Dopo Chloe Longstaff scoprì che il suo vestito da damigella d'onore non si adattava senza alterazioni, decise di abbandonare le sue peggiori abitudini per quelle migliori che restavano bloccate. Ha perso 100 chili, ma non a "dieta". Oltre a non apprezzare lo stigma, sapeva che qualsiasi piano di soluzione rapida poteva rapidamente fallire.Il suo consiglio: "Mangia sano, diventa attivo, bere acqua, e goditi le tue prelibatezze preferite con moderazione."
Jonah Hill sembrava quasi irriconoscibile quando si è presentato al concerto di SNL per James Franco il 9 dicembre. Dopo aver riferito di aver guadagnato 40 sterline per il suo ruolo nel 2015 Cani da guerra, l'attore ha deciso che era tempo di cambiare.
OprahNon ha mai evitato di parlare del suo viaggio per perdere peso, ma nel 2017 il nuovo volto di Weight Watchers ha condiviso che "ha cambiato l'intenzione in 'Voglio essere il più sano che posso essere - fisicamente, emotivamente, spiritualmente" "e ha perso 42 chili nel processo.
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Emily Puglielli ho visto una foto del suo sé di 300 libbre a un matrimonio, l'immagine l'ha totalmente scioccata. "Quello è stato il mio momento" okay, devo fare qualcosa "" lei disse OGGI. "Something" è iniziato come un' dieta a basso contenuto di carboidrati, preparazione dei pasti e a piedi regolarmente, ma in seguito ha aggiunto la corsa e l'allenamento della forza e ha perso più della metà del suo peso corporeo lungo la strada. "Non solo sono in grado di fare più fisicamente, ma ho acquisito un'enorme fiducia", ha detto a GoodHousekeeping.com.Il conduttore di talk show famoso ha rivelato che era tormentata dal modo in cui il suo guardaroba appariva sulla fotocamera, quindi ha iniziato una dieta pescataria, cardioe Pilates. La sua nuova routine l'ha aiutata a perdere 50 chili in tre anni. Anche chiave? Fare colazione ogni. singolo. giorno.
Sette anni e più di 200 sterline fa, Chasity Davisil cardiologo le disse "se volevo vivere dovevo perdere peso immediatamente,"ha ricordato. La gravità della situazione l'ha portata a optare per un intervento chirurgico alla manica gastrica ma anche mangiare "come non ho mai avuto un intervento chirurgico"Eliminare i cibi trasformati e unirsi al movimento per la salute GirlTrek fatto la differenza.
"Non ho mai avuto problemi con il mio aspetto", il cantante detto quest'anno. "Sii felice e in salute."AdeleLa positività della sua immagine corporea ha sempre è stato ammirevole, ma le apparizioni recenti hanno portato a molte speculazioni su ciò che la star ha fatto di recente. Si dice che abbia provato Dieta Sirtfood, che consiste principalmente di alimenti a base vegetale.
Il cantante britannico ha perso più di 50 chili di recente, attribuendo il suo nuovo look a più esercizio (cardio e pesi tre volte a settimana, secondo Tabellone) e una migliore relazione con il cibo, ha detto OGGI.
Terry Reuer ha trascorso i suoi anni '40 viaggiando e mangiando molto cibo da ristorante e da aeroporto. Ma dopo che i suoi fratelli hanno iniziato a soffrire di problemi di salute, ha deciso di diventare più sana. Cucinare proteine magre e verdure l'ha portata da 198 a 148 sterline, ma dopo che un collega l'ha invitata a partecipare a Mudder duro, ne perse altri 30 - e trovò una nuova causa, la Fondazione Burn per bambini.
Drew Barrymore ha iniziato quest'anno a ingrassare dopo il divorzio del 2015, ma afferma il suo ruolo Dieta Santa Clarita l'aiutò a rimettersi in carreggiata. Anche se non si è rivolta alla carne umana come il suo personaggio cannibale, l'attrice ha fatto inizia a mangiare più proteine per una perdita di peso "sottile" a lungo termine.
Avere due serie di gemelli è non facile, e se ne andò Jennifer Hunter esausto. Ma quando i bambini sono cresciuti, il 40enne è diventato "stanco di essere malsano - e in sovrappeso". Il suo sogno era iniziare a correre, quindi ha scaricato un'app da divano a 5k e imparato a cucinare più leggero. Tutti insieme, ora ha perso 90 chili.
Dopo una brutta rottura con il suo fidanzato dal vivo, Eileen Gonzales non poteva più permettersi di mangiare fuori come una volta. Ma il cambiamento le ha anche impedito di smettere di mangiare emotivamente, portandola a perdere 30 chili. Raccogliere allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT)ha contribuito a portare il totale a 62 - e ha abbandonato una brutta relazione nel processo.