Ecco esattamente ciò che Joanna guadagna mangia in un giorno per alimentare il suo intenso programma

Tra rilancio i suoi cinque figli-Compreso la sua adorabile Crew appena nata—E in esecuzione a impero del commercio al dettaglio e delle costruzioni con suo marito, Joanna Gaines ha un programma piuttosto intenso. Ma nonostante il suo frenetico giorno per giorno, la star di HGTV fa del suo meglio per mangiare sano e scegliere cibi che la alimentano in modo che possa destreggiarsi con tutte le sue responsabilità con facilità. Vuoi conoscere i segreti di mamma, moglie, designer e star della HGTV? Ecco tutto ciò che mangia in genere durante il giorno (cioccolato incluso).

La sua colazione arriva direttamente dal cortile.

Vicino il suo enorme giardino sul retro siede un ampio pollaio, che di solito è pieno di uova fresche che Joanna usa per cucinare. "Mi piacciono le uova al mattino solo per le proteine. E i miei figli adorano le uova, quindi facciamo sempre qualche tipo di uova strapazzate o quiche ", dice Joanna a CountryLiving.com. "Abbiamo un sacco di polli e una tonnellata di uova, quindi proviamo a trarne vantaggio."

La sua routine del caffè mattutino è un po 'insolita.

Mentre alcune persone hanno bisogno di una scossa di caffeina per prima cosa al mattino, a Joanna piace godersi la sua java per tutto il giorno. "Mi piace più tenerlo che berlo", dice ridendo. "Sono un sipper molto lento. Chip dice sempre: "Jo, non bevi nemmeno il caffè. Sei un falso. "" Nonostante il suo approccio preferito, è ancora la prima scelta di Joanna quando ha bisogno di una spinta. "Mi piace sempre prendere un caffè con me e lo sorseggio solo quando ho bisogno di un po 'di energia in più."

Il suo pranzo è tipicamente discreto, ma salutare.

A volte sono gli avanzi, a volte è una scelta veloce da uno dei tanti camion di cibo al di fuori Mercato della magnolia, ma è quasi sempre qualcosa che può ottenere velocemente. "Dato che ho fatto così tanti sforzi per colazione e cena, il pranzo è più veloce e veloce", dice Joanna. "Proverò a fare un insalata con pollo.”

Lei sceglie spuntini sani per aiutarla nel pomeriggio.

Come la maggior parte della gente, il designer di solito ha bisogno di un piccolo pick-up post-pranzo. "Avrò sempre barrette proteiche o qualcos'altro che mi aiuterà a superarlo, specialmente quando vado a lavorare perché di solito mi ritrovo in una crisi intorno alle 13:00", dice.

La cena è diversa quasi ogni sera, ma è quasi sempre preparata in casa.

Durante la promozione il suo nuovo libro di cucina, Joanna ha rivelato di aver iniziato a preparare cene fatte in casa come alternativa a portare i suoi quattro bambini in un ristorante. Si è rivelata una benedizione, poiché ora considera i loro sit-down serali come un momento familiare incorporato. "Lascio sempre che i bambini scelgano ciò che vogliono", dice. "Non cuciniamo ogni sera, ma il più spesso possibile. Mi piace cucinare un pasto caldo per i kiddos e Chip. "

La sua gravidanza voglie ruotavano attorno ai dolci.

Precedente a dando vita per equipaggioa giugno, Le voglie di gravidanza di Joanna erano in forte aumento. "Bramo le cose che bramano i bambini piccoli cereali zuccherati e caramelle che probabilmente non dovresti mangiare ", dice.

E adora ancora curarsi regolarmente, anche quando non è incinta.

Joanna ha un approccio piuttosto equilibrato al mangiare, ma non ha paura di curarsi, specialmente durante la merenda. "Avrò sempre un Snickers Bar o qualcosa nel caso avessi bisogno di zucchero ", ammette.

Si riferisce persino a torta al cioccolato come il suo "linguaggio dell'amore" ed è per questo che non sorprende che il dolce è anche il suo piacere colpevole. "Ogni notte dico sempre:" Qualcuno vuole della torta al cioccolato? "Ed è sempre solo io. Ho un debole per i dolci ", dice.