Dormire con il cane nella stanza può migliorare la tua salute

Nostro cani Adoro coccolarci a letto, ma un nuovo studio ha scoperto che farli dormire accanto a noi nella stessa stanza potrebbe persino essere benefico per la nostra salute.

Secondo i ricercatori di Mayo Clinic, le persone dormono meglio con i loro cani nella loro stanza, indipendentemente da quanto si muovono durante la notte.

Per lo studio, hanno analizzato 40 partecipanti sani senza problemi legati al sonno, insieme a quelli con cani di età non inferiore ai sei mesi. Volevano vedere se la presenza di cani avrebbe disturbato le persone che dormivano durante la notte.

Cosa ha trovato lo studio?

Lo studio ha scoperto che ciascuno dei partecipanti ha dormito incredibilmente bene quando il loro cane era nella stanza. Mentre non ha detto se il cane hanno condiviso lo stesso letto, avere i cuccioli vicini quando dormiamo può migliorare la nostra salute e aiutarci a dormire meglio nel complesso.

"La maggior parte delle persone presume che avere animali in camera da letto sia un disturbo. Abbiamo scoperto che molte persone in realtà trovano conforto e un senso di sicurezza nel dormire con i loro animali domestici ", ha detto Lois Krahn della Mayo Clinic Lo specchio.

"Oggi, molti proprietari di animali domestici sono lontani dai loro animali domestici per gran parte della giornata, quindi vogliono massimizzare il loro tempo con loro quando sono a casa. Farli in camera da letto di notte è un modo semplice per farlo. E ora i proprietari di animali domestici possono trovare conforto sapendo che non avranno un impatto negativo sul loro sonno. "

Quindi, la prossima volta che hai problemi a dormire, perché non portare anche il tuo cucciolo nella stanza?

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