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Quando sei una nonna, non ci sono molte cose migliori che passare il tempo con i tuoi nipoti. E, secondo la ricerca, fare da babysitter ai tuoi nipoti non solo aggiunge gioia alla tua vita, ma può anche aiutarti a rimanere forte come una virata nei tuoi anni d'oro.
Ricerca pubblicata in un'edizione 2014 di Menopausa, il diario della società nordamericana per la menopausa, mostra che le nonne che hanno aiutato nella cura dei bambini almeno un giorno alla settimana ottengono risultati migliori in termini cognitivi test, portando i ricercatori a concludere che passare il tempo a prendersi cura dei nipoti potrebbe potenzialmente ridurre il rischio di sviluppare demenza e Alzheimer malattia. Lo studio, condotto dal Women's Healthy Aging Project in Australia, prevedeva la somministrazione di tre diversi test cognitivi a un gruppo di 186 donne in post-menopausa, 120 delle quali nonne.
La presa? I risultati hanno anche rivelato che troppa babysitter può ritorcersi contro. Le nonne che fanno da babysitter cinque o più volte alla settimana ottengono punteggi più bassi negli esami cognitivi rispetto a quelle che fanno da babysitter solo una volta alla settimana. Mentre la ragione della correlazione non è chiara, altri studi hanno suggerito che l'interazione sociale può aiutare gli anziani rimanere mentalmente sani. Ancora meglio, uno studio diverso ha dimostrato che trascorrere del tempo con i nonni ha benefici per la salute anche per i nipoti, il che significa che inviare la casa della nonna dei bambini una volta alla settimana è davvero vantaggioso per tutti.
(H / t Notizie dalla CBS)
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