Cos'è il Bullet Journaling

Il capodanno è sempre stata la mia vacanza preferita. Non per lo champagne e le danze (anche se mi piacciono anche quelle), ma perché rappresenta una lavagna pulita. È tempo di guardare indietro di un anno, valutare alti e bassi e salutare prima di ricominciare da capo. Attendo con ansia il 1 ° gennaio perché lo vedo come un'opportunità per perfezionare le abitudini che hanno funzionato per me e abbandonare quelle che non lo hanno fatto, oltre a svilupparne di nuove. Parte di questo processo prevede l'ottenimento di un nuovo pianificatore; c'è qualcosa di veramente eccitante nel trasformare una nuova pagina in un nuovo anno, vedere quell'anno davanti a te, pronto per essere riempito con impegni, tappe, eventi e viaggi.

Perché sto ancora usando un pianificatore di carta, potresti chiedere? Anche se utilizzo il mio super comodo calendario di Outlook sul lavoro, che si sincronizza con il mio telefono e mi chiama poco prima delle riunioni, preferisco un pianificatore di carta per molto lo stesso motivo per cui mi piacciono ancora i libri cartacei: mi piace la qualità tattile di sfogliare le pagine, vedere cosa ho fatto il mese scorso e cosa farò tra mesi adesso. Un pianificatore di carta consente una maggiore creatività e personalizzazione attraverso la scrittura a mano, penne di diversi colori, evidenziatori e adesivi, mentre un calendario digitale ha praticamente lo stesso aspetto, indipendentemente dal programma raffigura. Guardo uno schermo tutto il giorno - non voglio farlo anche quando sto programmando.

Uno dei problemi che ho avuto con il mio processo di pianificazione l'anno scorso era che avevo un pianificatore e un taccuino separato appositamente per le liste di cose da fare quotidianamente. Scriverei appuntamenti e riunioni per la giornata, ma ciò non ha fornito un quadro preciso di come il mio tempo è stato (o doveva essere trascorso), perché non includeva tutte le attività nel mio elenco di cose da fare, le cose che non sono assegnate a un intervallo di tempo specifico ma devono essere completate ciò nonostante.

Quindi, per il 2017, sapevo di aver bisogno di un sistema che mi permettesse di mantenere il mio programma, le liste delle cose da fare e le note delle riunioni e dei discorsi in un unico posto. Il metodo di pianificazione chiamato bullet journaling è diventato sempre più popolare nella blogosfera negli ultimi anni e tutorial di YouTube di artisti del calibro di Vasseur Beauty e Boho Berry rendere il processo semplice, se richiede tempo.

Che cos'è un diario dei proiettili?

Il designer newyorkese Ryder Carroll ha ideato il journal bullet (o BuJo) come sistema analogico per tenere traccia del passato, organizzare il presente e pianificare il futuro. È un diario, una lista di cose da fare, uno sketchbook e un planner ...e, davvero, qualunque cosa tu voglia che sia-tutto in uno. Si inizia con un quaderno vuoto e, mentre ci sono linee guida suggerite su come impostare il proprio diario, dipende in ultima analisi da come si desidera progettarlo. Carroll suggerisce di usare un notebook a griglia a punti con un indice e pagine numerate, come il Leuchtturm1917 nella taglia A5e iniziando con la designazione di alcune pagine dell'indice e la stesura di un registro futuro (una specie di un anno a colpo d'occhio) che ripercorre gli eventi importanti e i promemoria per ogni mese. I giornalisti Bullet iniziano ogni mese con una pagina Log mensile, seguita da un rapido registro di cose da fare e appuntamenti per ogni giorno, noti anche come proiettili.

Carroll ha sviluppato una chiave speciale per distinguere gli oggetti d'azione dagli eventi e così via. Un semplice punto elenco indica un'attività normale, mentre un punto "O" aperto indica un evento. Le attività complete sono contrassegnate con una X, le attività pianificate ricevono un "". Le note sono indicate con un "-."

Mentre il journaling dei proiettili sembrava la risposta ovvia al mio taccuino separato da planner e da fare problema, sembrava anche il tipo di cosa che potrebbe svelarsi rapidamente se non fossi rimasto al comando esso. Con il mio vecchio pianificatore, che aveva già i mesi e le date stampate, potevo passare settimane alla volta senza aprirlo quando ero occupato. Come avrei potuto trovare il tempo di scrivere un registro mensile e quattro settimane alla volta ogni 30 giorni? Non sono stato immediatamente venduto sul diario dei proiettili. Anche se mi è piaciuto il concetto e la flessibilità di tutto, sono andato alla ricerca di altre soluzioni, incluso quello che potevo fare per modificare il modello BuJo tradizionale per renderlo meno faticoso del tempo possibile.

Il Panda Planner Daily Pro è arrivato come una scelta al secondo posto per me, con una pagina dedicata a ogni giorno, con un elenco di priorità e una revisione di fine giornata, ma per il prezzo ($ 34,97) Non ho potuto guardare oltre il fatto che non aveva tante pagine vuote da notare o le date di inizio del lunedì per settimane. (Mi piace poter guardare una settimana e vedere l'intero fine settimana, sabato e domenica, senza passare a una nuova settimana. Nel mio libro, sia letteralmente che figurativamente, le settimane iniziano il lunedì.)

Alla fine ho deciso di intraprendere l'esperimento di iniziare un diario di proiettili. Ho trascorso la maggior parte della giornata durante il lungo fine settimana di Capodanno, ma da allora non è stato un tempo proibitivo. Lo sto usando da poco più di un mese ed ecco cosa mi piace.

1. Elenchi di immagini più grandi

Questo è qualcosa che volevo fare da un po '. Ci sono così tante piccole cose che devo fare su base giornaliera, settimanale, mensile e anche semestrale, e prima di fissare il mio diario dei proiettili, non avevo una posizione centrale per tenere traccia di tutti. Compiti come passare l'aspirapolvere e chiamare mia nonna, due cose che cerco di fare almeno una volta alla settimana, mi facevano semplicemente fluttuare nella testa. Una settimana libera, quando ero, diciamo, in viaggio, poteva facilmente buttarmi fuori dalla mia routine. Non è raro che mi distragga e lasci passare tre settimane senza fare cose basilari come preparare il cibo la domenica, così potrei pranzare per la settimana. Ora tengo un elenco di cose che devo fare periodicamente nel mio diario dei proiettili.

2. Un modo per costruire abitudini migliori

Grazie a questo pratico stampabile da Creatività Clementina, che ho stampato e incollato sul mio diario, seguo anche le azioni quotidiane come l'esercizio fisico, bevendo 64 once. di acqua, dormire otto ore e assumere multivitaminici. Ritenendomi responsabile, spero che queste azioni quotidiane diventino abitudini fisse che non dovrò tracciare perché saranno automatiche. Di recente uno dei miei colleghi mi ha chiesto se non avrei semplicemente risparmiato più tempo semplicemente facendo le cose invece di doverle rintracciare, ma la risposta (almeno per me) è no. Ci sono troppe richieste sulla mia attenzione, troppe distrazioni - se non avessi qualche tipo di promemoria, dimenticherò di fare queste cose probabilmente il 20 percento delle volte. (E quanto è efficace la mia routine di cura della pelle notturna, per esempio, se ricordo solo di farlo l'80 percento delle volte?) Ryder Carrol ha detto che il journaling dei proiettili, in particolare il La parte "registrazione rapida" dovrebbe essere rapida e relativamente semplice: "Maggiore è lo sforzo, maggiore diventa il lavoro e più è probabile che non si utilizzi il rivista."

3. Uno sguardo più completo su dove va il tuo tempo

Il mio titolo professionale è editore, ma l'editing occupa solo una piccola percentuale della mia giornata. Ora che ho iniziato a registrare il mio programma settimanale e l'elenco delle cose da fare su due pagine affiancate (o una "diffusione") posso vedere più chiaramente dove va il mio tempo. Potrei avere una riunione delle 10:30 e una 16:00 intervista a una fonte, ma il resto della mia giornata è pieno di compiti non specifici del tempo: assegnazione di storie a scrittori, redazione di contratti per scrittori, invio di fatture a clienti pagabili, ricerca di fotografie e fotografi, ottenere diritti per estratti di libri, ricercare racconti, organizzare interviste, scrivere e superare il mio Posta in arrivo mai vuota. Guardando la mia lista di cose da fare accanto al mio programma mi viene in mente ciò che ho realizzato e quanto produttivo dovrò essere durante una settimana con un sacco di riunioni ed elementi di azione.

4. Priorità più chiara

Quando qualcosa non è terminato entro la scadenza, il metodo di Ryder Carroll prevede la migrazione (o lo spostamento) di tali elementi l'elenco di cose da fare del giorno successivo (o della settimana), posizionando un ">" sul punto elenco originale e riscrivendolo nel prossimo elenco. Se continui a "migrare" o non ritieni che valga la pena scrivere di nuovo, questo è un indizio enorme in quale (piccola) priorità ha. Se mi ritrovo a farlo spesso per un compito specifico, so che è ora di cancellarlo del tutto e andare avanti.

5. La flessibilità e la personalizzazione di qualcosa che è unicamente tuo

Il mio diario dei proiettili è una versione modificata di quella presentata inizialmente da Ryder Carroll, come la maggior parte delle riviste di proiettili, perché sono personali. Ad esempio, scrivo settimanalmente invece di liste di cose da fare quotidianamente. Quando ho iniziato, ho realizzato un grafico "tracker dell'umore" ispirato a Boho Berry, in cui ho seguito il mio umore rispetto a quanta acqua, sonno ed esercizio fisico avevo ottenuto quel giorno. L'unica vera correlazione che ho trovato, non a caso, è stato un netto miglioramento dell'umore nei giorni in cui mi sono esercitato. Tenere traccia di queste cose è diventato un po 'un peso, quindi questo mese lascerò perdere il tracker dell'umore. Nulla è permanente con il journal journal e se qualcosa non funziona per te, puoi semplicemente scegliere di non incorporarlo nella pianificazione della prossima settimana.

La linea di fondo: Se sei una persona che attribuisce un grande valore all'estetica ma non ha i mezzi creativi per farlo da solo (in in altre parole, vuoi che le cose appaiano belle ma odi il modo in cui la tua calligrafia sembra), probabilmente il journaling dei proiettili non lo è per te. Ma se hai un'idea molto specifica di ciò che vuoi che il tuo pianificatore comporti e sei disposto a rinunciare a un perfetto aspetto commerciale standard per funzionalità, questo potrebbe essere solo un punto di svolta.