuore Le sue priorità sono nel posto giusto. È divertente e così così ben informata sui nostri corpi. La amo. Dentro e fuori ", ha detto, osservando che le lezioni di Marnie sono" sempre prenotate ".
“Adoriamo tutti correre da lei per il suo spirito e la sua leadership per tutte le cose sane. Speriamo che le persone nel mondo del benessere siano effettivamente sane nei loro cuori e nelle loro menti. Non si tratta solo di essere terminatori! Riguarda come trovarti. Come essere il tuo io migliore. Ma abbiamo bisogno di una guida e speriamo che i nostri insegnanti siano intelligenti, saggi e sani di mente! Marnie è uno dei grandi. Periodo ", ha detto.
Drew ha concluso con questa dolce nota: "Se [stai] cercando un cambiamento di vita o per trovare la tua tribù coerente, è lì che ho trovato la mia."
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#WELLNESSWEEK @marniealton @mbodybymarniealton Questa donna è la mia insegnante di lunga data e cara amica importante. Lei mi ha aiutato. Mi ha guarito Mi ha incoraggiato ad andare avanti quando mi sentivo forte era un compito insormontabile. Ci conosciamo da circa 15 anni e quando le ho detto che volevo trasformare il mio corpo per #SANTACLARITADIET mi ha aiutato. Ogni primavera, quando iniziavo ad allenarmi per diventare #SHEILAHAMMOND, Marnie era quella che mi ha portato lì. Ho perso 20 chili e mi sono allenato come una madre. È anche la persona più sorprendente. È poesia in un essere umano. Il miglior cuore Le sue priorità sono nel posto giusto. È divertente e così così ben informata sui nostri corpi. La amo. Dentro e fuori. Le sue lezioni sono sempre prenotate e tutti adoriamo correre da lei per il suo spirito e la sua leadership per tutte le cose sane. Speriamo che le persone nel mondo del benessere siano effettivamente sane nei loro cuori e nelle loro menti. Non si tratta solo di essere terminatori! Riguarda come trovarti. Come essere il tuo io migliore. Ma abbiamo bisogno di una guida e speriamo che i nostri insegnanti siano intelligenti, saggi e sani di mente! Marnie è uno dei grandi. Periodo. E se stai cercando un cambiamento di vita o per trovare la tua tribù coerente, lei è dove ho trovato la mia.
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Drew ha detto l'anno scorso che lo è lottato con il fitness dopo aver avuto figli. "Ognuno è diverso e io ho la composizione genetica del Pillsbury Doughboy", ha scherzato. "Devo lottare così duramente per essere in forma o essere di dimensioni più ridotte o di peso inferiore, e la gente non parla del fatto che quando hai bambini, tutto esce ma non sempre ritorna. Non riavrai mai il tuo "vecchio" corpo, stai lavorando con un nuovo corpo ".
Insieme agli allenamenti regolari con Marnie, Drew ha affermato di aver usato EmSculpt, un trattamento non invasivo, approvato dalla FDA, che afferma di costruire muscoli attorno al tuo core mentre ti siedi e ti rilassi. E, lo scorso febbraio, Drew ha dato al suo "guru" Kimberly Snyder, autore del nuovo libro, Ricette per la tua vita perfettamente imperfetta, oggetti di scena Instagram. "Lei è il mio guru e un genio. E un grande cuore ", scrisse Drew. "Se vuoi conoscere tutto, dalla digestione alla pace interiore, lei è la tua ragazza. Mi ha guarito naturalmente [di] così tanti disturbi. Lei è il vero affare ".
Ci vuole un villaggio ...
A partire dal:Salute della donna Stati Uniti