La Quaresima è un momento speciale di riflessione e fede, praticato nella preghiera e nell'atto di rinunciare a qualcosa. Quel "qualcosa" dipende dalla persona osservando la Quaresima, con le linee guida principali che devono essere qualcosa che è difficile rinunciare durante questo periodo. (In altre parole, rinunciare alle faccende non sarebbe adatto al conto.)
Per le Chiese cristiane occidentali che osservano il anno della chiesa, La Quaresima inizia il mercoledì delle ceneri (6 marzo). Per molte denominazioni, questo inizia ciò che la chiesa considera il “quaranta giorni di digiuno quaresimale” - i 40 giorni che precedono Domenica di Pasqua (21 aprile). Ma i 40 giorni non sono così semplici per quanto riguarda i tempi. Per uno, noterai che ci sono effettivamente 46 giorni tra il mercoledì delle ceneri e la domenica di Pasqua. Questo perché le domeniche della Quaresima non sono "giorni prescritti di digiuno e astinenza"Dalla chiesa. Fondamentalmente, significa che spetta all'individuo continuare ad astenersi dall'oggetto o dall'atto di sua scelta la domenica.
In tutto, l'atto di rinunciare a qualcosa per la Quaresima è praticare l'autodisciplina e ricordare i sacrifici fatti da Gesù. Ecco alcuni elementi e azioni comuni che molti scelgono di rinunciare alla Quaresima.