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Che si tratti di ascoltare musica o di sedersi tranquillamente sotto il portico, tutti noi abbiamo i nostri trucchi che ci aiutano a rilassarci. Ma per l'artista Iris Nan, il suo passatempo preferito è in realtà aiutare gli altri a prendere fiato.
La studentessa di moda di Los Angeles ha 22.000 follower di Instagram che sono ossessionati dai suoi video di miscelazione di vernici. E mentre Nan è rimasta sorpresa nel vedere quanto fossero interessate le persone nel suo processo artistico, l'appello sarà abbastanza ovvio una volta premuto play. I video descrivono una parte della vita quotidiana che è stranamente rilassante:
Se hai mai provato la soddisfazione immediata di inserire l'ultimo pezzo di un puzzle al suo posto, sai di cosa stiamo parlando—a volte le cose semplici sono le più calmanti.
"Molte persone hanno detto che è stato molto rilassante", ha detto Nan
BuzzFeed. "Penso che la pittura in generale sia terapeutica. Il mio momento preferito in questi video è quando finalmente il colore si rivela ".In effetti, è stato detto che i video di Nan hanno un effetto di risposta meridiana sensoriale autonoma (ASMR). Le clip ASMR emanano una sensazione fisica, di solito formicolio in tutto il corpo, che ti fa sentire rilassato. A volte sono usati per aiutare le persone ad addormentarsi, quindi ti consigliamo di accendere le clip di Nan la prossima volta che hai problemi a sonnecchiare.
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(H / t BuzzFeed)