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Natura le prescrizioni potrebbero essere un modo più economico per migliorare la salute mentale del Regno Unito, secondo un nuovo studio pionieristico.
Ricerca condotta da Leeds Beckett University scoperto che lo scambio di prescrizioni regolari per attività naturali potrebbe far risparmiare quasi £ 7 per ogni £ 1 investito in progetti.
Nel complesso, lo studio ha scoperto che, dopo aver trascorso dalle cinque alle sei ore fuori ogni settimana, Il 95% delle persone con scarso benessere mentale è migliorato in sole sei settimane. Le persone che soffrono di ansia, stress e depressione hanno riferito di sentirsi meglio fisicamente ed emotivamente dopo aver preso parte a progetti all'aperto come la protezione dell'habitat o stagno.
Lo studio ha inoltre calcolato che esiste un ritorno sociale di £ 8,50 per ogni £ 1 investito in progetti di volontariato sulla natura regolari, che aiuta ad affrontare problemi come la solitudine.
Se questa iniziativa avanza, non solo i pazienti saranno più spesso all'aperto, ma si impegneranno anche in nuove attività sociali.
"Vogliamo vedere il concetto di natura su prescrizione medica diventare una parte fondamentale dei programmi di benessere mentale del SSN", ha dichiarato Dom Higgins, responsabile della natura e del benessere di The Wildlife Trusts L'indipendente.
"Questo nuovo rapporto mostra l'enorme valore di un servizio sanitario naturale. È anche importante avere maggiori investimenti nel volontariato all'aperto di Wildlife Trust, che ha dimostrato di migliorare il benessere mentale, fisico e sociale.
"Inoltre, abbiamo bisogno di molti altri luoghi naturali e selvaggi vicino a dove le persone vivono e lavorano. In questo modo, la prescrizione ecologica può essere implementata ovunque ", continua Dom.
Dott. Amir Khan, GP e ambasciatore della salute per The Wildlife Trusts ha anche commentato lo studio. Ha detto: "Se più persone potessero accedere ai programmi naturalistici, credo che vedremmo un effetto a catena nei nostri interventi medici, con meno persone che chiedono aiuto per problemi prevenibili o sociali derivanti dall'essere tagliati fuori dagli altri, non essere attivi o avere un scopo."
Siamo a lungo consapevoli dei vantaggi di andare all'aperto, sia che si stia godendo una passeggiata o giardinaggio, ma ora questa ricerca ha confermato che la natura può davvero migliorare la nostra salute.
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