Cosa mangia Cher in un giorno

Ai Billboard Music Awards, Cher salì sul palco per eseguire due dei suoi più grandi successie siamo rimasti sorpresi da quanto sia incredibile il destinatario del Billboard Icon Award all'età di 71 anni.

Durante il suo set, la cantante lo ha rivelato può reggere una tavola di cinque minuti. "Icona" ha ragione.

Abbiamo fatto qualche ricerca per scoprire cosa fa realmente la leggenda del canto in un giorno per mantenerci così in forma. Vogliamo tutti i suoi segreti per un sano invecchiamento e come può mantenere una posizione della plancia per cinque minuti consecutivi (qualcosa che noi semplici mortali non possiamo padroneggiare per più di un minuto).

Si attiene a una dieta vegetariana.

Come ha detto ai suoi seguaci su Twitter, non mangia prosciutto o carne rossa e si concentra invece sul mangiare alternative vegetariane.

"Non mi piace la carne e quindi la maggior parte delle cose che mi piacciono sono salutari per te" detto Ciao! nel 2013.

Lei non fuma o beve.

Oltre alla sua dieta vegetariana, Cher conosce l'importanza di essere in buona salute, quindi raramente beve e non fa mai droghe.

"Essere in buona salute è sempre stato parte della mia vita. Funziona solo per me ", lei detto Più vicino nel 2013. "Ci sono cose che non mi piacciono e che non sono salutari, come la droga e il bere, quindi non sono mai entrato in esse per cominciare. Ho fumato sigarette per un po 'e avrei fatto uso di droghe se mi fossero piaciute, ma non erano d'accordo con me. Berrò anche solo tre o quattro volte all'anno.

Occasionalmente si concede.

Cher ammette che a volte sui set cinematografici, si nutre di prelibatezze malsane da servizi artigianali. Possiamo relazionarci!

"Ho avuto delle brutte abbuffate mentre facevo film. Alla fine di Le streghe di Eastwick, Michelle Pfeiffer, Susan Sarandon e io siamo diventati davvero pazzi. Passeremmo da uno dei nostri rimorchi all'altro riempiendoci di Pepperidge Farm Cheddar Cheese Goldfish, M & Ms, Coke e Hershey's Kisses ", ha scritto. "Poi Michelle e io abbiamo scoperto che potevamo cuocere al forno le patate dolci in quattro minuti, e questo ha cambiato la nostra intera vita. Vivevamo di patate dolci, patate al forno e insalate di Cesare ".

Patate dolci al microonde in meno di quattro minuti? Dobbiamo assolutamente provarlo!

Il surf aiuta a mantenerla in forma.

Il surf (che ha imparato all'età di 60 anni) non è il suo unico esercizio. In precedenza aveva parlato di correre mentre giocava a Wii Tennis, a piedi e in palestra.

"Devi lavorare due volte più duro. Devi essere sempre in palestra ", lei detto E! notizia nel 2010. "Ma mi piace. Quando ero giovane ero un maschiaccio. Ho praticato sport... E sto imparando a navigare in questo momento. Mi piace quel genere di cose, grazie a Dio. "

Si esercita cinque volte a settimana.

La sua routine di allenamento può sembrare folle, ma si è dimostrata efficace per il cantante. Potremmo sicuramente imparare dal suo esempio.

"Mi alleno circa cinque volte a settimana perché è qualcosa che ho sempre fatto e mi diverto", ha detto Ciao! "Cerco di giocare la carta dell'età con il mio allenatore, ma lei non ci prova."

Come, sul serio: CINQUE. MINUTE. PLANK. Cher è una superdonna.

Se riesce a farlo, allora dobbiamo sicuramente provarlo.