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Con la stagione della febbre da fieno in arrivo all'inizio dell'anno a causa delle temperature più miti, molte persone si stanno già preparando a gestire i loro sintomi. La febbre da fieno è un disturbo stagionale comune, che colpisce circa 13 milioni di persone nel Regno Unito e quando il numero di pollini è elevato, coloro che soffrono sanno benissimo quanto possa essere scomodo.
LE PREVISIONI POLLEN DELL'UFFICIO MET
"La stagione del polline degli alberi è iniziata presto a causa del clima più mite e più secco di febbraio. Stiamo vedendo il polline di Alder, Elm e Hazel in particolare e ci aspettiamo che il polline di betulla arrivi nella stagione intorno al terza settimana di marzo", dice Met Office Vita in campagna. "Il resto della stagione pollinica dipenderà dal tipo di clima che abbiamo durante la primavera e l'estate.
"Questa settimana (dall'11 marzo) sarà turbato da incantesimi di forte vento e pioggia a volte, anche con alcuni incantesimi più secchi e più luminosi.
La prossima settimana (dal 18 marzo), molto probabilmente rimarrà instabile con ulteriori incantesimi di tempo umido e ventoso intervallati da incendi più secchi e più luminosi. Verso la fine di marzo sembra attualmente più secco e condizioni più solide potrebbero estendersi in tutto il Regno Unito. "Cosa significa questa prospettiva per coloro che soffrono di raffreddore da fieno? Noi abbiamo chiesto LloydsPharmacy Pharmacist Anshu Bhimbat per il suo consiglio.
“Per molte persone, la febbre da fieno può essere una seria preoccupazione e nulla smorza gli spiriti più del disagio e dell'irritazione che ne derivano. Se si verificano sintomi ogni anno, probabilmente saprai quali prodotti funzionano meglio, tuttavia non aspettare fino a quando si verificano i sintomi; assicurati di fare scorta ed essere preparato", Dice Anshu Vita in campagna.
"Se si verificano sintomi per la prima volta, è possibile parlare con il farmacista locale per un consiglio su quali trattamenti saranno giusti per te. Vale la pena considerare terapia di combinazione se manifesta più sintomi durante la stagione delle allergie ".
Met Office
Ci sono delle precauzioni che posso prendere per ridurre i miei sintomi?
Oltre a trattare i sintomi con vari farmaci, ci sono anche alcuni cambiamenti nello stile di vita che puoi apportare per ridurre i sintomi. Loro includono:
- Tieni le finestre chiuse su casa e auto
- Prendi in considerazione l'acquisto di un filtro dell'aria
- Indossare occhiali da sole
- Evitare di asciugare i vestiti all'esterno
Anshu suggerisce: "Dovresti tenere i finestrini chiusi quando possibile, anche di notte e quando guidi in macchina, poiché ciò ti aiuterà a evitare di entrare in contatto con il polline. Ciò è particolarmente importante al mattino presto e alla sera quando viene rilasciato il polline. Se si verificano ancora sintomi in ambienti chiusi, un buon filtro dell'aria che può essere utilizzato in casa potrebbe essere un investimento utile.
"È anche importante indossare occhiali da sole avvolgenti per tenere gli allergeni lontano dagli occhi ed evitare di asciugare i vestiti e biancheria da letto sulla linea di lavaggio quando il polline è alto poiché lo porterai a casa tua, il che peggiorerà sintomi."
Come si può curare la febbre da fieno?
Esistono varie opzioni di trattamento per i sintomi della febbre da fieno, tra cui compresse, spray nasali e lacrime. L'opzione di trattamento scelta dipenderà dai sintomi che si verificano. Il farmacista locale sarà in grado di consigliarti i migliori trattamenti poiché la maggior parte delle persone richiede un approccio multi-metodo per la febbre da fieno.
Quando i sintomi della febbre da fieno sono al loro peggio?
"La gravità dei sintomi della febbre da fieno dipende dal conteggio dei pollini. Il conteggio dei pollini varierà a seconda della stagione, dell'ora del giorno, del tempo e dell'atmosfera. Durante la stagione della febbre da fieno, il conteggio dei pollini sarà al massimo prestola mattina e la sera tardi - questo è dovuto al polline che sale durante il giorno con l'aria più calda, prima di cadere mentre si raffredda di nuovo la sera ”, spiega Anshu.
"La stagione della febbre da fieno nel Regno Unito in genere va da fine marzo a settembre. Durante questo periodo, ci sono diversi pollini e spore che possono causare la febbre da fieno e questi possono essere prevalenti in diversi periodi dell'anno. "
Moxie ProductionsGetty Images
Qual è probabilmente la causa principale dei sintomi della febbre da fieno quest'anno?
"Il tipo più comune di febbre da fieno è una reazione a polline d'erba, che può interessare fino al 90% di coloro che soffrono di febbre da fieno. Gli acari della polvere e il fungo della muffa sono altre cause della febbre da fieno e sono particolarmente associati alla rinite allergica perenne. La rinite allergica perenne è una risposta allergica, che è presente tutto l'anno, al contrario di una febbre da fieno stagionale. "
La febbre da fieno è peggiore in campagna?
Anshu commenta: "I sintomi della febbre da fieno non sono limitati a quelli nelle grandi distese di campagna e possono essere molto diffusi anche nelle aree urbane e cittadine. La ricerca ha dimostrato che concentrazioni più elevate di inquinamento, in particolare di anidride carbonica più elevata nelle aree urbane e nei climi urbani, possono provocare stagioni polliniche più lunghe.
La vicinanza alla costa può anche influenzare il conteggio dei pollini nell'area, ad esempio se si vive sulla costa e il vento soffia in mare aperto, il conteggio dei pollini sarà più elevato.
Durante la stagione della febbre da fieno, il Met Office rilascia a previsione del polline, che è utile verificare per aiutare a gestire la condizione. "