Il principe Harry parla della perdita di sua madre, la principessa Diana

Quasi 20 anni dopo la tragica morte di sua madre, la principessa Diana, il principe Harry condivide la sua esperienza far fronte a un dolore inimmaginabile per aiutare a de-stigmatizzare l'importanza di prendersi cura della propria mente Salute.

In una recente intervista con The Telegraph'S Podcast "Mad World", il 32enne ha parlato candidamente di come la sua vita sia caduta nel "caos totale" nei decenni successivi alla perdita di sua madre in un tragico incidente d'auto a Parigi nel 1997, quando aveva solo 12 anni. Per far fronte alla morte di sua madre, il principe Harry rivelò di essersi allontanato emotivamente e iniziò a "infilare la testa nella sabbia, rifiutando di pensare mai a mia madre, perché perché avrebbe aiutato? Ti renderà solo triste, non la riporterà indietro. Quindi da un punto di vista emotivo, ero tipo 'Giusto, non lasciare mai che le tue emozioni facciano parte di nulla.' "

Il reale britannico ha anche rivelato che dover affrontare la morte di sua madre sotto gli occhi del pubblico non ha fatto altro che renderlo molto più difficile per lui, e ha iniziato a prendere un pedaggio su ogni aspetto della sua vita.

"Posso tranquillamente dire che perdere mia madre all'età di 12 anni, e quindi chiudere tutte le mie emozioni per il negli ultimi 20 anni, ha avuto un effetto piuttosto serio non solo sulla mia vita personale ma anche sul mio lavoro ", ha continuato. "Probabilmente sono stato molto vicino a un completo crollo in numerose occasioni in cui ogni sorta di dolore e ogni sorta di bugie e idee sbagliate e tutto ti viene da ogni angolo."

Quando raggiunse la sua fine degli anni '20, le cose erano solo peggiorate e alla fine suo fratello, il principe William, lo incoraggiò a cercare un aiuto professionale. Ha quindi visto un terapeuta "più di un paio di volte".

"Mio fratello, lo sai, lo benedica, è stato un grande supporto per me", disse il principe Harry. "Continuava a dire:" Non è giusto, non è normale. Devi parlare con [qualcuno] delle cose. Va bene.'"

Ha anche rivelato di aver preso la boxe come un modo per combattere l'ansia che ha sviluppato nel corso degli anni e combinato con il lavoro svolto negli ultimi anni, ha aggiunto la sua convinzione di trovarsi in "un buon posto" adesso.

"A causa del processo che ho attraversato negli ultimi due anni e mezzo o tre, ora sono stato in grado di prendere sul serio il mio lavoro, sono stato in grado di prendere la mia vita privata anche seriamente e sono stato in grado di mettere sangue, sudore e lacrime nelle cose che fanno davvero la differenza e cose che penso faranno la differenza per tutti gli altri ", Egli ha detto. "So che c'è un enorme merito nel parlare dei tuoi problemi e l'unica cosa a mantenerlo tranquillo è che peggiorerà sempre e poi".