Solo perché vuoi mangiare pasti nutrienti non significa che dovresti sacrificare la preparazione ricette facili e veloci per la cena per la tua famiglia. Queste ricette di pasta facili e salutari soddisferanno tutte le tue esigenze per un semplice pasto settimanale che fa anche bene a te. La maggior parte di noi brama una grande ciotola di pasta dopo una lunga giornata, ma quando stai cercando di mangiare dal lato più sano, a volte potresti pensare di dover eliminare completamente il suo carboidrato preferito. Invece, puoi ancora fare idee per una cena salutare che usano la pasta con queste idee fantastiche.
Ad esempio, prova uno di questi ricette di pasta che usano noodles alternativi, come la pasta di lenticchie di pomodoro essiccata al sole o spaghetti di zucchine e polpette di tacchino. Questi piatti hanno anche il vantaggio di essere senza glutine, quindi è una vittoria. Oppure, se stai cercando di rimanere attento al budget con alcuni idee per la cena a buon mercato, puoi conservare la tua pasta in scatola anche con queste idee. Imballa la tua ciotola di pasta con pasta ricca di verdure, come la pasta primavera o la salsiccia, la zucca arrostita e la pasta di cavolo nero. Questi piatti raggiungono il perfetto equilibrio tra il comfort e il cibo
ricette a basso contenuto di carboidrati. Rendi più colorati i pasti notturni della tua famiglia con queste fantastiche ricette di pasta sana che anche i tuoi bambini adoreranno.