Internet ama il modo in cui questo ragazzo gestisce l'ansia della sua ragazza

L'ansia è una parte molto reale della vita che colpisce le persone ovunque. Trattare con esso può essere difficile, soprattutto perché è facile allontanare i propri cari quando ci si sente giù. Bene, Callie Amelia Theodore sta facendo sapere a tutti che stare con qualcuno che ti sostiene in questi tempi difficili lo è qualunque cosa, e nessuno dovrebbe sentirsi come se stesse reagendo in modo esagerato.

Di recente ha preso su Facebook per sottolineare il fatto che l'ansia non è irrazionale - è reale - qualcosa che anche il suo ragazzo Chris Briggs comprende.

"Qualcuno con ansia è propenso ad assumere che tutti se ne vadano. La verità è che combattono qualcosa che non possono controllare e c'è un senso di insicurezza dentro di sé quando si tratta di relazioni ", ha iniziato lei inviare, citando Catalogo del pensiero.

Teodoro ha ansia e capisce quanto possa essere difficile

aiutare un altro significativo attraverso pensieri ansiosi: raccolgono combattimenti e hanno bisogno di rassicurazione costante. Tuttavia, ritiene che sia importante trovare qualcuno che non possa essere respinto; non importa quanto vanno male le cose.

"Trovati qualcuno che non ti faccia sentire come amarti è un lavoro. Qualcuno che ti assicurerà le piccole cose. Qualcuno che non ti dice che stai esagerando. Qualcuno che ti scuoterà sul pavimento nel mezzo di un attacco d'ansia. Trova qualcuno che non importa quanto tu li spinga, non se ne vanno ", ha scritto.

Ha anche incluso una foto di lei e Briggs, insieme a una schermata di una dolce conversazione tra i due. Da allora il suo post ha ricevuto oltre 60.000 Mi piace e 130.000 condivisioni su Facebook e molte persone hanno commentato ringraziando i propri cari per essersi attenuti a loro, non importa quale.

Le sue parole hanno sicuramente fatto la differenza, ma Theodore ha rivelato che il suo post non avrebbe mai dovuto diventare virale. In effetti, la sua ansia è qualcosa per cui ha avuto difficoltà ad aprirsi, ma ora si rende conto di non essere sola. "Questa malattia può averti in una stanza piena di persone ma sentirti terribilmente solo", ha detto a GoodHousekeeping.com. "Conoscere quasi 140.000 persone può riferirsi davvero aperto i miei occhi. Non importa quanto ci sentiamo soli, davvero non lo siamo. Spero che questo aumenti davvero la consapevolezza ".

Per finire, Briggs ha caricato un video abbastanza emozionante su YouTube chiamato "We All Got Demons" che spiega esattamente com'è avere l'ansia. "Non è qualcosa che puoi semplicemente spegnere e accendere", ha detto nel video, aggiungendo che è possibile avere una giornata mentalmente dura, anche se tutto sembra fisicamente bene.

Questi due si costruiscono sicuramente l'un l'altro, e il messaggio che stanno diffondendo agli altri è così importante. "Il mio consiglio è di imparare a respirare, a volte può essere la cosa più difficile. L'ansia è silenziosa ma debilitante ", ha detto. "La pazienza, la comunicazione e l'amore sono fondamentali. Spero che insieme possiamo porre fine allo stigma. Potresti avere l'ansia, ma l'ansia non ti ha ".

Guarda il video di Briggs qui:

[H / t Mamma spaventosa